Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Zkouším zhubnout podle Mačingové - VIII. díl - Mám za sebou 10 dní (aneb Pročišťování se započalo)

Podle poznatků Antónie Mačingové trvá různou dobu, než začne pročišťovací fáze fungovat. Tato fáze u mě začala v 10. den. Jindy bych za projevy čištění se moc nadšená nebyla, ale dnes jsem za to byla ráda. Prostě se něco pohnulo.

Nechci čtenáře znechutit, ale neodpustím si pár řádků o ee tématu - je to prostě součást života..No, jak to říct. Ehm. Kromě zhoršení kvality pleti (pupínky) se dnes dopoledne ozvalo bříško. Respektive střeva. Tak dobře, na co chodit kolem horké kaše (mňam, kašička - chci kašičku! Jakoukoli - bramborovou, ovesnou, krupicovou!! :(, napíšu to rovnou - pročištění dnes přineslo průjem. Naštěstí ho nedoprovázely křeče ani nevolnost, jen ten poslední krok trávení měl hodně tekutou podobu. Asi sebou tento proces musel vzít i nějaké starší usazeniny, protože stolice (říká se tomu ještě stolice, když je to nepevná konzistence? Nemělo by se říkat třeba "řečice"?:) byla extrémně nevoňavá.

9. den

Celé dopoledne a odpoledne jsem pobíhala s kamarádkou po obchodech. Moc jsem toho proto za dnešek nevypila. Alespoň jsem se podívala do obchodů. Bude paráda, až si budu moct (tedy jestli se vydaří) kupovat menší oblečení! Ono není moc lehké sehnat hezké věci ve velikosti 44. Přesto nějaké úspěšné úlovky byly. Sice to úplně k tématu není, ale musím se pochlubit - takhle nakupovat jsem byla asi po pěti letech! Nakupování mě nebaví, nosím věci až do úplného roztrhání, nedám dopustit na sekáče. Výjimečně jsem si to ale užila.

Asi jsem neobjevila Ameriku :), ale pro mě je důležité si zopakovat, že když se člověk zabaví, tak nepříjemné věci (v současnosti je pro mě nepříjemnost číslo jedna JÍDLO) zase tak neřeší. Prostě sní, co má připravené a jede se dál. Přineslo mi to poučení, že když to nebudu tak moc prožívat, půjde to lehčeji. Musím tedy změnit i trávení volného času, protože úplně nejraději jsem v postýlce s knížkou a nebo spím. Já to věděla, že to není jen o nějakém "blbém" jídle. Že se to dotkne všech oblastí mého života! Moc ráda bych žila barevnější život, ale mám určitá omezení, která mi v tom brání. Dnešek byl tedy dobrým nakopnutím k tomu, abych se konečně začala překonávat i v jiných oblastech svého působení na tomto světě :)

10. den

Dopoledne několik návštěv toalety (viz ee téma výše). O to víc jsem doplňovala tekutiny. Několik skleniček vody umí divy. Minulý týden touto dobou mi bylo nevolno. Teď jsem si našla super levný rychlý lék - několik skleniček vody. Jsem za to moc ráda! Opravdu je cítit rozdíl, když do sebe dostanu jen litry dva, a když zvládnu vypít tři litry a půl. Zpočátku to moc nešlo, ale teď už jsem si zvykla. Neucucnu si, prostě se napiju pořádně, alespoň pět doušků. Systém zaznamenávání se také osvědčil. Vsadím se, že kdybych si to nehlídala, byla bych schopná vypít třeba celý jeden litr během jedné hodiny, a pak naproti tomu několik hodin nevypít ani kapku.

Chuťová apatie k obědům a k večeřím pořád trvá, ale jelikož ani nemám moc hlad, připravuji si maličké porce. Dříve jsem si například dělala salát z řepy ze tří kusů, dnes jsem k večeři měla salát jen z jednoho a stačilo mi to.

Viděla jsem po měsíci a půl několik svých kamarádek. Nenápadně jsem se producírovala :), ale zatím jsem pořád ještě od nikoho neslyšela otázku, jestli jsem náhodou nezhubla. Ty jo, úplně si představuju, jak bude nějaký slunečný den, a já třeba při nákupu náhodou potkám starého známého a on řekne: "Hele, tys docela zhubla, co?" .Pak půjdu do práce a další člověk, který mě delší dobu neviděl utrousí: "Přijde mi, že jsi nějaká hubenější. Sluší ti to!" A pak třeba přijde pošťačka a pronese něco podobného. Bylo by super, kdyby to pak přišlo jako lavina a najednou to o mě říkal každý. Jelikož jsem se od začátku ani nevážila, ani neměřila, nemohu objektivně posoudit, jak "to" funguje. Věřím, že nejdřív musí změna začít zevnitř, a časem se to projeví i vně. Snad už brzo..

PS - Už 10 dní!! To je strašně moc!! Jsem na sebe pyšná!

Autor: Berta Zázvorková | středa 29.7.2015 23:25 | karma článku: 8,80 | přečteno: 664x
  • Další články autora

Berta Zázvorková

Není potřeba nikoho ohromit, nikomu podlézat

Tím, co píšu v nadpise, jsem si jistá. Jsem typ člověka, který věří, že když budu sama sebou (a dovolím si být sama sebou), moje okolí se pročistí, oddělí se zrno od plev a zbydou mi v něm tak jen lidé, kteří za to stojí.

