Tak máme zítra vánoční večírek a v sobotu rodinnou vánoční akci a už čtu ty emaily, jak si dáme svařák apod. No dáme. Asi všichni, až na mě. Už rok vůbec nepiji, ani sklenku vína. Myslím, že k vínu mám pozitivní vztah. Chutná mi v malém množství a pro náladu se opíjet nemusím. Stejně se tluču smíchy i bez něj.
Moje abstinence nesouvisí se závislostí na alkoholu. Prostě jsem se rozhodla, že zkusím na nějakou dobu úplně nepít. Ale.
Poslední dobou závislost hodně studuji.
Závislost neboli, že už se bez něčeho vůbec neobejdete a ztrácíte úplně svobodu. Závislosti jsou různé a některé z nich ani běžný člověk nezná. Závislost na jídle, závislost na počítači, závislost na Internetu, závislost na alkoholu, drogách, cigaretách, závislost na jiném člověku apod.
Možná se můžete pousmát, že přeháním, ale každý, kdo si prošel,nějakou závislostí ví, jaký je to boj. Chcete přestat pít a stejně nepřestanete, chcete zase přestat kouřit a po týdnu to vzdáte, chcete se zbavit Internetu a sedíte u něj 12 hodin v kuse.
V téhle fázi, to už nikdo sám nezvládne a laické rady, že zítra bude líp a podobně nejsou k ničemu.
Závislost je psychická nemoc, která se musí léčit. A na závislost žádné tablety nejsou. Závislý si mu musí projít dlouhodobou terapií a zjistit příčinu, která způsobila, že se závislým stal.
Není potřeba považovat závislé za nějaké slabochy a bít se do prsou, že mně by se to určitě nestalo. Život je někdy hodně těžký a některé věci, které nás potkají, neovlivníme.
Můžeme ovlivnit jen sami sebe a to dá někdy hodně práce. Už taková cigareta, kdy se někteří tváří strašně cool je známkou závislosti.
Tenhle předvánoční blog měl být o svobodě. O svobodě, kdy se rozhodneme říct něčemu ne, když ano vypadá tak lákavě.
I když to tak třeba nevypadá, tak i bez sklenky alkoholu jsme mnohem silnější a svobodnější, než
se může na první pohled zdát. A pokud jste třeba vyléčeným alkoholikem, tak víte, že když už nepijete, tak už jste skoro vyhráli, i když nástrahy tu pořád jsou.
Česká televize uvádí velice zajímavé dokumenty Od závislosti k nezávislosti. Lze je najít na internetových stránkách ČT a je zde zmapováno několik závislostí i lidských příběhů.
Vřele je doporučuju všem, kteří chtějí vyhrát nad svou závislostí.
Přeji vám všem krásné vánoce, ať už se sklenkou v ruce nebo bez.
Ta volba je vždy na každém z nás..:)
