Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Step není jen o dupání do země

Step není druh tance, který se člověk zvládne naučit za hodinu. O tom se přesvědčila reportérka Stisku na vlastní kůži ve středu 19. dubna. Jak těžké je ovládat své vlastní nohy?

Brno – Je šest hodin večer a já stojím v osvětleném sále. Z druhé strany místnosti na mě kouká můj vlastní odraz a musím přiznat, že nevypadám zrovna nejlépe. Nejsem tady sama. Vedle mě postává ještě několik dalších dívek v mém věku, všechny sedíme tiše na lavičkách. Atmosféru oživuje až instruktorka, která vchází do místnosti s velkým úsměvem na tváři. „Ahoj, jsem Andrea a dnes vás naučím pár základních stepových kroků,“ představí se a stoupne si doprostřed místnosti.  Zvedneme se z laviček a rozestavíme se po celé místnosti. Je nás tu jen několik, každá tedy máme dostatek prostoru.

„První dva kroky jsou nejjednodušší. Step a stamp,“ začíná Andrea a pořádně dupne nohou. Pak znovu, tentokrát ne celým chodidlem, ale jen špičkou. Jako jediná z nás má na nohou stepařské boty, jejich zvuk prořízne ticho v místnosti. Pokývám soustředěně hlavou. Dva základní kroky, tohle přece nebude těžké. Sadu kroků Andrea znovu zopakuje. Dvakrát levá, dvakrát pravá, jednou step, jednou stamp. Chytám se a vítězně se na sebe šklebím do zrcadla. „A když už máme základní rytmus, zkusíme to s hudbou a rychleji,“ zaraduje se Andrea a pouští písničku. „Tři – čtyři!“ Zakřičí a jedem – pravá levá, levá pravá. Najednou se původní jednoduchá sestava stává docela těžkou. První zkoušku s hudbou vůbec nedávám, problémy začínám mít i s tím, která noha je pravá, která levá. Druhé opakování zvládám s větší elegancí, ale oproti stepující Andree jsem amatér. Při třetím kole se raději ani nekoukám na svůj odraz, ale soustředím se na nohy. Kdo by to byl řekl, že takové podupávání dá člověku tolik zabrat?

Hudba končí, jdeme na další dva nové kroky. Tentokrát zvedáme paty nebo špičky. Nejdříve jedna strana, pak druhá. Zatímco Andree boty hezky klapou, mě po několikátém opakování začínají bolet kotníky. Zvednout nohy na paty a mít tak špičky ve vzduchu opravdu není lehké. „Ve vašich teniskách to nemusí jít tak snadno. Kdybyste měly stepařské boty, bylo by to něco jiného,“ uklidňuje nás instruktorka. Zafuním a celou sestavu s ní znova zopakuji, opět o něco rychleji než tu poslední. Ke každým nově osvojeným krokům přidá další a pomalu naši základní sestavu rozšiřuje. Nakonec nám k finální podobě opět pustí hudbu a my se pustíme do dupání, ty úspěšnější do stepování.

Některé z nás se pozorují v zrcadle, jiné soustředěně sledují své nohy. Já těkám očima z člověka na člověka a snažím se zachytit alespoň kousek z jejich pohybů. Kroky s patou a špičkou mi vůbec nejdou a já bych se nejraději stala neviditelnou. „Naučím vás ještě jeden krok, ten používáme jako stepaři nejčastěji.“ Jde o shuffle. Pravou nebo levou nohou pohybujeme dopředu a dozadu, kotník máme uvolněný. Jinak řečeno, tak trochu nohou vykopáváme, a když se dotkne podlahy, měla by vydat ten hezký „stepařský zvuk“. Naše parta teniskářů ovšem žádný zvuk nevydává. „Když se celý ten pohyb urychlí, vznikne něco takového,“ ukazuje Andrea a nohou udělá něco, co nejsem schopna očima řádně zachytit a hlavou pochopit. Za své vykopávání do prázdna se stydím ještě víc.

