Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči
Znám to ze své zkušenosti. Zhoršoval se mi zrak a začal jsem nosit brýle. Nespokojil jsem se s tím a začal jsem se zabývat péčí o oči a zlepšováním zraku pomocí cvičení. Postupem času se mi zrak zlepšil do té míry, že jsem odložil brýle a vidím skvěle.
Některé z postupů, které pečují o oči a zlepšují zrak se naučíte ve videu.
Na video se můžete podívat na youtube: https://youtu.be/cnZ7rNO8al0
Václav Vocásek
Cviky na karpální tunely na rukou
Bolestivý syndrom karpálního tunelu je spojen s postižením středního nervu v karpálním tunelu. Poškození nervu může vzniknout po úrazu zápěstí, zánětu šlach a vazů v této oblasti. Například častá práce na počítači může způsobit velké bolesti v zápěstí.
Václav Vocásek
Jak zlepšit metabolismus a funkci štítné žlázy
Metabolismus neboli látková přeměna je spojena s procesy v organismus, které slouží k přeměně energie a látek potřebných pro činnost organismu.
Václav Vocásek
Jak posílit plíce a obranyschopnost organismu
Obranyschopnost našeho organismu je podle čínské medicíny spojena s funkčním okruhem plic. Pokud tento funkčí okruh dobře funguje tak dokáže včas zareagovat a ochrání nás před onemocněním v chladných obdobích.
Václav Vocásek
Automasáže léčí tělo i duši
Automasáže patří mezi nejúčinnější metody zlepšující tělesné a duševní zdraví. Bývají neprávem podceňované a nevyužívané.
Václav Vocásek
Jak na problémy s krční páteří.
V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Jakým způsobem můžeme naší krční páteř uvolnit a zbavit se bolestí?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Chci víc peněz na vědu i bezúročné půjčky pro doktorandy, říká nový ministr
Pavel Tuleja, který má být příští týden jmenován novým ministrem pro vědu, výzkum a inovace za TOP...
Green Deal nikdo nezmění. Vnímejme ho jako příležitost, radí Pavel Telička
Premium Česká republika slaví 20. výročí vstupu do EU. Pavel Telička tehdy český vstup v Bruselu...
Von der Leyenová s kampaní navštívila Prahu, na Národní třídě čepovala pivo
Předsedkyně Evropské komise Ursula von der Leyenová v souvislosti s předvolební kampaní Evropské...
Co mírová konference v Čapím hnízdě, napadla Černochová Babišovu kritiku
Ministryně obrany Jana Černochová ostře reagovala na kritiku české muniční iniciativy pro Ukrajinu...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1557x
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz