7 podmínek pro zdraví, štíhlou postavu a spokojený život (14/18)

NTM - též zásadní činitel naší psychické ne/pohody - krize v dubnu - receptory NTM ---------------------------------------------------------------------

NTM – též zásadní činitel naší psychické ne/pohody
Platí zde přímá úměra : dostatek NTM = pohoda, nedostatek NTM = nepohoda, podrážděnost, skleslost a v nejtěžších případech deprese. Ostatně v případě podávání antidepresiv nejde o nic jiného než o doplňování serotoninu prostřednictvím těch pilulek.

Není vůbec náhodou, že v dubnu, to jest na konci šesti měsíčního dlouhého období bez slunce, ionizovaného vzduchu (drtivá většina dne strávená v interiérech, navíc kvůli zimě nevětraných) a fyzického pohybu je páchán největší počet sebevražd. V tomto měsíci jsou naše zásoby NTM na nejnižším stavu v průběhu celého roku.  U všech vyšetřovaných sebevrahů byl zjištěna nedostatečná funkce a malý počet receptorů. Sklony k sebevraždě nejsou ničím jiným než nedostatečným množstvím NTM v nervové soustavě zapříčiněné poničením receptorů s následným špatným navazováním NTM.
Z titulu tohoto půl ročního období pramení i tzv.jarní únava.
Oba dva jevy – dubnové sebevraždy i jarní únava jsou opět výhradně člověčí speciality, zvířata žijící v divoké přírodě nic takového neznají.

Takže jak vidno, nejen epidemii obezity ale ani vzrůstající epidemii depresí nezkrotíme pokud nezměníme způsob výstavby budov a stavby automobilů.

Nestačí ovšem jen vytvořit dostatek NTM - problém je v tom, že je nutno tyto neurotransmitery nejprve navázat v hlavě na tzv. receptory, pak teprve je dokáže naše tělo využít... nemá-li dostatečně účinné receptory tak se do něj nedostanou (jako když má někdo zanesené střeva tak jím vitamíny a minerály z ovoce a zeleniny (byť je snědl a jsou tedy v něm) jen projdou bez vstřebání a vzápětí je vyloučí).

RECEPTORY NTM
Několikaletým častým používáním příliš (vysoko nad normální, přirozenou hladinu) silných zdrojů neurotransmiterů se tyto receptory ničí a snižuje jejich účinnost - proto musí narkoman zvyšovat dávky drogy, protože mu po čase ta současná již nestačí byť neurotransmiterů se vytváří stále stejně ale neprostupuje jich již tolik do něj přes stále se zmenšující kapacitu receptorů. Podobně se člověk s věkem víc a víc přejídá, alkoholik pije, kuřák kouří atd..
Čím větší a razantnější zdroj neurotransmiterů - tím rychleji a víc likviduje receptory.

Uvedu vám přirovnání – receptory jsou jako přímořské přístavy. Z moře k nim připlouvají nákladní lodě obtěžkány vytvořenými NTM. A přes tyto přístavy tyto NTM vstupují do vnitrozemí tedy do naší nervové soustavy. A nyní si představte, že lodí začne připlouvat příliš mnoho, přístavní dělníci dostanou úkol veškeré promptně vyložit. V přístavu se začne pracovat na tři směny aby se splnil tento úkol. Jak dlouho to můžou dělníci vydržet? Pravda ve vnitrozemí je blaze, navázaných NTM jsou hromady, jsme nabiti energií, vše je nám jasné, se vším si víme rady. Jenže časem začnou dělníci být nevýkonní, každá pátá „bedna s NTM“ jim  spadne do moře, začne se zhoršovat poměr mezi loďmi přivezenými a do vnitrozemí putujícími NTM. Aby do vnitrozemí putoval stejný objem NTM na jaké jsme zvyklý musíme zvyšovat počet lodí... ty ještě více unaví přístavní dělníky, do moře začne padat každá čtvrtá, třetí krabice... dostáváme se do začarovaného kruhu...

Funkce receptorů je samoobnovitelná ale nejde to přes noc. Cestou je zvyšování kvantity i kvality zdravých zdrojů NTM, nezdravé tak již automaticky vypadnou ze hry (tělo je již nebude potřebovat k naplnění přiměřeného počtu NTM).
Nezdravý životní styl (kouření, pití alkoholu, káv, tučná, škrobová, doslazovaná, dosolovaná strava apod.) má jeden opticky pozitivní účinek – takový člověk je plný elánu, dobrosrdečnosti, dobré nálady, je akční. Ovšem všeho do času – jakmile se těmito příliš silnými zdroji NTM po X letech zničí receptory situace se rychle mění k horšímu. Je zapotřebí čím dál tím větších dávek těchto drog až ani to nestačí, psychická pohoda se mění k depresím a k tomu se přidají fyzické zdravotní problémy...
Právě podávání tepelně upravené stravy již od prvních okamžiků na tomto světě je příčinou proč nejnáchylnější ke zmiňovaným problémům jsou nekojení či jen krátkou dobu kojení lidé. Ničení receptorů u nich začalo již v raném věku a je k pláči pozorovat v obchodě jak už malý špuntíci jsou hysteričtí dokud nedostanou svůj rohlík...

Hyperaktivita u dětí ? Nejde o nic jiného než o příliš stimulované receptory NTM (začíná to již nesprávným životním stylem matky během těhotenství – kouření, alkohol, kávy, sladkosti...). Děti je mají ještě ve výborném stavu, schopné navazovat denně obrovské množství NTM. A jsou-li jim doslazovanou, dosolovanou, škrobovou či tučnou stravou tyto NTM ve velkém nabídnuty trpí pak „přemírou energie“, protože NTM = energie. Kdo jich má málo má málo životní energie, kdo jich má zase moc je hyperaktivní.
Tip – můžete to vyzkoušet na sobě. Snězte celou tabulku 70ti procentní čokolády a budete několik hodin nabití energií jako nikdy :-)

Takovéto nadměrné stimulování a touto razancí tedy i ničení receptorů je nejlepší cesta k Parkinsonu či Alzheimru v pozdějším věku. Tyto nemoci a další jim podobné nastupují ve chvíli kdy jsou receptory již zdevastované, neschopné navazovat NTM.
Snížená schopnost receptorů v navazování NTM byla zjištěna u všech takto vyšetřovaných tlouštíků. A cesta od tloušťky ke štíhlosti nevede nikudy jinudy než přes obnovení činnosti těchto receptorů. A toto se tomu kdo nadále využívá výhradně příliš silné nezdravé zdroje zdroje NTM nikdy nepovede.

Ták – dejme tomu, že neurotransmitery již máme vytvořeny a navázány do nervové soustavy. A to je všechno ? Ani zdaleka... ještě totiž se musíme postarat o tom abychom je zase ve velkém neztráceli. Když už jsme je jednou se vší tou dřinou do sebe dostali je škoda je zase rychle „vyplácat“ z těla ven.
V jaké situaci rychle přicházíme o NTM ? Ve stresu...

pokračování 15/18

(v papírové formě kniha zde)