V poslední sestavě kombinujeme všech pět základních kroků. Nejraději bych dělala jen step a stamp, patu špičku vždycky minu a u shuffle se mi nedaří udržet rovnováhu na jedné noze. Můj odraz v zrcadle je poněkud zoufalý, odraz Andrei vypadá, že je nad věcí. „Zkusíme to naposledy, s hudbou, a ještě o něco rychleji,“ obrací se na nás s úsměvem. Rozhlédnu se kolem sebe. Všichni v sále se usmívají a já vlastně taky. Možná si při tom stepování připadám zoufale, ale rozhodně to není žádná nuda. Při pozorování okolí zachytím hodiny – naše lekce utekla mnohem rychleji, než jsem čekala.

Do posledního opakování sestavy dávám zbytek svého odhodlání naučit se pořádně stepařské základy. Dokonce se na sebe zvládnu usmát v zrcadle. Kroky dokáži propojit i s tlesknutími, které Andrea přidává do rytmu. Docílím s ní i jisté synchronizace, což se stává vrcholem mé stepařské lekce a kariéry zároveň. Poté, co naše nohy naposledy odtancují shuffle, si vzájemně zatleskáme.

Balím si věci a odcházím ze sálu. Cítím bolavé kotníky a je otázkou, zda to je to kvůli špatným pohybům, nebo se s tím setkává každý začínající stepař. V hlavě mám ale jasno – step už rozhodně nebudu brát na lehkou váhu. Dupat umí každý. Ale dupat tak, aby to vypadalo hezky, tedy stepovat, už není záležitost jen tak pro každého.

Lada Režňáková

 

Autor: Stisk Studentský deník | pátek 21.4.2017 12:32 | karma článku: 10,07 | přečteno: 193x

Další články autora

Stisk Studentský deník

Recenze: Divoká říše slibuje více, než zvládne splnit

Novinka nakladatelství CooBoo - Divoká říše autorky Stacey Marie Brown: Kniha se odehrává v dystopické Budapešti a nakladatelství se ji nebojí srovnat i s velikány žánru adult fantasy, ke kterým má však daleko.

22.11.2022 v 13:00 | Karma: 9,81 | Přečteno: 291x | Diskuse | Kultura

Stisk Studentský deník

Tvorba komunity je pro nás klíčová, říká vedoucí Radia R Barbora Dohnalová

Největší studentské rádio na území Česka a Slovenska má nově zvolené vedení. Místo station manažerky získala studentka Barbora Dohnalová. V rozhovoru mluvíme o autenticitě, fungování, ale i osobním vztahu Dohnalové k Radiu R.

14.11.2022 v 12:31 | Karma: 9,35 | Přečteno: 198x | Diskuse | Média

Stisk Studentský deník

Zápasník Chotěnovský: Trend MMA je teprve na začátku

V jednadvaceti letech se rozhodl pro sport, který u nás v té době nikdo neznal. Denně dojížděl sedmdesát kilometrů na tréninky z Dolní Dobrouče do Hradce Králové. Řeč je o MMA zápasníkovi Lukáši Chotěnovském.

3.11.2022 v 12:19 | Karma: 8,03 | Přečteno: 154x | Diskuse | Sport

Stisk Studentský deník

Komentář: Reklama na Formuli 1 v americkém Austinu

Max Verstappen znovu kraloval. Tentokrát na okruhu COTA (Circuit of the Americas) ve Spojených státech Amerických. Předcházelo tomu ale drama plné nehod, předjíždění a chyb. Byla to Formule 1, tak, jak ji známe.

25.10.2022 v 16:17 | Karma: 9,47 | Přečteno: 153x | Diskuse | Sport

Stisk Studentský deník

Recenze: Hlavní hrdina přepere tygra. To je bollywoodský trhák RRR

Bollywoodský film RRR, který se odehrává v koloniální Indii, nenechá diváka ani na chvíli usnout. Emoce, zpěv, boje. Film plný adrenalinu a nebezpečí.

