Jak využít opozici ega
Určitě mi dáte za pravdu, že změnit svůj život během chvíle, je zcela nemožné. Člověk chce, ale ty jeho staré návyky, způsoby myšlení i nemyšlení... Ty nás strhávají zpět a my jsme často lapeni do sítí událostí, které si už v podstatě nepřejeme, ale zažíváme stále dokola.
Au!
Tak jak z toho ven?
Mrkneme na sebe do zrcadla a řekneme si: Jdeme na to!
Chceme zažívat dny plné štěstí, hezkých chvilek, žádná únava, lenost, rozptylování na internetu.
Chceme jíst zdravě, taky cvičit, dodržovat pitný i spánkový režim. Cítit se zkrátka dobře.
Jaká je realita?
Ráno jsou většinou předsevzetí včerejšího dne tak nějak u ledu. Koukáte na kávu, kterou jste si včera zakázali, dobrovolně samozřejmě.
Nějaká nepopsatelná tíha vás drží v posteli déle, než byste chtěli a už zažíváte stres. Idylka klidného rána se hroutí a chaos nám fouká do vlasů.
Máme to rádi, ale teď se to zkrátka nehodí. Máme přece to nové předsevzetí!
Oblečení, které jsme jen tak přehodili přes sebe, nám v tom zmatku nějak úplně neladí a tak jsme rozladěni celý den.
Hurá, den je za námi, lákají nás volné minutky a nám se už ani nechce moc přemýšlet, jak je co nejlépe využít.
Hlavně něco dobrého na zub. Jak jde o jídlo, člověk ožije a má spoustu nápadů a kreativní energie. Která se po jídle, ale nějakým způsobem zase vytratí a jsme tam, kde jsme byli.
Samozřejmě, že když usínáme ( pokud se nám to zrovna podaří), máme spoustu pozitivních afirmací, jak zítra začneme jinak!
Tímto způsobem se dá přežívat, ale s životem to nemá nic společného.
Když si člověk uvědomí, jak vzácný dar je život, jaký zázrak to všechno je, aby tu vůbec byl, jakou možnost jsme tu na zemi vlastně dostali.
Sám usoudí, že cesta k autentickému Já je nezbytná.
Co večer pošeptám do ouška, svému pošetilému Já?
Ne, až se ráno probudíš, abys snídala zdravě!
Ne, abys měla skvělou náladu po celý den a byla sama se sebou spokojená!
Ne, abys byla tou, kterou chceš být!
Možná, že časem i tato hra omrzí, ego už nebude hledat výmluvy.
Láska bude vědět, jak si poradit.
Svobodná, šťastná a zdravá.
Co vlastně určuje, abych se měla ráda?
PS:
Všechno pěkně po pořádku. Vždyť začínáš novou stránku...
Eva Sádecká
Velikonoční minimazance
Ještě je stihneme? Ještě je naděje? Mohly by mít i tvar vajíček, možná by se hodil i šlehačkový zajíček.
Eva Sádecká
Čočkové placičky
Ochutná i tvůj maličký? No jéje, ten je miluje. Že bude hodný, slibuje. Tak dáme se do toho? Půl máme hotovo!
Eva Sádecká
Nádivka s mandlemi
Houska, špenát, kopřiva? Vejce, mandle, rukola? Mléko, sůl, špetka pepře? Dneska se nám vařit nechce? Tahle je jen na pohodu a všem nám jistě přijde k duhu.
Eva Sádecká
Mít kam jít
Korálky poztrácené posbírat do dlaní, na nitku navléknout je, tak jako svítání. Ze slzí, z kapek rosy náramek poskládat, uvítat nové ráno, se Sluncem posnídat.
Eva Sádecká
Jede se dál!
Tanec, který bere za srdce, dodává odvahu vzít se za ruce. Tancovat, až do rána. Ne, hra ještě není dohraná!
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Dvacet let dotací z EU. Přinesly zločiny, ale i vlaky, techniku a splavné řeky
Premium Lázně, které nevznikly a je z nich night club nebo zdvihací most, který se nikdy nezdvihl. Česko...
Rus má imperialistické myšlenky. Ukrajinou nekončí, říká velitel v Donbasu
Premium Doněcká oblast (od zpravodajů iDNES.cz) Vymlácená okna, ale i celé domy srovnané se zemí. Tak vypadá Doněck a celý průmyslový Donbas....
Zelenskyj odvolal šéfa kybernetické špionáže kvůli skandálu s bytem manželky
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal šéfa kybernetického oddělení tajné služby SBU...
V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel
V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...
Učitel/ka MŠ pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
Střední škola a Mateřská škola Aloyse Klara
Praha
- Počet článků 1525
- Celková karma 2,20
- Průměrná čtenost 229x
www.evasadecka.cz,eva.sadecka@post.cz
knížky pro radost, písničky s kytarou, poetické večery, pohádky pro děti