Partnerské desatero: 10 věcí, které je třeba ve vztahu dodržovat
- Nikdy, nikdy, ale opravdu nikdy nelezte partnerovi do mobilu, mailu, Facebooku. Pokud máte podezření, zeptejte se, ale nesnižujte se ke slídění. Tím ponížíte jen sami sebe a připravíte se o sebeúctu.
- Dříve platilo: zatloukat, zatloukat a zatloukat. V dnešním technologickém světě dodržujete spíše pravidlo: mazat, mazat, mazat. Proč? Lidi zkrátka neumí dodržovat pravidlo číslo jedna.
- Respektujte se. Nepředělávejte partnera, važte si ho pro to, jaký je, a respektujte jeho odlišnosti, které se vám nelíbí. Ani vy nejste dokonalí.
- Překvapujte se. Buďte pozorní jen tak, bez pádného důvodu. Prostě si dělejte radost jen tak.
- Nikdy nesrovnávejte partnera s ex. Nikdy.
- Nezesměšňujte partnera na veřejnosti. I kdyby historka byla sebevtipnější, nechte si ji pro sebe.
- Děkujte a proste. Buďte k sobě zdvořilí. I když jste spolu 10 let, buď k sobě zdvořilí a laskaví.
- Mluvte jen za sebe, ne za svého partnera. Žádné “my chceme, my nechceme, my milujeme”. Váš partner si vás nenajal jako tiskového mluvčí.
- Nepoužívejte scénářová slova, jako jsou: zase, jednou, vůbec, samozřejmě, nikdy, stokrát, vždycky. Jsou to slova, která odkazují na to, že to není poprvé. Jak na vás působí tyto věty? “Copak zase chceš? Mohl bys jednou uklidit ten talíř? Už zase začínáš? To jsi celý ty.“
- A hlavně. Milujte se a mějte se rádi.
Jan Patrman
Porozumět jazyku lásky vašeho partnera je klíčem k dlouhotrvajícímu vztahu
Většina lidí ví, že jazyk není tvořen pouze slovy. Je tu také řeč těla a tón, kterým něco říkáme. Ani jazyk lásky není tak jednoduchý, protože každý z nás vnímá lásku jinak a používá jiná slova a činy, aby ji vyjádřil.
Jan Patrman
Jak se naučit žít přítomností
Představte si, že byste dokázali žít v přítomnosti a nestarat se o minulost ani budoucnost. Co se ale stane, když zažijete bolest? Pokud bolest cítíme v přítomném okamžiku, jak se můžeme vyrovnat s fyzickým i psychickým utrpením?
Jan Patrman
Laboratoř lásky – s 95% jistotou lze odhadnout, který pár spolu zůstane
Zajímá vás, jaké je tajemství párů, které spolu zestárli a nezatrpkli, ale naopak si to užili? S láskou je to stejné jako se štěstím. Láska přeje připraveným.
Jan Patrman
10 věcí, kterých se bez výčitek můžete zbavit
Pokud si uklidíte nejen doma, ale i v životě, budete mnohem spokojenějším, šťastnějším člověkem. A k tomu budete mít méně starostí.
Jan Patrman
Jsme svobodní? Omyl! Naše chování ovládají dědičné memy
Kromě genetických informací si předáváme i programy chování, podle kterých se v životě nevědomě řídíme.
| Další články autora |
Zemřel Jiří Štěpnička. Hrál v Národním i Gottwalda, namluvil Forda či Douglase
Filmový a divadelní herec Jiří Štěpnička zemřel ve věku 79 let. Dlouholetý člen Národního divadla...
„Pokutu jsem moc neřešil.“ Muž včera vylezl na Liblice, dole čekali policisté a hasiči
Nejvyšší stavba v Česku ještě stojí, ale už zhasla. Zatímco se Liblice připravují na demolici,...
Volby 2026 skončily, začíná sčítání hlasů. Kde sledovat výsledky online a kdy budou známé?
Volební místnosti se v sobotu 10. října ve 14 hodin uzavřely. Komunální a senátní volby 2026...
Výsledky voleb v Praze: Hnutí STAN vyhrálo volby do pražského magistrátu. Senátory čeká 2. kolo
Volební místnosti se v sobotu po 14. hodině uzavřely. Pražané tak rozhodli o budoucím vedení...
Žvýkačky u pokladny už nestačí. Obchody kvůli samoobslužným pokladnám mění strategii
Znáte to: stojíte u pokladny a na poslední chvíli hodíte do košíku balíček žvýkaček nebo...
Babiš: Výsledek ANO ve volbách je katastrofální, hnutí musí vyřešit, kdo pracuje
Výsledek hnutí ANO v senátních volbách, když nezískalo žádný mandát, je katastrofální, řekl dnes...
Opoziční strany ukázaly, že se umí domluvit, hodnotil Grolich senátní volby
Opoziční strany v senátních i komunálních volbách jednoznačně vyhrály, ukázaly, že se umí domluvit,...
Uzel, Menzel, Srstka. Zemřelí v reklamách znovu ožívají. Co dovoluje zákon a kde jsou hranice?
Radim Uzel, Jiří Menzel nebo Július Satinský. Využívání zesnulých osobností v reklamě otevírá...
Senátní volby 2026: Praha vybrala tři senátory. Volební výsledky druhého kola
O novém složení jedné třetiny horní komory Parlamentu rozhodli voliči v závěrečném souboji o...

Pronájem prostoru o velikosti 216 m2 na ulici Tichá
Tichá, Ostrava - Svinov
17 600 Kč/měsíc
- Počet článků 108
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 375x
Ve třetí třídě mě paní učitelka chtěla přeložit do zvláštní školy s tím, že jsem dyslektik, dysgrafik a nevím, co ještě. Na konci vysoké školy jsem měl možnost jít studovat Ph.D. na Harvard. Vystudoval jsem kybernetiku, ekonomii, koučink a psychoterapii.
Vypořádal jsem se s rakovinou. Vím, jaké to je být smířený s tím, že možná umřu. Podařilo se mi vybudovat 3 byznysy. Koučuju manažery, vrcholové sportovce a reprezentaci.
www.JanPatrman.cz



















