Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Olympijské makronky 4 – Tenisová dieta

Tenis je krásný sport, který vaše tělo může udržovat zdravé až do pozdního věku. Ale když vás bolí krční páteř…

… tak ho nemůžete sledovat, protože otáčet na tribuně hlavou pořád zleva doprava a zpět, to pak člověk polyká ibalginy jako lentilky.

Když jsem teď sledovala finálové utkání ve smíšené čtyřhře o olympijské zlato, tak jsem naštěstí k žádné újmě nepřišla. Siniaková s Macháčem zvítězili a já jsem nad jejich výkony pohodlně jásala doma v křesle. Namáhala jsem jen hlasivky, umím jásat hodně kvalitně.

A taky je mi jasné, že nemít astma, mohla být nějaká ta medaile taky moje. Asi takhle… tenisové kurty mám jen kousek od domova a my děti z naší čtvrti jsme na nich trávily spoustu času. Nebyla jsem takový talent jako můj brácha, který si párkrát pinknul o cvičnou zeď a hned mohl hrát s klukama zápasy. Já jsem poctivě a velmi dlouho pilovala údery a pak nadešla chvíle, kdy jsem usoudila, že je čas vejít na kurt. Jako sparring partnera jsem si zvolila mladšího bratra, protože tenis hrát uměl a věděl, že kvůli špatnému dechu toho sice moc neuběhám, ale potřebuju se naučit po antuce pohybovat a posílat míč přes síť na druhou stranu. Jupííí, jak já jsem se těšila. Povedlo se mi hned první podání, ale brácha mě prohodil returnem k postranní čáře a já jen máchla raketou do vzduchu. Asi bych měla zmínit, že bratr byl velice soutěživý a jen tak si pinkat se ségrou ho nebavilo. A tak záhy zapomněl, že jsem chtěla jen trénovat údery a začal mě po kurtu prohánět jako McEnroe Borga. Tedy mně to tak připadalo. Byla jsem naštvaná, údýchaná, brácha sázel esa, prohozy, smečoval a já jsem na něj co chvíli řvala, co blbne, aby mi nahrával na raketu, protože jsem se potřebovala naučit, jak údery přes síť vracet. No jeho to mohlo zlomit, prý jsem vymyslela tenis pod názvem „Nahraj přímo na raketu“.

Jenže když se za pár týdnů začal tvořit tým pro soutěže a potřebovali do něj ke třem hráčům alespoň jednu hráčku, vzpomněli si kluci, že si občas chodím zapinkat, tak by to se mnou mohli zkusit. Co vám mám povídat, ani u nich mi neprošla metoda „nahraj přímo na raketu“. Tak jsem se po prvním tréninku posadila na umpire a zápasy jim raději jen soudcovala.

Pak se dospívání změnilo v dospělost a z kluků se stali chlapi. Ale tenisu zůstali věrni. Ráda vzpomínám na jeden víkendový turnaj, protože se do finále čtyřhry probojoval právě brácha s kamarádem Láďou. Semifinále se dohrávalo před polednem, tak se všichni domluvili, že si dají polední přestávku a finále se odehraje až po ní. Brácha přiběhl domů a ukázněně si dal jen lehkou polívku a zeleninový salát, protože si na soupeře věřil a přál si turnaj vyhrát. Jenže jeho spoluhráč hrál najednou mizerně. Běhal těžkopádně, jeho míče končily většinou v síti, prostě to byl úplně jiný hráč než před obědem. Až během druhého setu se přiznal, že mají s manželkou třetí výročí sňatku, tak měli k obědu husu se zelím a s knedlíkem.

Řeknu vám, ještě že se Siniaková s Macháčem před olympiádou jako pár rozešli, když si představím, že by třeba před finále oslavili třetí výročí vztahu a porušili stravovací režim, kdoví, jak by to se zlatou medailí dopadlo.

Takže teď už víte, proč mě tak často bolí krční páteř. Je to z tenisu. Zkuste jako rozhodčí na umpiru otáčet hlavou pořád zleva doprava a zpět. :-)

foto: pixabay.com, koláž: já

Autor: Zdeňka Ortová | úterý 6.8.2024 8:20 | karma článku: 20,25 | přečteno: 358x
  • Další články autora

Zdeňka Ortová

Dvanáctého září přišlo na mě stáří

To se takhle ráno vzbudíte, koukáte optimisticky do kalendáře, pak zděšeně do zrcadla, a pak jako by vám uletěly včely.

