- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Vzhledem k tomu, že nehodlám z jídelníčku vypustit nic z toho co mi chutná, nezbývá nic jiného než víc sportovat. Pokud člověk nechce tloustnout musí mít menší příjem energie než výdej. A hlavně to chce mít silnou vůli
Neexistuje jen jediná "správná" cesta. Lidi jsou různí a každému při hubnutí vyhovuje něco jiného. Jediné, co platí pro všechny bez výjimky je zákon o zachování energie - jinými slovy: ze vzduchu sádlo nevzniká
Taky miluju ten stav, kdy mě škrtí i tepláky, neuzvednu zadek a nonstop mě někdo vytáčí chválou, jak mi to sluší.
Zdravá strava bez hladovění a pohyb, víc k tomu netřeba. Za 3 roky jsem takhle zhubla 26kg
dělám v podstatě to co vy-zdravá strava a hodně pohybu-nic jiného ...vámi zmíněnou doktorku Cajthamlovou jsem nedávno viděla v televizi---buď se svými radami jiným neřídí anebo věk a zpomalený metabolismus jsou prostě silnější než jakákoliv snaha-ono pokud je člověk mladý tak to jde a dobře se to kecá radí a kritizuje-což nemýslím na vás ale všeobecně
No jo ale to je na doživotí, teď po čtyřicítce je to masakr, ale ani zdravá strava ani pohyb nejsou mé oblíbené věci...