Tak mě osobně sice spíš chutná řízek či tlačenka, ale faktem je, že se mi  zlepšila kondice a zdravotní stav od doby co používám tibetskou kefírovou houbu a piji každý den kefír.

Od doby co jsem k tomu přidal každý den  RAW koktejl se mi jak zdraví tak fyzička zlepšila ještě podstatně více.

Každopádně RAW strava má pozitivní efekt

Fajn, tak si jdu konečně udělat ten biftek.

mam uz asi 10 let, problem je na pocatku poridit i skutecne kvalitni odstavnovac a dehydratujici pristoj. Ze zbytku (pulp) ovoce a zeleniny pak delam mouku, z ktere pak s dalsimi prisadami delam susenky a kolace. Pokud jdu na navstevu, jim co mi podaji, v restauraci kam jdu s kamarady jim vetsinou nejake sushi nebo salaty, moznosti je mnoho

Raw: The Uncook Book: New Vegetarian Food for Life Hardcover – April 27, 1999

by Juliano Brotman (Author), Erika Lenkert (Author)