Diskuse
Můj život s nadváhou
Děkujeme za pochopení.
D27u48š63a14n 10D56o27u53š43a
Minus děsať bodou!! Zase to byl článek o žrádle. Proto jste tlusté, protože o tom furt kecáte. Jako moje žena. To já nežeru a běhám do města 6Km (kilometrů) pro Rum.
P29a60v62l42a 52S28l22u57k84o86v39á
Koukám, že jste se vším rychle hotový, případné postelové hrátky taky šup šup 3 vteřiny a hotovo...nedělejte jiným co nechcete, aby dělali oni vám...
V10ě42r43a 66K92a69b53í63č11k45o45v54á
Mně před lety trenérka ve fitku poradila snídat 2 lžíce ovesných vloček,vařím je v mléce,pár rozinek+sezonní ovoce.Svačina ovoce,oběd s polovinou přílohy,odpolední svačina bílý jogurt a večeře ryba + rajče,prostě maso a zelenina.Pití cokoli bez cukru.Dvakrát týdně posilovna plus cokoli o víkendu,kolo,lyže,bazén.Funguje to perfektně,ale po čase se ztrácí motivace :((
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1490x