Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Rada projednává saláty

Rada Evropy pro konzumaci potravin a potravinových doplňků je téměř denně konfrontována s problematikou konzumace salátů.



Mnoho států již volá po zavedení jednotné směrnice pro konzumaci salátů úpravnou formou. Bohužel vyjádření rady k této věci se zatím nedovoláme, protože REKPPD jako nově vznikající rezort není schopna tuto jednu z nejtěžších potravinově-konzumačních problematik ještě účinně řešit. Je důležité uvědomit si, že salátová otázka je jedna z nejsložitějších, protože saláty obsahují mnoho přísad, některé barevné dresingy znesnadňují jejich rozlišení, kousky přísad nejsou vždy stejně velké a úprava salátu v míse a jeho vlhkost znesnadňuje jakoukoliv smysluplnou manipulaci s ním. S drobnými pokusy se již ale začalo od těch nejjednodušších salátů a vzniklo několik málo zásad, jež vám zde nastíním,k jídlu hlávkového či ledového salátu se zelenými olivami v úpravě s octovou zálivkou.


Prvním krokem je dobře zmapovat a vyhodnotit situaci na talíři či v míse se salátem. Počet oliv nám udává počet skupinek, do kterých je třeba stejnoměrně rozdělit salátové listy v naší porci.

 

 

Dalším vodítkem pro přípravu správného "sousta" nám může být zbarvení listů. Je vhodné rozdělit si skupinky pokud možno vyváženě co do odstínu zelené barvy listu. Jinak se můžeme dostat do situace, kdy některá sousta budou pouze ze světlých listů a tedy chuťově planá a některá naopak hořká, protože do nich vybudou právě ty tmavě zelené listy, které měly být rovnoměrně rozděleny.

 

 

 


Na vidličku tedy napichujeme tmavé i světlé listy z předpřipravených skupin a ukončujeme napíchnutím olivy k dané skupince příslušící.

 


 

Snažíme se přitom vyjíst takto v těchto kompaktních soustech celý talíř salátu, abychom pak nebyli vystaveni vyjídání množství zbylých nesourodých lístků plovoucích nekoordinovaně v zálivce.



Autor: Zuzana Zaharowska | pondělí 20.4.2009 7:45 | karma článku: 13,16 | přečteno: 806x
  • Další články autora

Zuzana Zaharowska

Štěstí v pěsti 2 - hlava papírová

je nejhorší! V pondělí je toho vždycky moc ... říkává mnou milovaný. Víc hlav víc ví, vaše hlava nová, hlava papírová! Pondělí je nejhorší! V pondělí je toho vždycky moc ... říkává mnou milovaný. Docela často to slyším i od jiných lidí a mnohdy to cítím sama, že v pondělí najednou po víkendu začne hlava hučet vzpomínáním na to, co je to vlastně třeba všechno udělat. Napadají nás další a další povinnosti, můžeme se cítit už předem unavení a skeptičtí. Tenhle pocit, ať už se dostavuje v pondělí či středu je nutné včas zastavit. A přestat myslet, vyladit se. Jak mohu přestat myslet? Snažím se soustředit na problém (říkejme raději projekt :-) ) A a z toho mě neustále vytrhuje Béčko. Jak se pokusím je na chvíli odložit a relaxovat, za pár sekund si vzpomenu na C,D, a E a tak pořád dokola! Kéž by za mně myslel někdo jiný! To se zařídit nedá, ale dá se zařídit, aby si to aspoň někdo za mně pamatoval! Vyrobím si papírovou hlavu :-) V GTD (Gettinhg things done - Mít vše hotovo) se tomu říká inbox. A jak si krizově inbox vyrobit? Sedněte si s tužkou a papírem a třeba s šálkem kávy, nebo jen tak do křesla, pokud máte možnost se natáhnout, do toho. Párkrát prodýchněte, nasoustřeďte se na svůj dech a na papír pište všechno co vás napadá - nic není hloupost, nic není nereálné, nic není samozřejmé - pište naprosto vše, co vás napadá a takto vypište z hlavy starosti, projekty, potřeby, od volání lékaři dětí, přes předání projektu na most u Bavorova, po spining s kamarádkou. Vypsáno? Už tam nic není? Teď, teď si může vaše pravá hlava odpočinout, chvíli zameditovat, pokusit se nemyslet, protože ta papírová to co je potřeba drží a posléze uvolněně do ní můžeme nahlédnout. Fígl formulace: Úplně nejvíc se mi osvědčilo, fomulovat na papír projekty tak, jakoby byly hotové, či jak si představuji jejich průběh. Umožňuje to konkretizovat další kroky, utřídit si, co chci, držet si víru že to dobře dopadne a taky nebýt z vypisování ještě víc v depresi. Takže formulovat například takto: Nový web spustit do konce září - NE, ale - Nový web jede od konce září Musím opravit pekárnu - NE, ale - Pekárna je opravená Stihnout se zapsat do magisterského studia a obeslat profesory s vedením diplomky - NE, ale - V pohodě a klidu stíhám zápis do studia a mám vybranou vedoucí diplomové práce Pondělí je slunečné, příjemné a bez stresu :-

