Zkuste odvar nebo domácí vonnou tyčinku z rozmarýnu

Rozmarýn je vytrvalý keř, který dorůstá do výšky 1 až 2 m. Má tmavě zelené plstnaté listy a celá bylinka velmi aromaticky voní. 

Rozmarýn lékařký

Sbírají se zelené nedřevnaté výhonky, ty můžete použít buď čerstvé, nebo je usušit. Rozmarýn schne velmi pomalu, při sušení nepřekračujte teplotu 35 °C. Takto usušenou rostlinku nadrťte a uchovávejte v dobře uzavřených tmavých nádobkách.

Stonek po vyschnutí a zapálení krásně voní.

Léčivé účinky

• využívá se při celkové vyčerpanosti a zimních chřipkových onemocněních
• je výborný na osvěžení a oživení končetin po mrtvici
• používá se jako desinfekce dutiny ústní
• zlepšuje fyzickou i psychickou kondici
• účinný proti nadýmání
• podporuje trávení
• zklidňuje nervovou soustavu
• zvyšuje krevní tlak
• tlumí bolesti při menstruaci
• je močopudný a potopudný
• obklady máčené v odvaru zklidňují ekzémy a rány, navíc čistí pleť
• zlepšuje krevní oběh
• doporučuje se při zánětech žlučníku, revmatismu, astmatu a kašli

Denně se užívá maximálně 4 až 8 čerstvých lístků.

Více o rozmarýnu lékařském