V Brně se běhá v parcích, lesích i okolo řek
Běhání, pro které se někdy používá i moderní výraz jogging, je oblíbenou aktivitou mnoha lidí všech věkových kategorií. Někteří běhají kvůli hubnutí, jiní trénují fyzičku, kterou poté poměřují s ostatními běžci v závodech, a někdo to dělá jen pro zábavu. „Dřív jsem běhal závodně, ale dnes už jen po práci, protože se tak odreaguji,“ svěřil se Ondřej Soukup, který pravidelně běhává po cyklostezce podél řeky Svratky. Běh je samozřejmě i prospěšný pro zdraví. „Stejně jako jiné sporty má i běh u většiny lidí pozitivní dopady na zdraví. Nicméně nic se nesmí přehánět,“ uvedla praktická lékařka Zdeňka Stehlíková.
Ať už jsou motivace pro běh jakékoli, běžci musí řešit i výběr trasy. Ten nemusí být lehký zejména ve velkých městech, kde je občas potřeba za vhodnými místy cestovat pomocí městské hromadné dopravy. S tímto problémem se potýkají i brněnští běžci, kteří ovšem často nevědí, kde všude jsou vhodná místa, a proto raději volí alternativu v podobě běžeckého pásu. „Já mám štěstí, že bydlím u řeky, kolem které se běhá dobře, ale vím, že někteří z mých přátel jezdí běhat do různých posiloven a fitness center,“ dodal Soukup, který běhání venku považuje za mnohem příjemnější. Brno přitom nabízí řadu míst, která běžce uvítá příjemným prostředím i vyhovujícími cestami.
Park Lužánky
Jedním z takových oblíbených míst je park Lužánky, který je dobře dostupný díky svému umístění blízko centra Brna a navíc leží v rovině, čímž většině běžců vyhovuje více než například park okolo Špilberku. Nevýhodou je, že Lužánky jsou ve slunečných dnech plné lidí, a rozloha parku je poměrně malá, takže pro delší trasy je potřeba park opakovaně obíhat.
Velká Klajdovka
Další oblíbenou a dostupnou lokalitou pro procházky, cyklistiku ale i běh jsou lesy rozprostírající se za hotelem Velká Klajdovka, ke kterému se lze dostat po žluté a zelené turistické značce od stejnojmenné zastávky MHD. Tyto lesy spadají pod Chráněnou krajinnou oblast Moravský kras a protíná je řada turistických i naučných stezek, které mohou běžci využít pro snadnější orientaci. Poměrně rovný terén je vhodný i pro méně zdatné běžce.
Cyklostezky okolo řek
Svratku i Svitavu téměř po celé délce jejich toku v Brně lemují cyklostezky, které ovšem využívají i běžci. Výhodou je opět dobrá dostupnost, protože na cyklostezky se běžec může lehce napojit v kterémkoli bodě toku. Navíc si každý může naplánovat trasu podle svých sil, protože délka toku řek od jejich soutoku, který je u obchodního domu Olympia, je v součtu více než pětadvacet kilometrů.
Wilsonův les
Běhat se dá i ve Wilsonově lesoparku, který je značně rozlehlý s řadou širokých cest i pěšin. Nesnází ovšem může být, že tento park leží ve svahu, takže cesty se každou chvíli svažují nebo stoupají. Odměnou je klidné prostředí, ve kterém nebývá příliš mnoho lidí.
Palackého vrch
Za zmínku stojí i zalesněná část Palackého vrchu, který se tyčí nad Českým technologickým parkem. Tato oblast s řadou zahrádkářských osad běžce potrápí kopcovitým terénem. Také je občas nutné se vyhýbat zahrádkářům v autech, ale i přesto je Palackého vrch příjemným prostředím, které se dá pro běh využít.
Výčet vhodných míst pro běh není zdaleka úplný a jednotlivé popisy jsou pouze stručné a informativní. Více informací poskytuje mapa, která obsahuje fotky orientačních bodů, popisy a samozřejmě názorné vyznačení doporučených tras.
Přehledovou mapu si zobrazte zde.
Autor: Tomáš Kára
Přečtěte si další studentské příspěvky.
Stisk Studentský deník
Recenze: Divoká říše slibuje více, než zvládne splnit
Novinka nakladatelství CooBoo - Divoká říše autorky Stacey Marie Brown: Kniha se odehrává v dystopické Budapešti a nakladatelství se ji nebojí srovnat i s velikány žánru adult fantasy, ke kterým má však daleko.
Stisk Studentský deník
Tvorba komunity je pro nás klíčová, říká vedoucí Radia R Barbora Dohnalová
Největší studentské rádio na území Česka a Slovenska má nově zvolené vedení. Místo station manažerky získala studentka Barbora Dohnalová. V rozhovoru mluvíme o autenticitě, fungování, ale i osobním vztahu Dohnalové k Radiu R.
Stisk Studentský deník
Zápasník Chotěnovský: Trend MMA je teprve na začátku
V jednadvaceti letech se rozhodl pro sport, který u nás v té době nikdo neznal. Denně dojížděl sedmdesát kilometrů na tréninky z Dolní Dobrouče do Hradce Králové. Řeč je o MMA zápasníkovi Lukáši Chotěnovském.
Stisk Studentský deník
Komentář: Reklama na Formuli 1 v americkém Austinu
Max Verstappen znovu kraloval. Tentokrát na okruhu COTA (Circuit of the Americas) ve Spojených státech Amerických. Předcházelo tomu ale drama plné nehod, předjíždění a chyb. Byla to Formule 1, tak, jak ji známe.
Stisk Studentský deník
Recenze: Hlavní hrdina přepere tygra. To je bollywoodský trhák RRR
Bollywoodský film RRR, který se odehrává v koloniální Indii, nenechá diváka ani na chvíli usnout. Emoce, zpěv, boje. Film plný adrenalinu a nebezpečí.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 2823
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1121x
Tiráž:
Vedoucí projektu Stisk online: Jaroslav Čuřík
E-mail: curik@fss.muni.cz
Adresa: Katedra mediálních studií a žurnalistiky, FSS MU, Joštova 10, 602 00 Brno.
Tiskové zprávy zasílejte na: stisk.munimedia@gmail.com
Seznam rubrik
Oblíbené stránky
- Katedra žurnalistiky FSS MU Brno
- Magazín M, časopis Masarykovy univerzity
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Facebooku
- Stisk online, studentský zpravodajský online deník (plná verze)
- Atrium, časopis Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity
- Muni TV, studentská televize Masarykovy univerzity
- Humans of FSS
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Twitteru
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na Instagramu
- Stisk, studentský zpravodajský online deník na YouTube