A proto omalujme si antistresově, je to lepší než antidepresivní jásátka a promile, a omilujme se a mějme se rádi. Začíná přece nový rok.
Potkat na ulici nápis antistresové a relaxačni omalovánky pro dospělé v době, kdy je začátek ledna, venku minus 15, a kdy se blíží nejdepresivnější den v roce, mi prišlo více než trefné. A v knihkupectví, před kterým stál velký poutač, čtu dále v příbalovém letáku, jak antistresové omalovánky odplavují stres bez zdravotních následků, píše se na úvod.Zatímco ruce kreslí, mozek se toulá. Můžete je vzít kdykoli s sebou .Tím, že vybarvujeme podle určitých linií, náš mozek si nejen odpočine, ale zapojí se i další centra, která nám umožní kreativní vyjádření bez pravidel. Povedený obrázek si můžete dokonce pověsit doma. Údajně fungují lépe než antidepresiva nebo alkohol, píše se dále.Nebylo by špatné provést jednoduchý test, po čem člověk sáhne jako první, pokud by na stole byly omalovánky, antidepresivní jásátka a nějaké to promile.Stačí si tedy hodit řádně ořezané pastelky nebo fixy spolu s omalovánkami do tašky a ty pak ve stavu nouze vytáhnout z tašky, nechat se unášet vlastní kreativitou a začít vymalovávat kouzelnou kytku, zebřičku, antistresového hada, kobru, galaxy kolibříka, pestrobarevného motýla, pana Labuťáka, psychedelickou sovičku, veselou mouchu, motýly Pepina a Elišku, slona moudrosti apod., které si pak můžete obalit rámečkem IKEA a pověsit v obývacím pokoji jako důkaz psychosomaticky vyrovnané osobnosti. Pokud omalovánky nestačí, můžete podpořit celý antistresový program antistresovým japonským míčkem, je malý, skladný, do tašky se k pastelkám vejde taky. V návodu se píše Antistresový japonský míček ve tvaru hlavy - zamračený nebo smějící se - můžete mačkat, natahovat, házet s ním. A k celkovému zesílení účinku můžete přidat ještě antistresové hračky, antistresový polštář, diář, dokonce i antistresový pobyt v přírodě. V nedávném čísle časopisu Reflex byla vzpomínka na V.Jiránka a jeho knihu Omilovánky aneb jak se máme rádi. Co takhle dát si do tašky Jiránkovy Omilovánky, vtipné černobílé ilustrace a jen tak obyčejně a antistresově se zasmát životním situacím, jistě stresovým, které autor tak vtipně vykreslil . A proto omalujme si antistresově, je to lepší než antidepresivní jásátka a promile, a omilujme se a mějme se rádi. Začíná přece nový rok.
