Jak využít opozici ega
Určitě mi dáte za pravdu, že změnit svůj život během chvíle, je zcela nemožné. Člověk chce, ale ty jeho staré návyky, způsoby myšlení i nemyšlení... Ty nás strhávají zpět a my jsme často lapeni do sítí událostí, které si už v podstatě nepřejeme, ale zažíváme stále dokola.
Au!
Tak jak z toho ven?
Mrkneme na sebe do zrcadla a řekneme si: Jdeme na to!
Chceme zažívat dny plné štěstí, hezkých chvilek, žádná únava, lenost, rozptylování na internetu.
Chceme jíst zdravě, taky cvičit, dodržovat pitný i spánkový režim. Cítit se zkrátka dobře.
Jaká je realita?
Ráno jsou většinou předsevzetí včerejšího dne tak nějak u ledu. Koukáte na kávu, kterou jste si včera zakázali, dobrovolně samozřejmě.
Nějaká nepopsatelná tíha vás drží v posteli déle, než byste chtěli a už zažíváte stres. Idylka klidného rána se hroutí a chaos nám fouká do vlasů.
Máme to rádi, ale teď se to zkrátka nehodí. Máme přece to nové předsevzetí!
Oblečení, které jsme jen tak přehodili přes sebe, nám v tom zmatku nějak úplně neladí a tak jsme rozladěni celý den.
Hurá, den je za námi, lákají nás volné minutky a nám se už ani nechce moc přemýšlet, jak je co nejlépe využít.
Hlavně něco dobrého na zub. Jak jde o jídlo, člověk ožije a má spoustu nápadů a kreativní energie. Která se po jídle, ale nějakým způsobem zase vytratí a jsme tam, kde jsme byli.
Samozřejmě, že když usínáme ( pokud se nám to zrovna podaří), máme spoustu pozitivních afirmací, jak zítra začneme jinak!
Tímto způsobem se dá přežívat, ale s životem to nemá nic společného.
Když si člověk uvědomí, jak vzácný dar je život, jaký zázrak to všechno je, aby tu vůbec byl, jakou možnost jsme tu na zemi vlastně dostali.
Sám usoudí, že cesta k autentickému Já je nezbytná.
Co večer pošeptám do ouška, svému pošetilému Já?
Ne, až se ráno probudíš, abys snídala zdravě!
Ne, abys měla skvělou náladu po celý den a byla sama se sebou spokojená!
Ne, abys byla tou, kterou chceš být!
Možná, že časem i tato hra omrzí, ego už nebude hledat výmluvy.
Láska bude vědět, jak si poradit.
Svobodná, šťastná a zdravá.
Co vlastně určuje, abych se měla ráda?
PS:
Všechno pěkně po pořádku. Vždyť začínáš novou stránku...
Eva Sádecká
Moudrost duše
Nepotřebuje slova? Mlčení ji schová. V tichu svou pravdu ukrývá. Víš o ní, spí v tobě, jako růže v poupěti. Ty pláčeš? Co je ti?
Eva Sádecká
Návštěvníci
Myslíš ptáčky na zahradě? Houpají se na stromě, dovádějí na pítku, nacvičují přehlídku. Tak svobodní jsou ve svém zpěvu. Já to lépe nedovedu...
Eva Sádecká
Tanec květin
Dychtivá poupata něžných květů tancují se světlem piruetu. Podívej, sluníčko lístky zvedá. A vítr? Ten neposeda? Všechny je slíbá...
Eva Sádecká
Svítání
Jaké to je být lišejníkem na stromech, chladným, mokrým mechem na spadlých kamenech? Být břízou, která svítí krajem, mízou, která právě taje?
Eva Sádecká
Je čas
Zdravá osobní integrita? Kdy se vytvořila? Nadšení? Sebeúcta? Sebeláska? Říkali nám někdy o ní? Nebo se nikdo neptal, co bychom chtěli my sami?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
KOMENTÁŘ: EU byla naše výhra a šťastné rozhodnutí, byť přinesla i chyby
Česká republika i Evropská unie stály před dvaceti lety před velkým rozhodnutím. Pro obě strany to...
Z Kolumbie pašoval tašku plnou kokainu, v Praze na letišti ho zadrželi celníci
Na konci minulého týdne zadrželi celníci na pražském Letišti Václava Havla cizince, který měl ve...
Zřícená dálnice v jižní Číně má již 48 obětí, další pátrání komplikuje počasí
Nejméně 48 lidí zemřelo v hornaté oblasti na jihu Číny, kde se ve středu po silných deštích zřítila...
Kyjev na Rusko vyslal drony, balistická raketa v Oděse způsobila požár
Sledujeme online Ukrajinské drony v noci na čtvrtek poškodily energetickou infrastrukturu v západoruské Orlovské...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 1525
- Celková karma 2,20
- Průměrná čtenost 229x
www.evasadecka.cz,eva.sadecka@post.cz
knížky pro radost, písničky s kytarou, poetické večery, pohádky pro děti