12.9.2024 v 15:10 | Karma: 23,28 | Přečteno: 398x | Diskuse | Poezie a próza

Zdeňka Ortová

Blogeři, nebojte se čtenářů, mají nás rádi

Mám pro to důkaz, ačkoli vím, že existují i tací, kteří některým z nás nemůžou přijít na jméno, a tak nás pokřtí dle svého gusta, názoru či nálady.

11.9.2024 v 8:19 | Karma: 31,15 | Přečteno: 1119x | Diskuse | Ostatní

Zdeňka Ortová

Dva kousky spodního prádla a šaty přes hlavu

aneb ryze sobecký osobní názor, se kterým možná mnozí nebudete souhlasit, ale rozhodně vám stojí za to, si ho přečíst.

8.9.2024 v 9:15 | Karma: 31,17 | Přečteno: 971x | Diskuse | Ostatní

Zdeňka Ortová

Poslední prázdninové kafe

Já konce prázdnin prostě nesnáším. A vůbec mi nepomáhá ani pomyšlení, že po nich přicházejí začátky.

1.9.2024 v 7:56 | Karma: 24,01 | Přečteno: 489x | Diskuse | Ostatní

Zdeňka Ortová

Olympijské makronky 5 – Co mají atleti v trenýrkách mě nezajímá

Francouzský atlet, tyčkař Anthony Ammirati, shodil laťku rozkrokem. Převážnou část internetu to zaujalo víc, než kdyby skočil světový rekord.

8.8.2024 v 15:28 | Karma: 23,94 | Přečteno: 539x | Diskuse | Sport
  • Nejčtenější

Extrémní deště, silný vítr, na jihu Čech až stoletá voda. Řeky začaly stoupat

12. září 2024  9:57,  aktualizováno  22:36

Sledujeme online Meteorologové v novém modelu potvrdili vysoké srážkové úhrny na českém území v nejbližších třech...

Zpřesněná výstraha: naprší až 250 mm, v Jeseníkách i víc. Upouštějí se přehrady

11. září 2024  11:26,  aktualizováno  13:32

Meteorologové upravili výstrahu před extrémními srážkami. Platí od čtvrtka minimálně do neděle....

Česko od čtvrtka zasáhnou extrémní srážky. Záplav se obávají také Němci

10. září 2024  12:11

Česko zasáhnou od čtvrtka do neděle mohutné srážky. Na velké části území může napršet přes 100...

Modely srážek i situace připomínají katastrofální povodně z let 1997 a 2002

11. září 2024  14:58,  aktualizováno  16:12

V Jeseníkách by mohlo napršet podobné množství vody, jaké spadlo v tomto pohoří a v Beskydech při...

Covid jako poslední rána pro seniory a nemocné. Přibývá nakažených i úmrtí

10. září 2024  15:14

S návratem dětí do škol i ochlazením roste počet lidí s infekcemi dýchacích cest. Onemocněl i...

Podvodník sliboval desetinásobek v kryptoměnách, téměř 13 milionů si nechal

13. září 2024  16:59

Kriminalisté stíhají třicetiletého muže z Hradce Králové, že vylákal z důvěřivců miliony. Sliboval,...

Na záplavy se připravuje i Německo a Polsko, sněžení v Alpách má první oběť

13. září 2024  11:27,  aktualizováno  16:59

Východní a jihovýchodní části Německa se připravují na lijáky provázené silným nárazovým větrem,...

Zanesenou tůň opouštěli vzácní živočichové, čištění začalo po dekádě řečí

13. září 2024  16:45

Zanesená tůň, která se nachází u záplavového mostu v Lounech a poskytuje útočiště řadě živočichů,...

Téměř 30 tisíc domácností je bez proudu, kvůli větru a padajícím stromům

13. září 2024  15:51,  aktualizováno  16:37

Padající stromy, větve a podmáčený terén v důsledku extrémního počasí na východě Čech přerušily...

  • Počet článků 535
  • Celková karma 27,94
  • Průměrná čtenost 2194x
Jsem spisovatelka, knihovnice, blogerka a žena s hlasitým úsměvem

Facebook: Zdeňka Ortová, BLOG, BLOK, BLOČEK:

https://www.facebook.com/people/Zde%C5%88ka-Ortov%C3%A1/100006730388524

Seznam rubrik