Petr Slezák 26.5.2010

Tak už se pomalu dostávám do reálu. Bolest sice byla šílená, ale opět jsem vše vydržel bez jediného léku.  Nejprve jsem přešel pouze na vodu. Teď po dvou týdnech jsem zařadil do sestavy nová cvičení a tomu jsem i přizpůsobil "jídelníček". Necvičil jsem asi 5 dnů a pohyb mi dost chyběl. Ze začátku jsem zkoušel cvičit v sedě. Nešlo to. Dna se v obou nohách "pěkně" rozběhla. Jediná možnost jak cvičit bylo vleže :-))))))))

26.5.2010autor blogu

A tak vymýšlím další a další cviky, vytáhl jsem ze skříně malé činky a posiluji. Cvičení ve spojení s přirozenou stravou je zázračné. Na břichu jsem měl ještě pořádné zásoby tuku !!! Teď se vše pěkně dalo do pohybu. Za dvy týdny jsem shodil dalších 7,5 kg. Má současná váha je 65 kg. A postava se začíná "pěkně" rýsovat. Cvičím 3x denně po cca 2 hodinách. Moc mi to vyhovuje.

Vrátil jsem se ke knize Životopis Bruce Lee. Je tam i malá ukázka jeho "posilovacího" plánu. U některých cviků se dostávám na moc zajímavé množství opakování. Nic není nemožné. Jen chtít a mít vůli. Vše se dostaví.

K té poslední mrtvici nemám potřebu se vyjadřovat. Prostě STALO SE. Vím, čím jsem si to způsobil a to mi stačí. Jeden mail mi napsal: Nikdy bych nevěřil, že je možno "rozhýbat" mrtvici. A tak relativně rychle... Ani já jsem nevěděl, že to jde tak rychle :-))) Jen jsem tušil, že by to mohlo jít. Věřil jsem tomu. A zkusil jsem to.

A kam směřuji teď ???

Snažím se VŠE, co jsem doposud dělal Z A P O M E N O U T. VŠE vysypávám z hlavy. Myšlenky jsou jako splažený kůň. Běží, běží a běží. Ale, až se jednou zastaví, aby nabraly další dech ... jsem připraven. Jsem připraven ho chytit za uzdu a odvézt ho zpět do stáje, abych ho napojil, nakrmil a ošetřil ...

Klid v duši - čistá hlava. Hlava je základ všeho. A láska !! NEKONEČNÁ LÁSKA !!!

Příjemný den a moře lásky :-) pe.tr