400metrů + 60minut... kolik je to kilometrů?

Tuhle rovnici o jedné neznámé jsem řešila ve čtvrtek. A jsem přesvědčená, že jsem ji vyřešila správně. Spojení jeden ovál o délce 400 metrů a 60 minut dalo dohromady docela slušný počet kilometrů. U někoho víc, u někoho míň...  

S výstřelem startovní pistole vystřelí pole závodníků, jako by jim šlo o život. Jsem už zkušená závodní harcovnice, takže se nedám strhnout! Mám své tempo, své limity a těch si jsem vědoma. A neuštvu se přece hned na začátku, když tu budu kroužit dokola ještě 59 a půl minuty... Běží se mi dobře. Na tartan a ovál chodím jen když je náledí. Vždycky je to pro mě taková pakárna. Běhat dokola. Přijde mi to podobné, jako když si pes dokolečka honí svůj ocas.

Vím, že poběžím opatrně. Původně jsem na tuto akci jít ani nechtěla. Před týdnem jsme byli na běžeckém soustředění s Milošem Škorpilem. Tam jsem během jednoho dne naběhala svoji týdenní kilometráž a v tomto duchu se nesly i následující dny. Domů jsem se vrátila celkem zdecimovaná. Bolely mě svaly, o kterých jsem ani náznakem nevěděla, že mám. A také ty, se kterými se už známe dlouho.

V pondělí jsem stoprocentně prohlásila, že hodinovku nejdu!

V úterý jsem si vyklusala 5 kilometrů a začala o hodinovce uvažovat.

Ve středu jsem byla rozhodnutá - zúčastnit se!

Posléze jsem při pohledu do diáře zjistila, že mám pracovní schůzku. Se smutkem jsem se z hodinovkou rozloučila.

Ve čtvtrtek ráno jsem si vyběhla na svou tréninkovou trasu čítající 6km. V půl čtvrté odpoledne mi volá klientka, omlouvá se, že nemůže přijít a domlouváme si jiný termín.

Co teď?

Půjdu  - nepůjdu?

"Za týden běžím desítku We Run Prague... no nic, pojmu to jako trénink na pohodu," zní moje konečné rozhodnutí dvě hodiny před startem.

Tohle se mi promítá v hlavě, zatímco kroužíme kolem dokola. Neustále mě někdo předbíhá. Mám trochu pocit, že těm vlčákům překážím. Nikdo ale nic neříká, tak to asi zvládají v pohodě. "A hele, ten už je tu zas a tihle tři taky," říkám si vždycky když mě předběhnou známé tváře, vlastně zadky... Abych měla nějakou zábavu, prohlížím si ta pánská pozadí. A v duchu hodnotím a boduji. Je to zajímavá podívaná. A pak taky sleduji  frekvenci kroku rychlých běžců a snažím se srovnávat s nimi svůj. Dělám malé krůčky, abych se moc neunavila. Mým cílem je běžet hodinu v poklidu. Na pohodu. "No jo, zase se v tobě neprobudil závodní duch, ach jo..."  Vždy, když běžím kolem přihlížejících, usmívám se na ně, zdravím nově příchozí, no prostě si tenhle závod užívám. Nemůžu zabloudit, nevyvedou mě z míry nepředvídatelné kopce, přestože jsem si dopředu nenastudovala trať ani neobdržela mapu. Nemusím vyhlížet šipky a bát se, abych nějakou neminula v nepřehledné zatáčce.

Čas mi kupodivu rychle utíká. "To je fofr, zbývá 10 minut."  "Už jen pět." Pro ostatní impuls k finiši. Nikoli pro mě. Nebudu se přece v závěru válet v křečích na dráze, eventuelně zvracet. Výstřel. Konec! Zastavím a směju se. POHODA.

Tak tenhle běh jsem si doopravdy užila. Někdo mi říká: „To bylo strašný, co.″ „Nééé, proč?″ divím se.

Malý záblesk zklamání pociťuji při obdržení diplomu, kde je uvedena vzdálenost, kterou jsem uběhla. "Jo holka, kdybys chtěla naběhat víc, musela by ses trochu kousnout a ne se jen usmívat kolem sebe a téměř se nezadýchat!"

"A tuhle možnost máš  příští týden na WRP v Praze. Tak si dopředu rozmysli, co vlastně chceš!"

Vzápětí jsem si uvědomila, že mám své tempo a tím vydržím běžet  jakoukoli vzdálenost. Tímto tempem jsem běžela desítku, půlmaraton i celý maraton.

Bonusem čtvrtečního podvečera je zápis slušné číslovky do tréninkového deníčku plus dvoufázový trénink!

 

 

 

Autor: Zuzka Součková | pátek 23.8.2013 15:27 | karma článku: 9,92 | přečteno: 732x

Další články autora

Zuzka Součková

Historka vskutku fekální

Když člověk trpí syndromem dráždivého tračníku, stává se z obyčejné vycházky drama, ve kterém jde nejen o zachování důstojnosti, ale i o čistotu prádla. Ačkoli se to po slovensky nazývá hnačka, zrychlení kroku nic neřeší!

