"Vysoký" krevní tlak ???

Člověk j estále s někým srovnáván. Z hodnot, které se takto vytvoří, je pak určena (asi průměrem) hranice od-do (mezních hodnot). Krevní tlak je posuzován jako "normální" při hodnotách 145/85. S tím už se jistě každý z vás setkal.

Hodně lidí si měřič krevního tlaku zakoupilo pro domácí použití. Co teď s výsledky ? Dopadne to tak, že pak utíkají k lékaři. Většinou dostanou prášky na snížení krevního tlaku. A jsem spokojeni. Svému zdraví (přesněji pocitu) jsme učinili zadost. A přijdete-li na kontrolu a krevní tlak neklesá, dostaneme více léků, či léky jiné.

Také já jsem byl chycen do této "pasti". Vždy jednou za tři měsíce jsem navštívil lékaře, který jen suše konstatoval: tak ten tlak se nelepší, budeme muset přidat léky.

Poprvé jsem byl dost zklamaný, že se nic nelepší, ale když jsem byl u lékaře několikrát a stále se nic nelepšilo, začal jsem mít nejistý pocit, že tu něco nehraje. Začal jsem se pídit po lécích, kterým se tlak léčí a nestačil jsem valit oči. To se divím, že jsem to několikaleté "léčení" vůbec přežil.

Vysoký krevní tlak je vyvolán špatnou cirkulací vody v těle. Tělo se pokouší tímto zvýšeným tlakem zvýšit přísun vody do buněk a tím i zajistit tělu základní živinu. Snižování vysokého krevního tlaku pouze léky je, podle mě, velký hazard. Léky se mohou podávat pouze pro přechodné snížení vasoké hodnoty. Většinou se zároveň používají léky na zředění krve. Tomu celkem nelze nic vytknout. Pacien však necítí bližší souvislost mezi těmito postupy a svým onemocněním. Tlak nebolí, ředění krve taky ne ...

Pokud tedy není krevní tlak extrémně vysoký, volím jiný postup.

Zbavit se nadváhy, přestat kouřit, přestat konzumovat živočičné tuky a hodně pohybu na čerstvém vzduchu.

Jsou to vlastně velmi známé věci. Ale ruku na srdce: Kdo z vás trpí vysokým krevím tlakem a dodržuje to ?

Přitom úbytek váhy (hmotnosti) 1kg znamená pokles tlaku a 1mm sloupce. Máš-li tedy váhu cca 105 kg a zhodíš na 75 kg, tvůj krevní tlak by měl, skoro automaticky, klesnout o 30. A pokud své úsilí podpoříte např. správnými čaji ... U čaje se, mimo léčebný účinnek, dosahuje i harmonizace mezi lidským tělem a duší.

Pohyb a dýchání. To jsou dva základní principy, kterými se dá s lidským tělem hodně pracovat. Pokud se naučí pacient přenést  tyto dva principy i do oblasti duchovní, dokáže pak ve svém těle působit na všechny vnitřní orgány.

Např. krevní tlak se dá, poměrně jednoduchý cvičením, notně zvýšit. Je však žádoucí, aby toto zvýšení bylo pouze krátkdobé a cvičící jeho průběh měl celou dobu pod kontrolou. Základní podmínkou pro tyto "experimenty" je jejich alespoň základní znalost. A nemít strach.

Na závěr: před jakýmkoli cvičebným postupem, konzultujte tento postup se svým lékařem.

Přeji mnoho štěstí při konzulaci.

Příjemný den VŠEM a hodně lásky

JÁ, PE♥TR :-)