19.10.2022 v 13:00 | Karma: 9,15 | Přečteno: 207x | Diskuse | Kultura

Nejčtenější

Metro E: Návrh nové linky Pražany spíš nadzvedl. Proč a kudy má vést?

ilustrační snímek
7. září 2026  14:37

Vznikne v Praze pátá linka metra? Čtvrtá trasa D se teprve staví a pražští radní již plánují další...

Přes sto let staré turbíny stále pracují. Česko ukrývá unikátní průmyslové dědictví

Weisshuhnův kanál a elektrárna
10. září 2026  17:15

Voda, turbína a poctivé řemeslo. Zdánlivě jednoduchý princip dokáže fungovat neuvěřitelně dlouho....

Chytrá mapa ví, kde rostou! Dirigent Národního divadla našel hřiby jako z pohádky

Václav Zahradník se synem Vaškem. Jejich revírem jsou lesy kolem šumavského...
8. září 2026

Po dlouhém suchu se situace v českých lesích konečně mění. Aktuální mapa Českého...

Pátá trasa metra E dostala zelenou. Radní schválili studii okruhu za stovky miliard

Linka D propojí Písnici s náměstím Míru a odlehčí dopravě na jihu metropole.
7. září 2026  15:59

Pražští radní dali zelenou studii proveditelnosti pro pátou trasu metra E. Nová okružní linka má...

Trolejbusy, jaké Praha ještě neviděla: policejní, obojživelné i popelářské vozy

Koláž trolejbusů vytvořených AI
8. září 2026  6:02

Co kdyby po Praze jezdil trolejbus pro prezidenta, policejní hlídku nebo třeba popeláře? A co...

Opilý cizinec zkoušel v Chomutově podplatit policii

Ilustrační foto.
14. září 2026  6:59

Vyhoštění čeká třicetiletého cizince, který nelegálně pobýval v Česku a pod vlivem alkoholu a drog...

Botanická zahrada v Teplicích chystá úpravy akvárií

Neotropická akvária v teplické botanické zahradě, která představují vodní...
14. září 2026  6:59

Neotropická akvária v teplické botanické zahradě, která představují vodní prostředí Jižní Ameriky,...

Nový sál na právech, simulátor pro mediky. Univerzita investovala téměř 700 milionů

Nový kampus Lékařské fakulty a Fakulty zdravotnických věd Univerzity Palackého...
14. září 2026  6:02,  aktualizováno  6:02

Obří investice dokončuje se začátkem akademického roku Univerzita Palackého v Olomouci. Zatímco...

Konec ničení neprodaného oblečení mění sklady. Firmám přibývá nový tok zboží

Sklady se mění
14. září 2026

Vedle expedice vzniká druhý tok neprodaného zboží. Velké podniky v Evropské unii nesmějí od 19....

Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky
Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky

Léto a prázdniny jsou v plném proudu, což pro nás maminky znamená jediné – vymyslet atraktivní program pro děti a přežít dlouhé cesty autem nebo...

  • Počet článků 2823
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1124x
Stisk online je studentský online deník tvořený studenty Katedry mediálních studií a žurnalistiky Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Blog Stisku je po dohodě s redakcí Blog iDnes.cz koncipován jako skupinový. Stisk vznikl v roce 1997 jako jeden z prvních internetových časopisů v České republice, v rámci blogu iDnes se představuje od února 2009. Plná verze časopisu Stisk online je k dispozici zde.

Tiráž:
Vedoucí projektu Stisk online: Jaroslav Čuřík
E-mail: curik@fss.muni.cz
Adresa: Katedra mediálních studií a žurnalistiky, FSS MU, Joštova 10, 602 00 Brno.
Tiskové zprávy zasílejte na: stisk.munimedia@gmail.com
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×

Rušivé reklamy na mobilu končí

Vyzkoušet