15. října 2014
Cviky na hubnutí
Cviky na hubnutí jsou zaměřené na zlepšení funkce trávicích orgánů. Když začnou vnitřní orgány lépe fungovat tak se rozproudí metabolismus a dochází k odstraňování přebytečných tuků.
Cviky na hubnutí pochází z čínského cvičení čchi kung. Čínská cvičení patří mezi nejstarší metody vedoucí k tělesnému a duševnímu zdraví. Nezaměřují se na následky (přebytečný tuk), ale na příčinu problému, který je v našich trávicích orgánech.
Následující cviky pomáhají redukovat nadváhu a udržovat váhu na přijatelné úrovni. Podívejte se na video a naučte se jednoduché, ale velmi účinné cviky.
Na video se můžete podívat na youtube: http://youtu.be/JTvrZF1_WfU
Václav Vocásek
Jak na škrábání a bolest v krku.
Přirozené postupy, které pomáhají při bolestech v krku jsou nejbezpečnější. Nemají žádné vedlejší účinky. Přírodní metody jako například čínská medicína nám nabízí postupy, které nám pomohou.
15.2.2016 v 10:05
| Karma: 19,18
| Přečteno: 2301x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?
Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly přírody. Pokud cvičíme pro zdraví a vitalitu je potřeba této znalosti využít a výsledky budou mnohem lepší. Co máme cvičit v únoru?
9.2.2016 v 9:45
| Karma: 15,98
| Přečteno: 1047x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?
Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře. Má významnou funkci, protože ovlivňuje zdraví našich zad.
6.1.2016 v 21:06
| Karma: 15,55
| Přečteno: 1349x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči
Oči jsou v současné době velice zatíženou částí našeho těla. Proto má stále více lidí se zrakem a očima potíže. Jedním z hlavních důvodů je, že se o oči nestaráme.
30.6.2015 v 15:03
| Karma: 17,44
| Přečteno: 2610x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak uvolnit krční páteř a ramena.
V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Vzniká zde napětí a bolest. Jakým způsobem jí můžeme uvolnit?
4.6.2015 v 13:23
| Karma: 19,84
| Přečteno: 3232x
| Ostatní
| Další články autora |
Chlípní rudoarmějci na lovu. Slavný fotograf nafotil tutlanou sexualitu v SSSR
11. června 2025
Seriál Jen rok po Stalinově smrti dorazil do Sovětského svazu Henri Cartier-Bresson. Slavný francouzský...
Koruny místo eur. Reebok nabízel oblečení za hubičku, Češi zběsile nakupovali
8. června 2025 17:40, aktualizováno
18:49
Za neobvykle nízké ceny nabízel oblečení internetový obchod značky Reebok. V sekci „výprodej“ na...
V Indii se zřítil letoun s 242 lidmi mířící do Británie, dopadl na lékařskou ubytovnu
12. června 2025 10:55, aktualizováno
16:42
Letadlo společnosti Air India s 242 lidmi na palubě mířící do Británie se krátce po startu zřítilo...
Na Rakovnicku boural známý podnikatel a miliardář. Řidič druhého auta zemřel
6. června 2025 16:50, aktualizováno
17:10
Při tragické nehodě ve středu 4. června u Nového Strašecí na Rakovnicku se těžce zranil jeden z...
Trefili jsme Rusům základnu s letouny, které jim ještě zbyly, hlásí Ukrajinci
6. června 2025 10:46
Sledujeme online Ukrajinská armáda oznámila, že zasáhla vojenská letiště v ruském Engelsu a Ďagilevu a sklad...
Po útocích a protiútocích s Izraelem chce Írán vtáhnout do konfliktu USA
14. června 2025 7:22, aktualizováno
10:06
Při íránském útoku na Izrael zemřeli v noci na sobotu tři lidé. Zraněných je několik desítek....
Nehoda kamionu na D1 zkomplikovala dopravu a uzavřela důležitý tunel
14. června 2025 9:27
Nehoda kamionu zkomplikovala dnes ráno dopravu na dálnici D1 v blízkosti Klimkovického tunelu....
Ryanair jde proti neukázněným cestujícím. Za vyvedení z letu hrozí vysoká pokuta
14. června 2025
Nízkonákladová letecká společnost Ryanair se rozhodla zpřísnit pravidla pro nezvladatelné...
Hrozí konec výprav a zkoumání v Antarktidě? Vědcům tam dochází voda
14. června 2025 8:33
Čeští vědci se ve svém výzkumu na Antarktidě zaměřují především na dlouhodobé sledování vlivu...
Prodej obchodního prostoru 88 m2 Zdounky
Zdounky, okres Kroměříž
2 350 000 Kč
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1581x
Jsem terapeutem a lektorem. Pomáhám lidem zlepšovat zdraví a nacházet duševní rovnováhu.
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
