Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Petr Slezák 31.3.2010

     Neděle byla špičková. Ráno jsem si pěkně zacvičil. Celé odpoledne svítilo sluníčko a tak jsem si k večeru šel zavičit s tyčí. To se mi MOC líbí. Je to tako pěkné skloubené (TAI ČI s posilováním). Zapomeňte, prosím, na svůj styl, který cvičíte a soustřeďte se na pomeranč (kdo NEVÍ - ten NEČETL všechny blogy, případně zaaaapoooomněl). Když jsem s tím (asi před týdnem) začal, připadalo mi to MOC JEDNODUCHÉ a obyčejné. A že neznám nějaké cvičení s tyčí ??? To mi vůbec nevadí. Jednou jsem to na internetu viděl. Svoji sestavu stále rozšiřuji a "zdokonaluji". Zkuste uchopit obouruč tuto tyč za jeden konec, zaujmout pevný postoj a otáčet jí po směru otáčení, jak nejdál dosáhnete (a dýchat).

jeden rokPetr Slezák

     Když jsem začal cvičit, zdálo se mi to MOC jednoduché. Když to uděléte 100x, druhý den se ani nenadechnete (řebra "trochu"bolí). Chtělo by se asi kouknout na někoho, kdo s tyčí cvičí. Tam by se dala najít INSPIRACE. Uvidíme, něco je v plánu.

     Zpět k té neděli. Sluníčko svítí, cvičím, po chvíli si sundávám tričko. Asi po dvaceti minutách cvičení přichází od severu velký, černý mrak. Začíná se dost ochlazovat - pokračuji ve cvičení. Mrak se rozšířil na velkou část obzoru a začíná mírně mrholit - cvičím. Najednou do mě začíná bičovat jarní bouřka svými ledovámi krupkami - cvičím. Jednou jsem se rozhodl, že budu cvičit, tak cvičím.

     Bouřka za několik minut odešla a objevilo se sluníčko. Jsem úplně promrzlý. Na těle (jsem pořád bez tričko) se mi objevují obláčky páry. Během několika minut je mi opět teplno díky sluníčku. Bibi, schovaná před bouřkou pod strom, opět vesele pobíhá mezi krtinami (nebo krtinci ). Je TAK TEPLO. Ani jsem si nevšiml, že se směr větru otočil. Proto to teplo. Vycházím na asfaltovou cestu a rozhlížím se po okolí. Sluníčko svítí na sluncem zalité Beskydy. Z hor stoupají vzhůru oblaka páry. Hledím na své ruce (jsem stále bez trička) a "kouří" se ze mě stejně. Pěkná souhra s přírodou.

     Jak je vše pomíjivé. Pondšlí ráno jedu autobusem. Na zastávce stojí starší paní. Hledí na sluníčko a říká: ale ještě moc teplé není. Jen aby nepřišla sněhy. V horách je možné všecko. Chtěl jsem jí vyprávět o svém cvičení a dodávám: a včera byly pěkné kroupy. A paní: ale děte, u vás ani nekáplo. (byl jsem na cvičení v neděli od louky vzdálen asi 300 metrů). Jo, jo přitakuji, u nás byly kroupy.

     Je naprostu zbytečné vykládat někomu o kroupech. VLASTNÍ ZÁŽITEK !!!! Jediná cesta poznání. Vysvětlovat někomu (zdravému), že jsem byl ležák je k nepochopení. A PŘECE JSEM BYL LEŽÁK. A těch příhod, co jsem v nemocnici zažil !!!!! Humorné i smutné - jako život sám.

     Příjemný den a PEVNÉ KOŘENY :-) pe.tr

Autor: Petr Slezák | středa 31.3.2010 8:00 | karma článku: 9,00 | přečteno: 507x

Nominujte autora do ankety Bloger roku

Další články autora

Petr Slezák

mrak

Je to velké, černé, jde z toho hrůzy, sune se to nad střechami a je to ... je to MRAK (jeho odborný název neznám a eště mám krátký perex, tož to musím trochu prodlužit nějakým "nesmyslem" :-))) A je to MRAK NEIDENTIFIKOVANÝ (mnou) ...

