Premium

Mimořádná akce:
jen za 490 Kč/rok

Dobrovolnictví v Keni, II. část

Pokračuji ve vzpomínkách na dobrovolnictví v místním dobrovolnickém centru v Keni s českou vysílající organizací INEX-SDA... Dnes popisuji chudé sacharidové jídlo bez proteinů a jídlo dětí ve škole, které jsme pomáhali vařit.

Abych nepopisovala jen chudou stravu, nejprve dávám foto velmi chutných jídel z restaurace, které se směle vyrovnají evropskému standardu.

Snídaně (oběd) v restauraci.

Hovězí maso se zeleninou a ugali, kukuřičnou kaší, zadní talíř oblíbená tilápie.

Večeře v rybářské rodině u Viktoriina jezera – tilápie na několik způsobů a tradiční kukuřičná kaše ugali.

Tilápie u Vitoriina jezera.

Již dobrovolnické jídlo, rozuměj – jídlo „jak jedí Keňané“ – narozeninový kohout s rýží, maso bylo pro 12 osob a opravdu cca 1x týdně.

Mandází, keňské vdolky bez vajec. Přesto vynikající.

Paní, co nám pomáhala vařit, příprava mandází.

Vařené zelené banány (k nerozeznání od brambor) a rýže.

Oběd dobrovolníků, vařené zelené banány a rýže.

Snídaně.

Myli jsme také nádobí ve vodě, kterou jsme denně nosili z potoka. Ta pěna v hrnci je mýdlo.

Vajíčka, ugali (kukuřičná kaše) a zelené byliny.

Vařené zelené banány.

V Keni jsem byla v červenci a musím říci, že neustále po návratu myslím na lidi tam a na jejich chudobu. Vlastně u každého jídla. Doslova. Proč, vysvětlím později.

Krásně se to žije, když člověk ví, že v Čechách je (téměř) o každého postaráno v tom smyslu, že má zajištěny základní životní potřeby – až na lidi bez domova.

V Keni je průměrný plat cca asi 160 Euro, přičemž mnoho lidí nedostává žádný plat, a to i když pracují. Například paní učitelky a paní, co připravuje dětem obědy – denně jsou 4 hodiny cesty pěšky do práce a z práce, 8 hodin pracují a jsou to dobrovolníci... Kde berou peníze na svou obživu? Asi na zahrádce, kterou obdělávají po práci.

Přestože jsem již v zemích třetího světa byla jako cestovatelka a myslela jsem si, že mám téma zpracované, mýlila jsem se, a to i v tak jednoduché věci, třeba v jídle..

Nutno podotknout, že jídlo jsme si platili a od pondělí do pátku jsme jedli společně v komunitě a dokonce nám jídlo pomáhala připravit místní výživová poradkyně ve škole, která s námi působila také jako dobrovolník. V pátek jsme vyrazili na výlet, který trval až do neděle večera, třeba k Viktoriinu jezeru nebo do města Kisumu. Ve městech fungují běžné supermarkety i restaurace a co se týče jídla, porce jsou naopak velmi štědré. Jediná keňská zvláštnost je, že i v restauraci se jí rukama, všude je spousta umyvadel, kde si člověk může umýt ruce. A pochopitelně, na požádání vám samozřejmě příbor přinesou.

Asi měsíc po návratu jsem se podvědomě „dojídala“ masem a ovocem, protože podstatnou část naší stravy byly sacharidové pokrmy – kukuřičná kaše ugali, rýže, zelené banány chutnající jako brambory, velmi chutná obdoba českých vdolků zvaná mandází. Oběd často sestával z luštěnin, rýže, místo masa byly třeba dvě brambůrky nebo zelené banány, které byly také k nerozeznání od brambor a kousek zelených bylin. Ano, čtete dobře, rýže s bramborami je oběd.

Ovoce bylo skutečně jen 1-2 týdně, podobně jako maso. Jeden kohout pro 12 lidí. Přestože nám u domu běhaly slepice, na každodenní vajíčka v jídelníčku to nestačilo, vajíčka byla zřídka.

Když nám kolegyně dobrovolnice ukázala svalnatého muže, řekla, že to je „ugaliman“, prostě člověk, který se „vykrmil“ kukuřičnou kaší. Představte si, že byste nějakému svalnatci řekli: To je ale bramborák... je svalnatý, protože jedl hodně brambor...

A takto jsme si jedli my, děti ve škole, kterým jsme vařili, měli obědy ještě chudší. Kilo miniaturních rybiček bylo určeno společně s hrncem kukuřičné kaše pro 70 dětí a 2 paní učitelky.

Takže je zřejmé, že člověk následně všechno, co doma jí – vnímá jako luxus, který ne každé dítě i v míru má. A stydí se, denně...

Vzpomínám na své prarodiče, kteří měli malé hospodářství a myslím, že si kdokoli doma mohl dát jakékoli maso a příloh podle chuti. Přála bych všem lidem na světě, v prvé řadě mír a zdraví, ale také plné talíře pestrého proteinového jídla a také možnost studia a trávení volného času, třeba cestováním.

Když se mě paní domácí v Nairobi ptala, kolik mě stála letenka a řekla jsem, že 1000 euro, řekla mi, že to je suma, kterou běžný Keňan nenašetří ani za několik let. Co k tomu říci.

