Kamarád Alzheimer
Každý z nás si občas nemůže na něco vzpomenout. Někdo si pamatuje lépe obličeje, někdo jména. Jsou lidé, kteří mají fotografickou paměť. „Ofotografují“ si celou stránku a jsou schopni ji alespoň krátkodobě replikovat. Je prokázáno, že počínaje dvacátým rokem života nám odumírají mozkové buňky po miliónech. Proces můžeme akcelerovat alkoholem, leností zaměstnávat mozek nebo nějakou nešťastnou příhodou ovlivňující naše mozkové funkce. Plíživě s přibývajícím věkem se situace, kdy si nemůžeme na něco, co jsme určitě věděli, vzpomenout, objevují čím dále častěji. Nakonec tak často, že si rozdíl začneme uvědomovat. Navíc nás to natolik znepokojuje, že pokud si něco nemůžeme vybavit, utkvělá potřeba si vzpomenout nám pokazí pár hodin nebo celý den. Ať už jsou příčiny jakékoli včetně „alzheimera“ v titulku, dobrá zpráva je: dá se s tím něco dělat.
Mozek má, jak prokazují četné neurologické výzkumy z poslední doby, neuvěřitelný nadbytek nezaměstnaných neuronů a jejich spojů. Tak jako si chodíte trénovat tělo do fitcentra, můžete si trénovat i mozek. Studie o osmdesátiletých herečkách, které nemohly v hlavě udržet jedinou větu a po pár týdnech tréninku stály znovu na jevišti, nejsou ojedinělé. Nesmíte ovšem věřit všemu. I v téhle oblasti se objevují šamané, kteří vás budou přesvědčovat, že řešením sudoku, doplňováním číselných řad a jiných hračiček poroste výkonnost vašeho mozku. Pravda je, že po pár měsících tréninku sudoku, umíte dobře řešit sudoku. To je bohužel, pokud se týká vašeho mozku, všechno co se zlepšilo.
Já, byť stále mladý, určitě patřím do kategorie těch, kteří si rozdíl v dynamice vybavování začínají uvědomovat. Vliv nemá ani to, že patřím, co se týká duševní a tělesné zátěže mezi typy až hyperaktivní. Začala mne zajímat literatura seriózně popisující, co se s mozkem dá dělat. Díky natáčení Dne D jsem přišel do kontaktu s lidmi, kteří na základě zahraničních zkušeností a spoluprací s klinickými psychology se touhle problematikou začali zabývat. Mají kouzelné „hračky“. Jednou je Mindball, kulička, kterou posunujte na základě impulsů snímaných z vašeho mozku na dráze proti soupeři. Nexus, přístroj snímající v desítkách bodů na hlavě vaše reakce na zátěžové nebo relaxační situace. Tyhle přístroje se začínají využívat v klinické praxi.
Myslím, že podstata případného zlepšení tkví ve třech oblastech. První je objektivní hodnocení toho, jak jsem na tom s koncentrací a pamětí. Následuje doporučení, co si mám v mozkovém „fitcentru“ trénovat. Přístroje jako Mindball nebo Nexus dávají zpětnou vazbu, jak trénink postupuje. To vše doplněno metodikou domácích úkolů. Poslední částí je trénink praktických schopností emoční inteligence. Emoční inteligence, jak se ukazuje, je pro studium, úspěch v životě nebo v byznysu důležitější než tradiční IQ.
Pokud vám to ani s pomocí tréninku nevyjde, nezoufejte. Kdosi řekl, že pokud si nic nepamatujete, každý den vás překvapí něčím novým.
z knihy „Příště spadni líp“, Computer Press
Ivan Pilný
Obsese.
Posedlost digitálními hračkami dostává nový a nový rozměr. Jak by ne, je to velký byznys, samozřejmě pro výrobce.
Ivan Pilný
Elity.
Vztah modelky a hokejisty nové elity nepřinese. Tenhle výrok jsem zaznamenal v televizi ve Výborné show.
Ivan Pilný
Nová roční období.
Jaro, léto, podzim, zima. Říkávalo se, že to jsou největší nepřátelé komunistického zemědělství. Teď je kalendářní rok trochu přestavěn.
Ivan Pilný
Mohou být fake news inteligentní?
V poslední době jsme svědky nové paniky. Umělá inteligence natáčí upravená videa s různými osobnostmi, které nerozeznáte od pravých. Prý dokáže natočit i vaši babičku nebo bankéře.
Ivan Pilný
Akce!
Titulek neodkazuje na volání režiséra při natáčení. Často se volá po nějakém vizionáři, který by měl odvahu a schopnosti vyvést nás ze současné neutěšené situace.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Čeští politici jsou v bezpečí. Slovensko musí situaci zklidnit, řekl Lipavský
Slovenský tisk atentát na Fica označuje za ránu do srdce tamní společnosti, která čelí pokročilému...
Vozidlo skončilo v poli úplně zdemolované, hasiči vyprostili tři lidi
Tři muži se zranili v sobotu večer při vážné nehodě nedaleko Uhřic na Blanensku. Řidič auta značky...
Fico je mimo ohrožení. Pellegrini: Na hovor o uklidnění situace nedozrál čas
Na jednání stran k uklidnění situace na Slovensku patrně nedozrál čas, uvedl zvolený prezident...
Česku dnes hrozí krupobití a lokální bouřky, přívalové srážky už ne
Přímý přenos Na většině území Česka se dnes odpoledne a večer mohou objevit bouřky s kroupami a silnými dešti....
Prodej Rodinný dům, 96m2, Bohumín, Skřečoň
Dělnická, Bohumín - Skřečoň, okres Karviná
3 499 000 Kč
- Počet článků 112
- Celková karma 29,32
- Průměrná čtenost 4917x