12.9.2011 v 15:30 | Karma: 3,64 | Přečteno: 490x | Diskuse| Ostatní

Zuzana Zaharowska

Štěstí v pěsti 1

Štěstí v pěsti je moje oblíbená kniha od Jane Gartonové. Pracuje s tím, že pesimismus je na prd. Optimismus a pozitivní myšlení přinášejí do našich životů optimistické lidi, pozitivní události a ... prostě fajn věci se na sebe nabalují, tak, jako se na sebe nabalují ty nefajn. Co ale s tím ... stres je, daně jsou, čas jste ještě nestihli začít ovládat a nafukovat ... Takže dobrý je začít tím, že jak nám začne klesat nálada, sáhneme po nějakém malém tipu, jak si ji zvednout. Tohle kniha nabízí. A tohle nabízí i moje příspěvečky, někdy z knihy, většinou ze života. Nic víc, nic míň než typ jak si spravit náladu (který jsem zrovna dnes použila) a nabalovat pak na sebe to dobrý.

8.9.2011 v 7:23 | Karma: 6,35 | Přečteno: 530x | Diskuse| Ostatní

Zuzana Zaharowska

Nebuďte proti, buďte prostě pro!

No vážně, to nedává smysl! Pokud bojuji proti válce, kdy vytvářím mír? Pokud bojuji proti drogám, kdy rozvíjím společnost bez drog?

1.8.2011 v 8:00 | Karma: 11,15 | Přečteno: 600x | Diskuse| Ostatní

Zuzana Zaharowska

Otevřený dopis

Dnes mi přišel do mailu "otevřený dopis" pro pana Prezidenta. Není sice formulován přesně dle mých představ, ale mnohé trefně vystihuje. Minimálně to, že naprosto nechápu proč máme státní dluh platit MY OBČANÉ a vytváří se reformy omezující NÁS OBČANY, když MY JSME TY CHYBY NEDĚLALI a všichni víme kdo to byl, kdo se z toho pakoval a kdo za to nepyká. Poslední dny dlouze přemýšlím co s tím? Já a mé děti máme platit nepohodou a dokonce existečním ohrožením za to, že stát někdo jiný rozkradl a zpronevěřoval naše daně? Jsem jen maminka a lektor výchovy dětí, ale stydím se za vládu ČR! Proto dopisu tedy dopřávám ještě větší otevřenosti :-)

8.3.2011 v 17:30 | Karma: 26,63 | Přečteno: 1124x | Diskuse| Politika

Zuzana Zaharowska

Nesociálně na sociální síti ... aneb takže na co ten facebook je?

Jak to dopadne, když člověk využije facebook opravdu ke komunikaci se svými "přáteli" ? :-)

22.11.2010 v 12:30 | Karma: 7,86 | Přečteno: 947x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město

24. dubna 2024  11:40,  aktualizováno  15:50

Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...

Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let

1. května 2024  12:58

Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...

NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí

26. dubna 2024  12:04

Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...

Kyjev na Rusko vyslal drony, balistická raketa v Oděse způsobila požár

2. května 2024  7:20

Sledujeme online Ukrajinské drony v noci na čtvrtek poškodily energetickou infrastrukturu v západoruské Orlovské...

Tlaková níže přinese mírné ochlazení. O víkendu bude oblačno, přijdou i bouřky

2. května 2024  6:54

Přímý přenos Silný vítr a nebezpečí vzniku požáru na vybraných místech v Česku hrozí ještě ve čtvrtek, výstrahy...

USA uvalily nové sankce na stovky subjektů. V Rusku, Číně i na Slovensku

2. května 2024  6:49

Spojené státy americké uvalily nové sankce na stovky osob a právnických subjektů. Souvisejí hlavně...

Zřícená dálnice v jižní Číně má již 36 obětí, další pátrání komplikuje počasí

2. května 2024  6:23

Nejméně 36 lidí zemřelo v hornaté oblasti na jihu Číny, kde se ve středu po silných deštích zřítila...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

  • Počet článků 42
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1287x
lektor efektivní výchovy, student UTB Zlín s mezerami v pravopisu, maminka, 172cm, 50kg :-)www.zaharowska.cz

Seznam rubrik