Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Posilovnu nikdy!

Konečně! Konečně mi dala věda za pravdu!! Já to vždycky říkala, že pobyt v posilovně je ztráta času! Čas lze využít mnohem užitečněji!

Už coby dítko školou povinné jsem se nejradši válela ve starém ušáku a listovala v knihách. Když nebylo zbytí a rodiče trvali na pobytu na čerstvém vzduchu, odebrala jsem se do nedalekého sadu, tam vylezla na mou oblíbenou starou jabloň a dál listovala v knize. Dvě mouchy se tím zabily: já byla na čerstvém vzduchu a přitom si četla. Spokojeni byli rodiče i já. Ovšem v momentě, kdy mi začali předhazovat mou starší sestru, jež prakticky nevylezla z tělocvičny, a když už vylezla, tak jen proto, aby trávila volné chvíle na hřišti, jsem se vzepřela. Nene, k tomu, abych vstoupila do tělocvičny, mě nikdo nedonutí! Jediné, co jsem byla ochotná podstoupit, byl fotbal s klukama; to mě kupodivu bavilo, i když mě vždycky šoupli do branky.

V dobách mého a sestřina mládí posilovny neexistovaly, natož pak všechny ty strašlivé posilovací stroje, což byla sestřina smůla a moje štěstí. Nesnášela jsem ten typický pach tělocvičen a přilehlých šaten, zvedá se mi z toho žaludek dodnes. Myslím, že jsem to zdědila po tatínkovi. Mezi mnou neustále vyžadované historky patřila ta, jak tatínek jako malý chlapeček  cvičil v Sokole na bradlech a jak neuměl komíhat nožkama, protože se neudržel na těch strašlivých tyčích, co se z nich bradla skládají. Jaktěživo nepřeskočil koně ani kozu, ať už napříč nebo podél. Ze Sokola nebyl vyloučen jen z protekce, neboť dědeček byl významným sokolským funkcionářem.

„Celý táta,“ myslela jsem si chmurně, když jsem se marně snažila udržet v kruzích, kam mě zavěsila učitelka tělocviku. Moje jediné štěstí bylo, že jsem byla hubené vyžle. Rodiče i učitelé se chvěli o mé zdraví, takže mě radši nechali v tom křesle, popřípadě na lavičce v rohu tělocvičny. Vzhledem k chorobnému vzezření mi nedalo moc práce předstírat nevolnost.

Jenže doba pokročila a vznikly posilovny, fit centra a různé jiné mučírny. Kdo tam nechodil, byl podezřelý. Když se mi narodilo první dítko, v porodnici se povalovaly příručky, jak a kterak cvičit, aby rodička nabyla opět lepé tvary, oku lahodící. V té době byl vrcholem všeho aerobik. I rozhodla jsem se, že překonám odpor a udělám něco pro sebe. Přihlásila jsem se do aerobiku. Jediné, co mě na tom všem utěšovalo, byla moje zaručeně nejštíhlejší postava ve skrumáži potících se dam. Jenže to nestačilo, prostě jsem odpor nepřekonala.

Ty doby, kdy jsem byla štíhlá jako proutek, jsou ovšem nenávratně pryč. Posledních pár let mě jednou za čas přepadne špatné svědomí a za bezesných nocí si umiňuju, že s tím zatraceným cvičením začnu. Dnes přece existují mraky kurzů, kvanta posiloven, tisíce senzačních metod na skvělých strojích, stačí si jen vybrat! A ještě tam hraje relaxační hudba a šatny už taky vypadají jinak! A tak studuju na internetu, jaké cvičení by bylo nejvhodnější a jelikož jsem velmi zodpovědná a nechci nic uspěchat, vybírám pečlivě, zvažuju přednosti té které metody a vybírám a vybírám.

Nuže, vězte, že dneškem moje vybírání správného cvičení pro dámu mého věku a váhy končí! Věda mě zachránila! Vědci učinili, dle mého názoru, nejdůležitější objev hned po objevu žárovky! Zjistili totiž, že pětina lidstva je geneticky indisponována a pocení v posilovně je pro ně ztrátou času! No a já určitě patřím k oné šťastné pětině. Lze to dokázat z rozboru DNA! Takže odedneška si přestanu lámat hlavu a místo hledání vhodného tělocvičného programu se kouknu na nějaké mnohem zajímavější stránky, třeba o jídle.

No a pro nevěřící Tomáše je zde důkaz:

 http://www.novinky.cz/zena/zdravi/191164-az-petina-lidi-se-mori-v-posilovne-zbytecne.html

Pěkné a radostné počtení přeju! Obávám se, že nyní zkrachuje většina těch novodobých mučíren!

Autor: Zuzana Zajícová | středa 22.3.2017 12:51 | karma článku: 20,42 | přečteno: 816x

Další články autora

Zuzana Zajícová

Jak jsem budila zvědavost a držela bobříka mlčení

Jsem ráda sama. Nejsem osamělá, to ne, ale kupříkladu k moři jezdím sice s cestovkou, ale sama. Cestovku volím z prozaického důvodu – neumím žádný světový jazyk

22.9.2026 v 14:17 | Karma: 21,63 | Přečteno: 555x | Diskuse | Ostatní

Zuzana Zajícová

Jak jsem kvůli závislosti poznala bezva partu

Moje závislost na háčku trvá a evidentně se jí hned tak nezbavím. Háčkuju furt. Sotva si sednu s kafem, nebo pustím televizi, kde vzal, tu se vzal – háček a příze k němu.

