V tomto článečku bych rád zvýšil kvalifikaci těch, co už mají řemen na poslední dírce od konce a i přes krizi nedokáží zhubnout. Tou první radou na úvod je - neberte si příklad z Rómů a politiků.. Ti první přibírají do rezervy, protože mají pocit, že bude ještě hůř a ti druzí z přesvědčení, že čím bude hůř, tím se budou mít líp a jednou si nechají ty špeky v sanatoriu pro politiky rozpustit a vypustit tak zvanou Cimrmanovou metodou..
Běžný občan má ke zhubnutí během krize dvě skvělé možnosti. Tou první je navštěvovat koutky nezdravé výživy, vytvořené obchodními řetězci pro doprodání více - méně prošlého zboží. U takových potravin je celkem velká naděje, že tělem rychle, a bez zbytečného zastavení, projdou a škody na pupečním a jiném prostoru nenadělají. Tuto dietu jsem nazval pracovně, jako "husitskou" podle obrněných žebřiňáků tehdejších kališníků. Jak se říká, kulka či šíp mezi šprušlemi prošla a škody nenadělala. Tato dieta je taky díky často i více, jak 50% slevě velmi levná, ale vyžaduje stravovat se pokud možno jen doma a člověk se musí smířit s tím, že "Drábkova" důchodu se nedožije..
Ta druhá metoda je vědecká, protože vychází z předpokladu, že když té "svini" v chlívku nedáte nažrat, tak nebude tloustnou, i když se bude v tom chlívku jen povalovat.. Aplikováno na člověka, známá polistopadová rada srandistů, co vydělávali na lidské blbosti... NEŽER!!!!
Ale ono to není jen tak, nic do sebe nenatlačit.. Proto se na to musí vědecky... Než se k tomu dostanu, ještě bych rád přítomné posluchače VŠ hubnutí varoval a zvláště v době krize, aby nepodlehli mediálnímu tlaku na zakoupení drahého placebo efektu v podobě nejrůznějších tabletek, které vám sice zajistí zhubnutí, ale jen vašich peněženek..
Takže, co ke kvalifikovanému hubnutí potřebujeme? Tak především digitální váhu, která je důležitá, jako kontrolní orgán a zároveň působí značně stimulačně.
Další věcí je zrcadlo, ale jen na počátku.. Vysvlečte se do naha, orientačně se zvažte a zvažte i pohled do zrcadla a to jak z anfasu, tak hlavně z boku. Pokud se po zhlédnutí váhy a zrcadla dostatečně vyděsíte může dojít na velmi důležitou část a to na pevné, neochvějné a zásadní rozhodnutí.. (Něco, jako "Leninské" pro přiblížení pamětnickým ročníkům..)
Po tomto rozhodnutí přistoupíme na přesné zvážení své tělesné hmotnosti. Ale opravdu přesné, to znamená, že si ostříháme vlasy, nehty, vyčistíme zuby, vydloubeme šušně, vykoupeme se od nánosu času a vykonáme i tu nejmenší potřebu na WC. Pak se nazí přesně zvážíme a váhu si zapíšeme do deníčku. Takto se budeme vážit každý týden v neděli ráno, před cestou do kostela i před snídaní, aby danné činnosti neovlivnily naši váhu. Taky ze soboty na neděli...raději nic, na to je přece určená středa.. Základem je prostě přesné vážení, které vás musí tak zaměstnat a děsit, že zapomenete časem, že potřebujete jídlo k životu..
Po prvním vážení dojde na redukci stravy a je fakt, že se vám bude snáz dělat, čím nasranější ze své tloušťky budete, proto přechozí body vůbec nepodceňte. Ale pozor, první den bude tělo trochu z té přípravy vystresované a bude vás právem podezřívat, že je chcete připravit o zásoby, které si tak pracně pro sebe vydobylo.. Proto po stresujícím vážení mu určitě dopřejte ještě víc jídla, aby se uklidnilo, že mu špeky nechcete šlohnout.
Nejlepší na dietu je rýže, kolínka, knedlíky, brambory, prostě všechno, co jde spočítat... Vtip je v tom, že tělo si nesmí všimnout, že mu snižujete příděl... A tak u mých pacientů vítězila jednoznačně rýže, protože to mazané mínus 10 zrnek, žádné tělo většinou neprokouklo a nedocházelo tak u něj k tunelování svalů na úkor oblíbených špeků.. Pravda tato dieta je zdlouhavá, ale přesto vede ke svým pozitivním výsledkům. Většinou i výhodně kopíruje zdražování potravin a tak máte pocit, že platíte za ně stále stejně a časem dokonce méně..
Přátelé, za několik roků této diety se dostanete do situace, kdy už přestanete skrz to velké DPH a spotřební daně podporovat bujný život svých politiků a začnete konzumovat už jenom "pránickou stravu" jako Henri Monfort, tedy budete se živit jen všudypřítomnou vesmírnou energií.. A prý je takových mlsounů už víc, hlavně snad v Indii.. Věřte mi, kdo první přejde na mou dietu, má zajištěno, že se zadarmo bude, jako "pránikové", moci jít nadýchat labužnických vůní i v těch nejdražších restauracích a ušetří spoustu peněz za kvalitní jídlo..
Jakmile se však tato "strava" masově rozšíří, buďte si jisti, že politici zdaní i tuto vesmírnou "výživu".. Tak neváhejten a kupte si digitální váhu se zrcadlem. Dokud mám skladem.. :D