30.12.2021 v 18:27 | Karma: 28,96 | Přečteno: 1187x | Diskuse | Ostatní

Zuzka Součková

Je svět v pořádku?

Brzké jarní ráno, venku je ještě tma. Zavrtím se na posteli, probudí mě nějaký zvuk. Nastražím uši. Aha. To první ptáci zpěváci nastupují na scénu. Zatím zřejmě jen ladí tóny jako muzikanti před koncertem.

3.5.2020 v 19:05 | Karma: 25,08 | Přečteno: 991x | Diskuse | Společnost

Zuzka Součková

V ortopedické čekárně

Pravou berli postavím do rohu, vezmu za kliku, otevřu dveře. Nezapomenu zastrčit berli zpátky do podpaží a ladným skokokrokem se vsunu dovnitř. Čekárna je plná, ale jedna židle zasunutá v koutě na mě čeká. Ztěžka na ni dopadnu.

27.4.2019 v 19:48 | Karma: 36,47 | Přečteno: 3537x | Diskuse | Ostatní

Zuzka Součková

Jsem nemohoucí, ale bojuju

Klaním se před všemi, kteří mají jakýkoli handicap. Ať už někomu neslouží ruce, nohy, oči, uši, či nějaký tělesný orgán, vždycky je to problém. Mně momentálně podala výpověď ze služby pravá noha.

17.4.2019 v 12:48 | Karma: 29,02 | Přečteno: 1410x | Diskuse | Ostatní

Zuzka Součková

Vytrácí se slušnost?

Scházím školní schodiště, proti mně se žene dětské stádo. Nedržet se zábradlí, ti malí predátoři by mě smetli. Někteří pozdraví.

25.3.2019 v 18:09 | Karma: 42,22 | Přečteno: 3391x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Chlípní rudoarmějci na lovu. Slavný fotograf nafotil tutlanou sexualitu v SSSR

11. června 2025

Seriál Jen rok po Stalinově smrti dorazil do Sovětského svazu Henri Cartier-Bresson. Slavný francouzský...

Koruny místo eur. Reebok nabízel oblečení za hubičku, Češi zběsile nakupovali

8. června 2025  17:40,  aktualizováno  18:49

Za neobvykle nízké ceny nabízel oblečení internetový obchod značky Reebok. V sekci „výprodej“ na...

V Indii se zřítil letoun s 242 lidmi mířící do Británie, dopadl na lékařskou ubytovnu

12. června 2025  10:55,  aktualizováno  16:42

Letadlo společnosti Air India s 242 lidmi na palubě mířící do Británie se krátce po startu zřítilo...

Plzeň truchlí, oblíbený učitel a psycholog Václav Holeček nepřežil drama u přehrady

10. června 2025  15:55

Ve věku třiasedmdesáti let náhle zemřel oblíbený plzeňský učitel, matematik, vědec a psycholog ...

Zlomový nález v septiku. Nová stopa v záhadném zmizení Ivany Koškové

12. června 2025  17:36

Premium Bylo jí 14 let, když v roce 1997 beze stopy zmizela. Ivana Košková z Příšovic na Liberecku se stala...

Z každého hospodského může být virtuos výčepu. Naučíme ho to, říká školitel ze Svijan

16. června 2025

Advertorial Péče o pivo je věda, zvlášť když jde o řemeslné. Záleží na každém detailu – od sanitace po techniku...

Práce na poli už dávno cenu zeleniny neurčuje, říká šéfka zelinářů Nebeská

16. června 2025

Premium Ceny zeleniny neurčují zemědělci, ale evropský trh, který jim často svazuje ruce. Náklady na...

Každý desátý učitel se bojí svých žáků. Potíže jim působí i rodiče

16. června 2025

Premium Vyhrožování, fyzické napadání, ale i útoky zbraní přímo ve škole. Čeští učitelé se bojí svých žáků...

Polsko už recykluje baterie ve velkém, Česko nestíhá ani legislativu

16. června 2025

Množství průmyslových lithiových baterií uváděných na trh s boomem fotovoltaiky, elektromobility a...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

  • Počet článků 281
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 3262x
„V okamžiku, kdy jsem pochopila, že dokážu všechno, co si umanu, se můj život obrátil naruby. Životní zkušenosti mi ukázaly, že se nemusím brát vážně a s úsměvem jde všechno líp. Limity, které mám, si tvořím sama ve své hlavě a je jen na mně, jestli je překonám.“

 

Jsem autorkou knih:

Když se dáma rozběhne aneb Ani v padesáti není pozdě

Deník běžkyně v nejlepších letech s podtitulem Co vám o běhání nikdo neřekne,

a knih fejetonů ze života:

Běh života s úsměvem

Diagnóza žena

Když mi budete chtít něco sdělit, můžete napsat: zuzkasouckova@atlas.cz

 

Pokud se vám mé psaní líbí, navštivte také moji fb stránku, kde často glosuji běžné životní situace:

https://www.facebook.com/zuzkasouckovaspisovatelka/?pnref=lhc

Vaše vzkazy mne potěší.
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.