Moc bych lidem v Africe a kdekoli na světě, ale také v Keni, kde jsem byla – přála, aby mohli jíst kaloricky hodnotně a dosyta jako v Česku a také, aby mohli cestovat.

Autor: Stanislava Ševčíková | pátek 10.1.2025 16:26 | karma článku: 9,82 | přečteno: 213x

Další články autora

Stanislava Ševčíková

Dobrovolnictví v Keni, I. část

S českou vysílající organizací INEX-SDA jsem vyrazila jako dobrovolník do Keni, do horského městečka poblíž Viktoriina jezera, kde jsme pomáhali v tamním komunitním centru.

25.7.2024 v 23:36 | Karma: 9,24 | Přečteno: 301x | Diskuse | Občanské aktivity

Stanislava Ševčíková

Keňský umělec Joel Oenga sbírá odpad v moři a tvoří z něj nábytek II.

Kontaktovala jsem keňského umělce Joela Oengu, o němž jsem psala v předchozím článku a dělím se o fotografie a příběh, který mi sdílel.

14.6.2024 v 20:05 | Karma: 9,65 | Přečteno: 131x | Diskuse | Občanské aktivity

Stanislava Ševčíková

Mnoho pobírajících invalidní důchod, nebylo nikdy na dovolené nebo u moře - jak se cítíme?

Přemýšlíme o standardech společnosti a našeho způsobu života. Napadlo vás, že mnoho lidí, kteří pobírají invalidní důchod, nebyli nikdy u moře? Jak se cítíme, když tuto informaci slyšíme?

14.6.2024 v 19:38 | Karma: 13,30 | Přečteno: 642x | Diskuse | Občanské aktivity

Stanislava Ševčíková

Taneční skupina v Burkina Faso podporuje neslyšící k sebevyjádření a úspěchu ve vztazích

V Burkina Faso je skupina Fietan du Burkina, ve které tančí neslyšící. Název skupiny v místním jazyce dioula znamená Bez hendikepu“. Skupinu založil v roce 2018 neslyšící choreograf Yaya Sanou.

14.5.2024 v 9:18 | Karma: 0 | Přečteno: 55x | Diskuse | Společnost

Stanislava Ševčíková

Ghanský umělec El Anatsui tvoří z použitých víček lahví

Zahraniční umělci z mimoevropských kultur nás mohou obohatit. Podívejme se na ghanského umělce El Anatsui.

12.5.2024 v 17:57 | Karma: 3,46 | Přečteno: 115x | Diskuse | Společnost

Nejčtenější

Kolik toho víte o vesmíru?

Tento pozoruhodný pohled na Velkou rudou skvrnu a bouřlivou jižní polokouli...
vydáno 11. srpna 2026

Planety, černé díry, Měsíc nebo slavné vesmírné mise. Vesmír fascinuje lidstvo od nepaměti a dodnes...

Jste milovníkem italské kuchyně? Tak se ukažte!

Jídelní lístek, který obsahuje klasické pizzy, „pizzerty“ a nové inovace, jako...
vydáno 10. srpna 2026

Pizza, těstoviny, tiramisu nebo Aperol Spritz. Italská kuchyně patří bezpochyby k nejoblíbenějším...

V Letenských sadech hořelo, na nábřeží se odkláněla veřejná doprava

Hasiči likvidují požár porostu v Letenských sadech. (10. srpna 2026)
10. srpna 2026  20:52,  aktualizováno  21:27

V Praze v Letenských sadech hořelo. Na místě zasahovalo několik jednotek hasičů. Podle policie byl...

Tichý zabiják neodpočívá ani v létě. Horko umí zamávat se zdravím, pozor na tlak

Mnoho lidí si vysoký tlak spojuje hlavně se stresem, pracovním vypětím nebo...
11. srpna 2026  15:53

Léto je období, kdy máme konečně pocit, že se život zpomalil. Dny jsou delší, kalendář méně...

Tesco může v Česku změnit majitele. Ve hře je i polská Biedronka, ta ale míří jinam

Češi nakupují například v polské Lubawce.  (28. 9. 2023)
13. srpna 2026  12:12

Britští vlastníci Tesca zvažují prodej svých aktivit ve střední Evropě. Pokud by k němu skutečně...

D7 u Loun stála kvůli muži na mostě nad dálnicí, pomohl vyjednavač

ilustrační snímek
17. srpna 2026  12:22,  aktualizováno  12:58

Policie dnes kolem poledne na několik desítek minut zastavila v obou směrech provoz na D7 u Loun....

vydáno 17. srpna 2026  12:53

Na střechách několika domů nové čtvrti City roste zeleň.

vydáno 17. srpna 2026  12:51

Na křižovatce ulic Rytířská a Melantrichova je k vidění zajímavé domovní znamení.

Pankrác

Pankrác
vydáno 17. srpna 2026  12:51

Sekačka trávy na ovládání, sekání trávy za Arkády Pankrác

  • Počet článků 32
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 616x
Jsem hrdá na to, co jsme jako lidé na zemi dokázali ve prospěch celku a rozvoje. A není toho málo.
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×