Děkujeme za pochopení.
P29a94v83e21l 32C90h56m30e67l26í56k
Na závěr píšete "Rozum do hrsti". Tak nemeškejte a honem pro něj, paní autorko!
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/112019/28112019C9991C9845B690280DE1C7DC6CBD9893.jpg)
J72a34n36a 12M53a91j21o11v36á
Tak nevím. Anxilolytika kvůli respirátoru a pak ho tvrdošíjně nosit úplně všude? Včetně trénování? Tomu se mi ani věřit nechce.
M62i71l92a78n 54Š30ť49a10s23t74n95ý
V prvé řadě byste si měla pořádně přečíst aktuální opatření vlády ohledně nošení ochranných prostředků. V zastavěném prostoru obce je povinný respirátor, nebo zdravotnická rouška dle ČSN EN 14683+AC. Takže při chůzi ve městě se nemusíte dusit pod respirátorem, stačí jen zdravotnická rouška, se kterou se dýchá přece jen lépe.
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/042014/11042014F9D1736E640F1942A4F4CBD777D10F56.jpg)
R11a65d11k26a 85P30o52k33o44r58n89á
Už věta že se na Vás lidé v respirátorů koukají jako na mqgora je důkazem toho že problém s ním je spíš ve Vás. Stačí používat zdravý rozum, kde nejsou lidi ho nemít a kde jsou si ho nasadít. A nepitvat to. Jsem v tak velkém městě jako je Ústí a můžu říct že tady se nařízení dodržují. Mimochodem k blogu..důchodci dostali 5000 na roušky a od máte jistotu že by Vás dovezli do Drážďan ? Němci si to určí kam např. dva pacienti ze Slovenska jsou až v Dortmundu.
M24i56l12a15n 65Š11ť51a56s16t92n30ý
To by ovšem museli mít rozum městští a státní policajti. Jedou striktně podle zákona a nezajímá je, jestli jdete v zastavěném prostoru obce po liduprázdném chodníku. Jaksi nechápou, že smysl předpisu je v tom, nosit ochranné prostředky tam, kde je velká koncentrace lidí, a ne, nosit je za každou cenu v zastavěném prostoru obce, i když široko daleko není ani noha.
M50i15l54e58n35a 43B47i63g45a70s24o38v90á
Na jaře jsem nadávala na látkové roušky a dnes bych si za to dala pár pohlavků. Respirátor upřimně nenávidím. Kromě toho, že se v něm špatně dýchá, mám odřené uši, zvedá se mi žaludek ze zápachu dezinfekce (nevím, jak ty vaše, ale na ty moje použili něco podobného jako se používá na veřejném WC), tak neznám nikoho, komu se nezamlžují brýle. Už jsem objednala jiné, s obrázkem, to mi trochu zvedne náladu. S dcerou to na jaře fungovalo: Chceš roušku s pavoukem nebo se sovou?
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/102022/231020221614A94BFBAEA705AE2AFD0ECA6DD9EB.jpg)
J53i14ř62í 79B70e50r61á56n76e63k
No vidíte já to mám úplně jinak. Včera jsem zvládl 9 km bez roušky i bez respirátoru. Bylo krásně a byl jsem v přírodě i v centru města. Zhluboka jsem dýchal, převážně nosem. Jenom ve stoupání k rozhledně na Kaňku jsem dýchal i ústy. Jenom se mi večer těžko vydýchával druhý poločas zápasu Slavia Praha vs Baník Ostrava. Respirátor si beru jenom naprosto ve výjimečných případech, když musím někam jít pro jídlo... A klidně bych si ho vzal i do Edenu, kdyby mne tam pustili. Kvůli tomu bych se nechal klidně i opíchat. A vůbec bych neřešil jakou vakcínou
M30i73l14e87n55a 22K17l40o50u80č24k94o70v37á
Začala jsem postupně. Nechala jsem si předepsat další léky na úzkosti. Pak jsem střídavě nosila textilní roušku a střídavě respirátor. Trénovat jsem začala ještě v době, kdy nebylo povinné respirátor nosit. Někteří mi říkali: Co blbneš? To přece ještě není povinné! No, jistě, ale já jsem to musela nacvičit. To abych nezpanikařila a do „ostrého režimu“ jsem byla připravená.
Zdroj: https://siander.blog.idnes.cz/blog.aspx?c=767002
Autorka potřebuje jinou pomoc....
M18a85r79t22i28n 10R28a20k91o22u96š
Chtel bych se autorky zeptat kde a jak utahuje na respiraturu snurky? Za svuj zivot pred kovidem a i v kovid dobe jsem pouzil stovky respiratoru ruznych znacek. A nikdy zadny respirator nemel snurky na utazeni. Takze co autorka utahuje?