4.8.2014 v 14:39 | Karma: 6,43 | Přečteno: 368x | Ostatní

Petr Slezák

Pod Libeňským mostem ...

Když jsem se chystal do Prahy, "naládoval" jsem do svéha CASIA baterky a ... nelitoval jsem :-)

1.8.2014 v 12:07 | Karma: 7,03 | Přečteno: 461x | Ostatní

Petr Slezák

drožďové knedlíčky ...

Sedíme na schodech Zlatého Konce. Večer se blíží, po večerním dusnu přichází osvěřující vánek ...

31.7.2014 v 15:38 | Karma: 6,00 | Přečteno: 339x | Ostatní

Petr Slezák

Každý :-)

Znám ho asi 10 let. Na některé věci jsem si zvykl, některé mi "nevoní" a některé ...

18.7.2014 v 11:24 | Karma: 5,23 | Přečteno: 373x | Ostatní

Petr Slezák

dobře/špatně

Něco se nám "přemnožilo". Nemyslím divočáky, bobry, špačky, mandelinky, atp. ...

1.7.2014 v 11:53 | Karma: 6,38 | Přečteno: 334x | Ostatní

Nejčtenější

Pavel se s Babišem neshodl. Prezident trvá na účasti na summitu NATO, hrozí žalobou

Prezident Petr Pavel přijal na Hradě premiéra Andreje Babiše (8. května 2026)
8. května 2026  5:15,  aktualizováno  14:10

Jednání prezidenta Petra Pavla s premiérem a předsedou ANO Andrejem Babišem o zastoupení Česka na...

O kolik lze překročit rychlost za volantem v roce 2026? Tabulka tolerancí a pokut pro řidiče

Upozornění na měření rychlosti v ulici A. Dvořáka nechybí, avšak řidiči...
8. května 2026  17:43

Při rozhodování o postihu za překročení limitu přihlížejí policisté zejména k naměřené rychlosti....

Blíží se další výluka, metro C tři dny nepojede. Jak se dostat z Kobylis na Pankrác?

Stanice metra Budějovická
7. května 2026  6:58

Kdo si na prodloužený květnový víkend naplánoval rychlou cestu přes centrum metrem, bude muset...

Skrytý ráj kousek za Prahou. „Tajná“ zahrada přetéká květy a lidé o ní skoro nevědí

Arboretum Všenory je méně známou alternativou k velkým zahradám typu Průhonice....
6. května 2026  7:30

Lepší než Průhonice? Voňavými kvítky čerstvě obdařené lýkovce, koberce plaménků, ale i nespočet...

Levnější doprava pro lidi nad 70 let? Další pražská radnice spustila Senior taxi

ilustrační snímek
9. května 2026  12:23

Od začátku května mohou senioři z Praha 14 využívat novou službu Senior taxi. Lidé nad 70 let...

Krušné hory zasypal sníh. Srážky budou trvat i v dalších hodinách

Hřebeny Krušných hor zasypala sněhová pokrývka. (12. května 2026)
12. května 2026  20:12,  aktualizováno  20:12

Hřebeny Krušných hor zasypala sněhová pokrývka. Poměrně vydatné sněžení trvá už od odpoledne. S...

Varhanní koncert na hradě

ilustrační snímek
12. května 2026  19:38

I letos se na hrad Valdštejn vrací Zdeňka Nečesaná, vedoucí varhanního oddělení ZUŠ z Mladé...

7 originálních filmů, které musíte vidět v květnu. Jejich propagace je přitom téměř nulová

Z filmu Co nám zbylo z lásky
12. května 2026

Květnová filmová nabídka nestojí jen na pokračováních, prequelech, remacích a rebootech. O...

Divadlo v Mostě převádí na jeviště verneovku a dílo dramatičky Steelové

Divadlo v Mostě převádí na jeviště verneovku a dílo dramatičky Steelové
12. května 2026  17:08,  aktualizováno  17:08

Mostecké divadlo uvede jako další premiéru sezony na velké scéně dílo britské dramatičky Beth...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

  • Počet článků 507
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 906x
VÍM

Seznam rubrik

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.