Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Dokonalé Vánoce?

Je pár dní před Vánocemi a Jana má plnou hlavu starostí. Dala si za úkol, že večer upeče několik druhů cukroví. Nemá také žádné dárky. „Ještě ty Vánoce do toho“, říká si. „To se nedá stihnout!“


Po cestě domů se zastavila v malém krámku. Koupila láhev bílého vína a také placku rumu na pečení. Přihodila kus sýra a mléko, aby v košíku neměla jenom pití. Je tak strašně utahaná z toho všeho „co musí“! Už teď ví, že první, co udělá až přijde domů, otevře si víno. Pak snad něco upeče. Stalo se tak. Vypila nejen láhev vína, ale i zbytek rumu. Našel ji manžel. Trouba jela naplno, uvnitř spálená linecká kolečka a ona? Ona ležela u sporáku na zemi.

Jana má z minulosti zažitý vzorec, že všechno musí být v životě perfektní, obzvláště o Vánocích. Díky tomu si nikdy Vánoce neužila. Desítky dárků pro děti a vnoučata, navařené vánoční hody a dostatek alkoholu, aby bylo pro všechny dost, to jsou její Vánoce. Opravdu je potřeba dělat vše dokonale? Neubírá nám to náhodou na prožitku Vánoc? Když zpomalíme a nebudeme se zbytečně honit, pak se na Vánoce můžeme těšit i my dospělí. A co více, užijeme si je.

Jana si díky své touze po dokonalosti navykla na alkohol. Potřebuje ze své závislosti pomoct, potřebuje zklidnit a přehodnotit život. Šance na údravu je veliká. Jen musí chtít a o pomoc si říct. ❤️

A co z toho plyne? Pozor na stres před Vánoci. Nic nemusí být dokonalé. Dokonalost je jen v naší hlavě a naším zvykem. Stres zvyšuje se riziko propadu do závislosti...

Autor: Monika Plocová | pátek 22.11.2024 17:15 | karma článku: 10,56 | přečteno: 289x
  • Další články autora

Monika Plocová

KRATOM.. Droga pro děti?

Kuba chodí do sedmé třídy. Ráno vstane a dá si KRATOM. Ranní energeťák, do kterého zamíchá „to nakopávací kouzlo“ Lépe se pak ve škole soustředí a nestydí se říct, co si myslí..

16.1.2025 v 13:31 | Karma: 18,38 | Přečteno: 526x | Společnost

Monika Plocová

Potřebuju prášky na spaní...

Doktor mi napsal „diják“..To zkus..Když se rozčílím, jednu do sebe lupnu a jsem klidná jak vodní hladina! Že je vám to známé?

6.1.2025 v 16:43 | Karma: 18,78 | Přečteno: 516x | Společnost

Monika Plocová

Vše zaspat...

Marie je starší důchodkyně. Bydlí sama v malé garsonce. Byt jí koupili děti, když jim odkázala dům na venkově. Dcera a syn ji navštěvují zřídka. Mají rodiny, bydlí daleko. Marie trpí strachy a úzkostmi.

28.11.2024 v 12:30 | Karma: 19,05 | Přečteno: 571x | Společnost

Monika Plocová

Život je dar! Sebevražda?

Pracuji 24 let v oblasti závislostí s lidskou psychikou. Se svými kolegy pomáhám lidem dostat se z krizových situací a z těžkých životních tragédií a vrátit se zpět do života. Pomáhám jim ŽÍT.

12.9.2024 v 13:35 | Karma: 18,58 | Přečteno: 419x | Společnost

Monika Plocová

Nový model závislosti?!

Před lety, kdy jsem začínala pracovat v oblasti závislostí, si společnost zdaleka neuvědomovala, že za vznikem závislostí (na alkoholu, drogách, lécích, hrách a dalších), je ukryta psychická nepohoda.