27.6.2018 v 8:00 | Karma: 12,23 | Přečteno: 322x | Diskuse | Ona

Berta Zázvorková

Můj názor na duchovní průvodce transformací života

Kurz, který ve mně spustil drobnou nechuť ke všem těm osvíceným lidem, kteří "vědí" něco víc a mají "dar" v druhých objevovat příčiny chmur, trval několik měsíců a byl dost intenzivní. Jednou týdně se skupinka asi dvanácti osob

23.6.2018 v 20:42 | Karma: 15,28 | Přečteno: 508x | Diskuse | Ona

Berta Zázvorková

Agorafobie (5. díl - Příprava na těhotenství)

I přesto, že můj život není jako běžné populace, rozhodla jsem se, že se v rámci několika měsíců pokusíme stát se s partnerem rodiči. Chci podniknout pár kroků, které, jak doufám, vyrovnají to, že budu asi pořád "zobat" pilule.

15.4.2017 v 20:53 | Karma: 7,32 | Přečteno: 393x | Diskuse | Ona

Berta Zázvorková

Agorafobie (4. díl - Je sobecké chtít děti?)

Jsem žena, která kromě toho, že trpí agorafobií s panickými záchvaty, tak chce brzy miminko. Jsem zamilovaná a milovaná, mám kde bydlet, mám práci, která jde skloubit s mateřstvím, už vím, co chci - podmínky by nemohly být lepší.

15.4.2017 v 14:52 | Karma: 10,63 | Přečteno: 452x | Diskuse | Ona

Berta Zázvorková

Co na seznamce nezabírá aneb pravopis, negativita, fňukání a nedostatek fotek

Chceš si najít přes internet holku? Tak se nauč český pravopis, nešiř negativitu, nefňukej a udělej si alespoň dvě selfie ... obličeje:) Předkládám další čtyři projevy, které mě na profilech na seznamce hned odradí.

10.6.2016 v 21:10 | Karma: 22,58 | Přečteno: 1507x | Diskuse | Ona
  • Nejčtenější

Francouzský volební šok. Vyhrála levicová koalice, Le Penová je až třetí

7. července 2024  14:25,  aktualizováno  8.7 6:05

Druhé kolo předčasných parlamentních voleb ve Francii překvapivě ovládla levicová Nová lidová...

Spadlý strom v Praze zranil dva lidi. Bouřky v Česku komplikovaly dopravu

6. července 2024  11:58,  aktualizováno  22:56

Silné bouřky, které v sobotu večer přecházely přes Česko, za sebou zanechaly mnoho škod, potíže v...

Padaly kroupy jak pingpongové míče. Bouřky se opět hnaly Českem

10. července 2024  8:02,  aktualizováno  22:52

Česko má za sebou další tropický den. Denní maxima byla ve středu překročena na 56 z celkem 167...

Vraťte se domů! Barceloňané stříkali vodu na turisty, ti opouštěli restaurace

8. července 2024  9:51

Zatímco turisté obědvali nebo se jinak občerstvovali v centru Barcelony, téměř tři tisíce místních...

Biden se znovu ostudně přeřekl. Prezident Putin, představil Zelenského

12. července 2024  6:35,  aktualizováno  11:22

Joe Bidenovi se opět nepodařilo přesvědčit veřejnost, že je duševně schopen vykonávat funkci...

„Musí krást hydranty, aby přežili.“ V USA mizí kovy, měď je teď zlato chudých

13. července 2024

Premium Dříve zločinci v Americe přepadali dostavníky, pak vylupovali banky, teď kradou měděné dráty,...

Izrael útočil v humanitární zóně Mavásí, cílem byl šéf Hamásu. Zemřelo 90 lidí

13. července 2024  12:19,  aktualizováno  19:56

V masivním izraelském úderu v Pásmu Gazy v oblasti Mavásí, kterou Izrael dříve označil za bezpečnou...

Ikona demokratů lobbuje za Bidena. Je starý, ale silný, říká osmdesátník Sanders

13. července 2024  19:45

Americkému prezidentovi Joeu Bidenovi se v sobotu dostalo podpory od vlivné tváře Demokratické...

Strašák vrcholových sportovců? Sebevědomí, říká sportovní psycholožka

13. července 2024  19:20

Připravuje vrcholové sportovce na nadcházející olympiádu v Paříži, věnuje se ale i dětem a...

  • Počet článků 40
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1413x
Považuji se hlavně za lidskou bytost, potom za ženu, dceru, sestru, kamarádku, kolegyni. Mám i další role - zákaznici, čtenářku, posluchačku, Evropanku, pacientku.. ale tyto role neberu jako svoje životní, jsou jen vedlejší:) Snažím se pochopit svět kolem mě i svět ve mně. Zjištuji, že je to sakra propojené:), a že se rozdíl mezi "venku" a "vevnitř" stírá. Rezignuji na to, že má vše nějakou univerzální logiku, že existuje spravedlnost, pravda. Já jsem jediná, kdo může nastavit, co PRO MĚ bude logické, spravedlivé a pravdivé. Zbytek je jedno. Bytostně toužím jen BÝT.