Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Naučit se na běžkách v dospělosti není tak lehké

Nikdy jsem nestála na lyžích, a proto jsem se rozhodla to ve svých jednadvaceti změnit a zkusit běžky. Ale nebylo to moc jednoduché.

Vždycky se mi líbilo koukat se v televizi na biatlon, ale protože v dětství mě to nikdo z mých nesportovních rodičů nenaučil, tak jsem se rozhodla zkusit si zaběžkovat. Vyrazila jsem do Malé Úpy, kde není zrovna ideální terén pro začátečníka, protože jsou tu samé kopce a ke všemu ještě ve dnech mého pobytu dorazila do hor ledovka, která pohyb ještě ztížila.

Nicméně první den jsem se hrdě postavila na běžku a jak jsem byla nestabilní, tak jsem nebyla si ani schopná nasadit druhou lyži, v čemž jsem se ovšem rychle zlepšila a záhy už jezdila na obou. Běžka se pohnula kupředu a já byla naprosto šokovaná, že se to se mnou hýbe. Protože byl příjemný prašánek, tak jsem se vydala do kopečka a celkem mi to šlo, ale když se mi na vršku cesty podařilo otočit, tak se běžky rozjely dolů a já se rozplácla na zadek.

Další den už jsem trénovala sjezd a na rovince jsem ušla poměrně velký kousek i s občasným sklouznutím bez upadnutí a s poměrně uspokojivým trénováním otáčení se. Nicméně už byla výše zmíněná ledovka a v mírném kopečku jsem se při zouvání zase rozplácla.

Běžky jsou zajímavá zkušenost, ale že bych se na nich někdy pořádně naučila, to asi né. Bohužel je faktem, že je nejlepší začít v dětství, kdy jdou i sjezdové dobře, protože děti nemají strach a jsou daleko pružnější než dospělí. Ne, že bych se cítila staře, ale na naučení se sportu, obzvlášt pro sportovního antitalenta, je to v mém věku hodně těžké a trvá to. Ale třeba si za deset let zajedu i Jizerskou padesátku. :D

Autor: Andrea Špičáková | pondělí 6.2.2017 22:55 | karma článku: 17,31 | přečteno: 844x

Další články autora

Andrea Špičáková

Už jste slyšeli o Costa Doradě?

Je to pecka pro malé i velké, ale téměř nikdo ji ještě nezná. Pokud rádi objevujete nové destinace a máte rádi Španělsko, pak je to pro Vás ideální volba.

25.1.2024 v 11:12 | Karma: 12,88 | Přečteno: 377x | Diskuse | Cestování

Andrea Špičáková

Konec First minute

Rok 2020 zasadil cestování téměř smrtící ránu. Hodně se také změnilo ve způsobu, jakým lidé začali uvažovat a vybírat si své dovolené.

3.2.2021 v 13:40 | Karma: 11,36 | Přečteno: 531x | Diskuse | Cestování

Andrea Špičáková

Jsme v zajetí vztahů?

Dnešní doba hodně nutí k přemýšlení. Společnost neustále řeší potřebu vztahů a ze singles jsou chudáčci nebo kariéristi. Je to tak ale správně?

25.5.2020 v 21:12 | Karma: 14,57 | Přečteno: 539x | Diskuse | Ona

Andrea Špičáková

Krásné Korfu

Vždycky jsem jezdila hlavně do Španělska, ale říkala jsem si, že se musím podívat i jinam a zvolila jsem Řecko.

24.6.2018 v 12:20 | Karma: 14,61 | Přečteno: 545x | Diskuse | Cestování

Andrea Špičáková

Proč svět produkuje tolik odpadu?

Svět je přeplněný potravinami, spotřebním zbožím, vyrábí se moc a vytváří se také moc odpadu. Po shlédnutí dokumentu Život na hromadě plastů jsem byla šokována stavem v Číně, kam jsou odpady dováženy ke zpracování.

30.3.2018 v 22:58 | Karma: 14,46 | Přečteno: 471x | Životní prostředí a ekologie

Nejčtenější

Poznejte český film jen podle obrázku

Z filmu Pelíšky
vydáno 4. října 2026

České filmy jsou plné nezapomenutelných hlášek, legendárních postav a scén, které známe snad...

Sloní zadek není diagnóza. Proč s ním můžete chodit a vůbec netušit, že ho máte?

Nejde o to, jestli jsou kalhoty úzké nebo široké. Jde o rozdíl mezi záměrnou...
6. října 2026,  aktualizováno  8. 10. 20:05

Není to diagnóza postavy ani módní trend. Sloní zadek je poněkud nelichotivé označení pro situaci,...

Smíchov čeká velká tramvajová výluka, 6 linek změní trasu. Jak to bude s náhradní autobusy?

Pro náhradní autobusy vznikne dočasná zastávka v Bozděchově ulici.
2. října 2026  8:34

Smíchov čeká tramvajová výluka, která potrvá déle než dva týdny. Kvůli instalaci železničního mostu...

Ve Velké Chuchli chátrá továrna, kde se natáčela Kráska v nesnázích. Dovnitř se chodí křovím

Továrna Klauzovka, Velká Chuchle
4. října 2026

Za křovím ve Velké Chuchli chátrá bývalá továrna, která má za sebou pozoruhodnou historii. Vyráběly...

„I am Jane Doe.“ Ženy na sítích masově chrání oběť znásilnění z Cornellu

Já jsem Jane Doe, říkají ženy, aby zabránily odkrytí identity znásilněné oběti...
2. října 2026

Hromadné znásilnění pod vlivem omamných látek a alkoholu, které se stalo před dvěma lety v USA, se...

KOMUNÁLNÍ VOLBY 2026 ONLINE. Praha rozhoduje o novém vedení, volí se také do Senátu

ilustrační snímek
9. října 2026  17:51,  aktualizováno  22:20

Volební místnosti se po páteční 22. hodině na několik hodin uzavřely. Pražané mohou o budoucím...

První den voleb 2026: Pavel přiznal chybu, Babiš chce obhájit výsledek. Co řekl Okamura?

Prezident Petr Pavel se stihl vrátit z dovolené, nakonec v první den voleb...
9. října 2026  20:38,  aktualizováno  22:06

Česko má za sebou první den komunálních a senátních voleb 2026. K urnám už dorazili například...

V Rozvadově vybírají ze čtyř kandidátních listin, jednu tvoří zaměstnanci kasina

ilustrační snímek
9. října 2026  19:47,  aktualizováno  19:47

V příhraniční obci Rozvadov na Tachovsku si zhruba 500 místních voličů může vybírat v komunálních...

V Hřensku spadl za hotelem kus pískovce. Incident se obešel bez zranění

Hotel Praha v Hřensku
9. října 2026  21:22,  aktualizováno  21:22

V Hřensku na Děčínsku spadl pískovec za hotelem Praha. Kameny se uvolnily nad vysokozátěžovými...

Porodnice roku 2026: Přidejte recenzi a hrajte o tisícové ceny. Hlasovat můžete až do listopadu
Porodnice roku 2026: Přidejte recenzi a hrajte o tisícové ceny. Hlasovat můžete až do listopadu

Chystáte se v příštích týdnech či měsících rodit, nebo už máte zkušenost z posledních let? Zapojte se do dalšího ročníku oblíbené Porodnice roku a...

  • Počet článků 28
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 711x
Mým největším koníčkem je cestování. Ráda poznávám nová místa a vracím se na ta, která mě osloví. Chtěla bych se s Vámi podělit o své zážitky a třeba doporučit místa pro Vaši hezkou dovolenou.

Seznam rubrik

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.