obdivuji

Já asi nepřestanu nikdy-resp. to nedokážu.Pro mě je cigareta,něco jako vychutnání chvíle pohody.Nekouřím doma ani u kávy,jen někde u vína a nejvíc  doma na balkoně a ani plískanice mi nedokáže zabránit,abych si po uložení dětí,šla jednu dát.Kouřím asi 10 denně, a to kolikrát ani ne celé. Vím,že je to zbytečné vyhazování peněz,že po každé cigaretě hnusně smrdím,škodí to zdraví...ale nahradit tento rituál kouskem čokolády už jsem zkoušela a nic.

Re: obdivuji

Já přestal s pomocí náplatí. mě nijak nepálily. chut na cigaretu zůstává ale dá se líp vydržet. důležitý je podle mě celý den a noc nekouřit a teprve druhý den dát první náplat.

Měsíc bez....

Zdravím všechny, taky jsem se rozhodl že přestanu a zatím se to daří. Návštěva protikuřácký poradny zabrala. Předepsaný Champix, ale co se mi po 2 týdnech nestalo...vedlejších účinků v příbalovém letáku je asi tisíc a zrovna na mě se projevil jeden, kde je šance 1:1000, zánět dutin. Musel jsem vysadit a ta bolest hlavy mi zahnala myšlení na cigaretu líp než jakýkoliv medikament

Držím palce všem a hlavně teda sobě a jen sobě ať to vydržíme

Velká gratulace!

KARMA

P.S. Já s kouřením přestal přesně v ten den, když bouchnul Černobyl.

Gratululace všem, kterým

se to podařilo. Já s úspěchem abstinuji už 7 let. Začátky - děs běs, přesně jak se to popisuje v blogu. Odvykala jsem bez náplastí a vydržela to. Teď už jsem v tom úspěšném stadiu, že mi cigarety prostě smrdí a vím, že znovu bych začala opravdu stěží.

To já

jsem přestala kouřit v listopadu. Připravovala jsem se na to od února. Vše jsem brala vědecky: Navštívila jsem poradnu, četla články. Doktor mi předepsal Champix. Cítím se skvěle. I psychicky. A nyní až zjišťuji, jak jsem musela pro okolí smrdět. To mě nejvíc naplňuje radostí, že se držím. Ale těším se na důchod. Až budu v domově důchodců a sestra mě vyveze na balkon a já si opět zapálím. A dám si vínko. Stýská se mi stále po cigaretě, ale teď na ní už nemám čas. Zabrala mi spoustu času. Proto až v pozdním stáří. Pokud se teda dožiju.

Gratuluji

Gratuluji a dekuji za inspiraci pro vsechny. Melo by se publikovat vice podobnych clanku o "sebezdokonalovani", pevne vuli, pili a jinych peknych vlastnostech lidskych.

...

Jako dlouholetý kuřák - závislák vám ze srdce gratuluju,ale mám známého kterému to odvykání kroutilo hubu 6 let a pak stejně začal znova.     hasmen

Díky za článek,

zrovna nekouřím 4. dena tak je pro mě dobrým příkladem

já taky přestal

a vředy jsou v čoudu. Po 4 letech mám občas chuť a tak si v hospě prásknu doutníka za 20 Kč a jsem rázem vyléčenej zas na půl roku. Jedinej problém, že chodim z hospy spradlavej a všechno musim hodit do pračky a budnu na mráz, což i v takový divočině, jako je Indie a Mexiko už řešit nemusej.