Anketa: Zmáha študentov jarná únava?

Hovorí sa, že jarná únava je len výmyslom lenivých. Napriek tomu sa každý rok v tomto období nájde mnoho ľudí, ktorí ju považujú za príčinu nedostatku svojej energie.

Pojem charakterizuje fyzickú a psychickú vyčerpanosť, ktorá sa objavuje s príchodom jari. Na vzniku únavy sa podieľajú viaceré faktory. Je to napríklad menej aktívneho pohybu na čerstvom vzduchu spojeným s mesiacmi chladného počasia, znížené množstvo slnečného žiarenia počas zimy, alebo nižšia hladina vitamínov. Odborníci ľuďom odporúčajú sa vo väčšej miere venovať svojmu telu. Pomôcť by mal príjem ovocia a zeleniny, dostatok spánku, prípadne očisťovacia kúra. Ako to však vidia študenti? V ankete odpovedali na otázku, akú skúsenosť majú s jarnou únavou a akými prostriedkami proti nej bojujú.

Jana Netíková, 21 rokov, študentka novogréckeho jazyka a literatúry, Praha

Jarná únava na mňa našťastie veľmi nedolieha. Naopak, čerstvej jarnej energii a slnečným lúčom sa poddám rada.

Markéta Kudeříková, 20 rokov, študentka teórie a dejín divadla, Uherské Hradiště

Jarnú únavu pociťujem každý rok. Vtedy by som najradšej celý deň prespala, ale to nejde. Preto sa snažím pravidelne chodiť na vzduch a jem viacej ovocia a zeleniny. Taktiež obmedzujem cestu dopravnými prostriedkami, radšej chodievam pešo.

Matúš Putško, 20 rokov, študent anglického jazyka a literatúry, Trstená

Neviem, či je to len nedostatkom spánku od začiatku akademického roka alebo zmenou ročného obdobia, no cítim menej energie. Môj boj je jednoduchý. Viacej spánku ešte nikomu nikdy neuškodilo. Rozvrh mi to dovoľuje, takže spím, koľko sa len dá.

Alžbeta Balíčková, 19 rokov, študentka ekonomiky, Uherské Hradiště

Jarnú únavu nepociťujem. Práveže som veľmi rada, keď konečne po dlhej studenej zime vyjde slnko, ktoré ma nabije energiou. Jediné, čo mi naozaj vadí je zmena času. Tu znášam veľmi ťažko.

Alexandra Marčeková, 22 rokov, študentka mediálnych štúdií a sociálnej antropológie, Martin

Jarná únava ma vôbec nepostihuje. S príchodom jari som skôr plná energie, pretože začína byť teplo a svieti slnko. Navyše na jarnú únavu ani neverím. Podľa mňa je to výmysel novín a televízie.

Martina Lahitová