2.9.2026 v 12:42 | Karma: 22,74 | Přečteno: 1500x | Diskuse | Ostatní

Zuzana Zajícová

Drama silvestrovské noci

Když si myslíte, že se máte celkem dobře, když polevíte v obezřetnosti a prakticky usnete na vavřínech, pak se vždycky (vždycky!) zaručeně něco stane.

5.1.2026 v 14:16 | Karma: 32,58 | Přečteno: 1979x | Diskuse | Ostatní

Zuzana Zajícová

Nejsem jedna ze 100 000, jsem jedna z 90% aneb Kajícná omluva

Zde je moje přiznání omylu, o němž jsem si myslela, že je pravdou. Leze to ze mě jak z chlupaté deky... budu to muset vysvětlit malinko obšírněji

30.6.2025 v 9:25 | Karma: 28,80 | Přečteno: 1291x | Diskuse | Ostatní

Zuzana Zajícová

Nejsem stará a nemocná, jsem jen jedna ze sta tisíc

Jaro je pro mě nejvíc nejlepší roční období.To letošní si budu dlouho pamatovat, ne kvůli zážitkům, ale kvůli bolesti.

5.6.2025 v 12:27 | Karma: 38,41 | Přečteno: 3400x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Poznejte český film jen podle obrázku

Z filmu Pelíšky
vydáno 4. října 2026

České filmy jsou plné nezapomenutelných hlášek, legendárních postav a scén, které známe snad...

Sloní zadek není diagnóza. Proč s ním můžete chodit a vůbec netušit, že ho máte?

Nejde o to, jestli jsou kalhoty úzké nebo široké. Jde o rozdíl mezi záměrnou...
6. října 2026,  aktualizováno  8. 10. 20:05

Není to diagnóza postavy ani módní trend. Sloní zadek je poněkud nelichotivé označení pro situaci,...

Volby 2026 skončily, začíná sčítání hlasů. Kde sledovat výsledky online a kdy budou známé?

Vysypávání volební urny ve volební místnosti na Střední průmyslové škole...
10. října 2026  14:15

Volební místnosti se v sobotu 10. října ve 14 hodin uzavřely. Komunální a senátní volby 2026...

Výsledky voleb v Praze: V boji o pražský magistrát vede průběžně hnutí STAN

Volební štáb na Malostranském náměstí v Praze (Starostové). Na snímku Petr...
10. října 2026  19:29,  aktualizováno  20:15

Volební místnosti se po 14. hodině uzavřely. Pražané tak rozhodli o budoucím vedení metropole i...

Ve Velké Chuchli chátrá továrna, kde se natáčela Kráska v nesnázích. Dovnitř se chodí křovím

Továrna Klauzovka, Velká Chuchle
4. října 2026

Za křovím ve Velké Chuchli chátrá bývalá továrna, která má za sebou pozoruhodnou historii. Vyráběly...

V Rakovníku začnou koaliční vyjednávání mezi Nezávislými a ANO už dnes

ilustrační snímek
10. října 2026  18:44,  aktualizováno  18:44

V Rakovníku začnou koaliční vyjednávání mezi vedoucími Nezávislými s podporou STAN a SEN 21 a...

Obyvatelé Kožlan na Plzeňsku v referendu odmítli výstavbu větrných elektráren

ilustrační snímek
10. října 2026  18:34,  aktualizováno  18:34

Obyvatelé Kožlan na severu Plzeňska v referendu odmítli výstavbu větrných elektráren na okraji obce...

Přísečná odmítla rozšíření a změnu technologie spalovny v Domoradicích

ilustrační snímek
10. října 2026  18:32,  aktualizováno  18:32

Obyvatelé v Přísečné na Českokrumlovsku v referendu odmítli plánované rozšíření a změnu technologie...

Výsledky voleb v Praze: V boji o pražský magistrát vede průběžně hnutí STAN

Volební štáb na Malostranském náměstí v Praze (Starostové). Na snímku Petr...
10. října 2026  19:29,  aktualizováno  20:15

Volební místnosti se po 14. hodině uzavřely. Pražané tak rozhodli o budoucím vedení metropole i...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

  • Počet článků 456
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1254x
Nejradši mám chleba se sádlem. A taky ráda píšu.

...že je Hodně mužských, málo chlapů (1. knížka), vím moc dobře. Jaké jsou Nezbytné pomůcky zralé ženy (2. knížka), taky vím, stejně tak vím, jak  umí být Drsný život zralé ženy (3. knížka), ale pořád ještě Tančím u tyče (4. knížka) a můj život mi právě zpestřil Lotr (5. knížka)

Píšu i zde:

Profil uživatele | i60.cz

 

 

Seznam rubrik

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.