29.8.2024 v 14:18 | Karma: 11,07 | Přečteno: 377x | Společnost

Nejčtenější

Ohnivé peklo v lyžařském centru. Lidé skákali z oken, mrtvých je přes sedmdesát

21. ledna 2025  7:19,  aktualizováno  20:21

Při nočním požáru v tureckém lyžařském středisku Kartalkaya zemřelo nejméně 76 lidí a 51 utrpělo...

Havárie historické bojové techniky na jihu Čech: dva mrtví, osm zraněných

18. ledna 2025  16:06,  aktualizováno  19:27

Při ukázkách historické bojové techniky u Horního Dvořiště na jihu Čech došlo k tragické nehodě....

V Česku otevírá pobočku nový řetězec. Slibuje velké porce zdravého jídla

24. ledna 2025  12:05,  aktualizováno  12:19

Po několika odložených startech vstupuje na český trh řetězec se zdravým jídlem. V přízemí...

Zelenskyj si řekl o 200 tisíc evropských vojáků. Britové jsou pro

22. ledna 2025  12:19

Jen co v Bílém domě usedl Donald Trump, vyzval Volodymyr Zelenskyj evropské státy, aby převzaly...

Žádná pomoc hořící Kalifornii a hrozba Bidenovi. Trump v rozhovoru překvapil

23. ledna 2025  10:03

Donald Trump poskytl v noci na čtvrtek první rozhovor po návratu do Bílého domu. V rozpravě s...

Čisté a hrubé příjmy v Evropě. Překvapily mimo jiné Kypr, Česko i Slovensko

25. ledna 2025

Poměr mezi hrubou a čistou mzdou je v jednotlivých státech Evropy odlišný. Jinačí příjmy kvůli...

Trump do toho skočil po hlavě. Američany šokuje tempo nového prezidenta

25. ledna 2025

Premium Od naší spolupracovnice v USA V Americe stále převládá nadšení. Prezident podepisuje jedno nařízení za druhým, je jak utržený ze...

Okleštěk půjčil sedm milionů, Půta dluží svému hnutí, plyne z přiznání hejtmanů

25. ledna 2025

Premium Půjčky hejtmanů Ladislava Oklešťka (ANO) a Martina Půty (SLK) vyvolávají pochybnosti. U prvního...

USA zmrazily financování téměř veškeré zahraniční pomoci, výjimku mají Izrael a Egypt

24. ledna 2025  23:51

Americké ministerstvo zahraničí zmrazilo nové financování téměř veškeré pomoci, kterou Spojené...

Antibiotika nemusejí jen pomáhat, příliš časté užívání škodí.
Antibiotika nemusejí jen pomáhat, příliš časté užívání škodí.

Antibiotika lze považovat za velký zázrak medicíny. Dokážou rychle a účinně pomoci. Na druhou stranu, pokud se s nimi zachází nevhodně a užívají se...

  • Počet článků 115
  • Celková karma 16,69
  • Průměrná čtenost 1426x
"Pomáhám lidem překonat problémy, životní krize a závislosti. Otvírám v nich cestu do vlastního nitra, cestu k sobě.  Navádím je na nový způsob života bez úniků od sebe sama. Probouzím v nich smysl, stejně jako jsem ho kdysi probudila v sobě“.

Jsem žena, terapeutka, adiktoložka, jsem člověk. V životě jsem zažila spoustu příběhů lidí, kteří se dostali do závislosti na alkoholu či jiných návykových látkách. Před mnoha lety jsem závislost prožila. Díky svému poslání mohu zažívat příběhy těchto lidí, kteří si vybojovali zpět zdraví a kvalitní život, stejně jako kdysi já. Jsem autorkou léčebného pobytového systému v délce 33 dní. Jsem zakladatelkou prvního soukromého anonymního zařízení pro překonání závislosti -  Branického sanatoria Moniky Plocové. Pomáháme formou pobytového programu i formou ambulantních individuálních programů pro překonání závislosti.

Monika Plocová 

www.monikaplocova.cz

www.facebook.com/mgrmonikaplocova

plocova@monikaplocova.cz