:-)

Dobré. Jen se vám trošku zduplikovaly věty 3. a 4. odstavce od konce.

já vím

to bylo schválně

Miloš

Běžecká euforie

Kdo zažil běžeckou euforii třeba při běhu na měkkém jehličí v lese, tak chápe, že běh může člověka uchvátit. Pak jsou ale extrémní běhy, které mi nepřipadají pro zdravé klouby tak přínosné. Chápu, že člověk může překonat v touze po osobním rekordu vůlí i bolest. Kdysi běžec z Marathónu do Athén zemřel - ten ale nebyl trénovaný.Kdysi napsal můj trenér na 400 m Dr.Emil Dostál knížku "Běh pro zdraví". Proněkoho už třeba běh neníúplně zdravý a měl by jen chodit a šetřit si klouby. Článek moc pěkný-karma.

Dekuji

Dekuji za nas (znovu) zacinajici bezce! Vase clanky a rubriky jsem objevil nez jsem po 20 letech znovu zacal behat a musim rici, ze jsou trefne, pravdive a potrebne.

Mozna bych za nas zacinajici doplnil, ze to, ze dojde k preceneni sil a neumerne zatezi nemusi byt nutne spojene se sebepodcenovanim. Ja bych to videl take ve znovu nalezene radosti z pohybu. Telo jeste nevladne, ale duse uz se raduje, beha to..

Sam si porad musim rikat, Honzo, Honzo, pomalu... Musis nejdriv dostat ty km do nohou, nozicky i telo si musi zvyknout:), ale nekdy to je tezke. Nezrychlit. Poucen vasimi radami, svoji predchozi zkusenosti se tesim na svuj pulmaraton v breznu.

Dik za vas pristup a propagaci behani!

Honza (46)

Zravim,

na maraton zrovna nejsem,jsem prilis netrpelivy,ale dva kilaky behu a tri chuze si dam d e n n e.Bude mi 60,a citim se na 40.Verte,taky nekdy nevyhoda...Ale nestezuju si!

běhání mě neba....

ale absolutní souhlas

Jak pravdivé

hezky napsané, snad Vás někdo poslechne.