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/042022/1304202259C5C0E00FDE6D157CE52F6498021A5A.jpg)
J76i45t51k67a 93R37ů90ž37i61č39k58o18v33á
My doma máme také profi respirátor s upravováním délek gumiček
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/032023/050320237A85E1670C2FAE3138BAF17A39715AFE.jpg)
I63v82o 86C19i97l58i43c35h
Z vlastní zkušenosti mohu doporučit certifikované nanoroušky z Liberce CUBO.cz, dýchá se přes ně lépe jak přes látkové a záchyt virů mají vyšší než ty respirátory FFP2.
O tom, že je kontraproduktivní nesmysl to nosit venku na čerstvém vzduchu, pokud zrovna nejste v nějakém davu nebo družném hovoru, Vás přesvědčovat nebudu. Ale já venku na ústech taky nenosím nic.
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/092019/18092019F98F7DA1B81742C22C5D8F040C9B220F.jpg)
B84o61h64u80m44i58l 63M12i62c21h75a58l
Používám nákrčník Respilon R-shield light (nano filtr) s účinností odpovídající FFP2 a je to dost pohodlné.
Na ulici, kde široko daleko nikdo není, si to stáhnu dolů na krk a když se k někomu přiblížím, tak si to natáhnu.
![Foto](http://1gr.cz/data/ipas/avatar/042020/23042020A8471C4B172677D63DE591D30FFEB728.jpg)
K34a40r94e98l 22Á29b66e79l10o42v78s36k71ý
Víte, ne že bych vám chtěl snad radit, ale slyšela jste třeba a nebo dokonce zkusila jste někdy, v klidu doma, nebo venku o samotě, hluboké jogové dýchání, plný jógový dech, nebo třeba novou Wim Hovu metodu, která z něj vychází? Informací je všude na internetu dost. Nejen že vám to pomůže zvládnout tyto situace, nákupy a podobně, udýchat to, ale možná by vám to mohlo pomoci i s vaším problémem, který jste sice nespecifikovala, ale kvůli kterému zřejmě máte, nebo jste měla na jaře výjimku. Zkuste to, za to nic nedáte. Možná byste mohla pak nakonec vysadit i ty prášky.
- Počet článků 626
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 3805x
Během svého života jsem se věnovala mnoha povoláním. Pracovala jsem v McDonald´s, byla jsem asistentkou ve vzdělávací společnosti, realitní makléřkou i státní úřednicí na Ministerstvu obrany ČR.
Nejvíce mě zaujala práce v médiích (rádio, TV, noviny) a objevila jsem, že mě baví psát. Pracovala jsem jako novinářka v oblasti V.I.P. a politiky.
Píši recenze pro Palmknihy.cz. Jsem blogerka, spisovatelka a recenzentka knih a filmů.
V únoru 2012 mi vyšel můj první román pro ženy, kniha BRIGITA. V prosinci 2012 se objevila na světě druhá kniha HEDVIKA. V roce 2020 jsem napsala nový ženský román, který se jmenuje MARIANNE a hledám nakladatele, abych mohla knihu vydat. A pracuji na dalších knihách.
Najdete mě také na MÉM WEBU: http://siander.cz
Můžete mi napsat na E-MAIL: siander@siander.cz
Počet návštěv podle TOP listu:
');
//-->
Seznam rubrik
- Ostatní
- Merry X-mas
- Křesťanství, judaismus
- Vztahy
- Politika, kauzy
- Kultura
- Sci-fi o EU
- Kniha MARIANNE
- Kniha HEDVIKA
- Kniha BRIGITA
Co právě poslouchám
- Worship Radio 247
- The UK 1940s Radio Station
- Hit Rádio City - Devadesátka
- Hallelujah - Hillsong Worship
- iEC Live - Be Lifted (Live)
- God's Not Dead - Newsboys
- Way Maker - Sinach
- Intentional - Travis Greene
- Still Rolling Stones - Lauren Daigle
- Jerusalema - Master KG feat. Nomcebo
Oblíbené blogy
Oblíbené knihy
- Bible kralická
- Kybernemoc! - Manfred Spitzer
- Rozum a cit - Jane Austen
- Rudý Zeman - Jaroslav Kmenta
- Boss Babiš - Jaroslav Kmenta
- Vývojová psychologie - Josef Langmeier & Dana Krejčířová
- 12 pravidel pro život - Jordan B. Peterson
- Pýcha a předsudek - Jane Austen