Jak snížit vysoký krevní tlak
Z přirozeným metod lze doporučit cvičení podle čínské medicíny. Čínská medicína má několik tisíc let dlouhou tradici a nabízí cviky regulující vysoký krevní tlak.
Cviky a postupy na snižování krevního tlaku se naučíte ve videu.
Na video se můžete podívat na youtube: https://youtu.be/lqRrYJ-E6ck
Václav Vocásek
Cviky na karpální tunely na rukou
Bolestivý syndrom karpálního tunelu je spojen s postižením středního nervu v karpálním tunelu. Poškození nervu může vzniknout po úrazu zápěstí, zánětu šlach a vazů v této oblasti. Například častá práce na počítači může způsobit velké bolesti v zápěstí.
Václav Vocásek
Jak zlepšit metabolismus a funkci štítné žlázy
Metabolismus neboli látková přeměna je spojena s procesy v organismus, které slouží k přeměně energie a látek potřebných pro činnost organismu.
Václav Vocásek
Jak posílit plíce a obranyschopnost organismu
Obranyschopnost našeho organismu je podle čínské medicíny spojena s funkčním okruhem plic. Pokud tento funkčí okruh dobře funguje tak dokáže včas zareagovat a ochrání nás před onemocněním v chladných obdobích.
Václav Vocásek
Automasáže léčí tělo i duši
Automasáže patří mezi nejúčinnější metody zlepšující tělesné a duševní zdraví. Bývají neprávem podceňované a nevyužívané.
Václav Vocásek
Jak na problémy s krční páteří.
V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Jakým způsobem můžeme naší krční páteř uvolnit a zbavit se bolestí?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Protesty studentů eskalovaly i v Kalifornii, jeden člověk skončil v nemocnici
Na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) se v noci na středu střetli proizraelští a...
Amsterdam bojuje proti nerovnosti v močení. Vyčlení miliony na veřejné záchodky
Radnice v Amsterodamu po několikaletém nátlaku ze strany žen vyčlenila čtyři miliony eur (přes 100...
Kyjev na Rusko vyslal drony, balistická raketa v Oděse způsobila požár
Sledujeme online Ukrajinské drony v noci na čtvrtek poškodily energetickou infrastrukturu v západoruské Orlovské...
Tlaková níže přinese mírné ochlazení. O víkendu bude oblačno, přijdou i bouřky
Přímý přenos Silný vítr a nebezpečí vzniku požáru na vybraných místech v Česku hrozí ještě ve čtvrtek, výstrahy...
Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene
S příjemnými hřejivými pocity ze slunečních paprsků k nám ale míří i nebezpečné UV záření. To na nás působí celoročně, a proto je důležité sebe i...
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1557x
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz