- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Dobrý den,
možná jsem špatně hledal. Ty cviky v tom videu:
- provádět každý? a všechny cviky v tom videu?
- počet opakování?
Děkuji
Krásný den, cviky na videu se ke konci stávají složitějšími ...
Pokud však uhlídáte techniku, cvičit určitě můžete.
U vzporů opatrně - cvičit až ve chvíli, kdy je již "kvalita" v HSS...
(technicky náročnější)
- na facebooku odpovím rychleji (omluva)
(klikněte na líbí se mi a poté můžete napsat zprávu..., případně email)
Vážený Járo, pozice děcko z YOGA je velmi dobrá a hezká... skvělá na relax i pro dýchání ... ale v mém pojetí jde o dítě, které se právě narodilo - tedy nemůže být bříškem dolu ... (alespoň prozatím ne - nejsou toliko vyvinuté svaly... ) ,,, nebojte o pár měsíců (u dítěte) se otočíte , ale pak je to pro dospělého dosti náročně... díky
Dekuji za clanek , me zada boli moc, takze dle instrukci cvicim.
Vyzkousela jsem, hodila jsem si video na iPad, vzpor na strane jsem nezvladla, stale jsem padala a posledni cvik take moc ne, ale budu to pilovat. Skvely napad sem to video dat, diky