No jestli to budete absolvovat přes moc, tak se hodně brzy dostatečně demotivujete.:-D Doporučuji zapojit regenerační přestávky; už třeba vyběhnout jen obden je lepší (a do budoucna efektivnější) než hned naplno denně ... Držím palce!

Děkuji za přečtení, reakci i nápad Na to, abych to vzdala jsem však příliš tvrdohlavá a navíc jsem pak s postupem času zjistila, že to s tou mou kondičkou nebude tak hrozné, jak to ten první den vypadalo

 Bavil jsem se ... a seděl jsem u toho 

Jsem ráda, že jsem Tě pobavila...a musím říci, že s odstupem času jsem se při psaní bavila i já...

Jenže tehdy to nebyly tři kiláky, ale spíš indiánský běh, kdy běh nebyl cílem, ale prostředkem. Spíš bych doporučil udělat něco ve stylu - počkat si, až v obchodě budou pomalu zavírat a pět minut před zavíračkou si zabehnout nakoupit :-). Cestou zpátky můžete popadat dech a zklidnit tak tělo...

Díky za motivační nápad