Pouze pevná vůle

Nekouřím už 6 let. Přestala jsem kouřit, když jsem zjistila, že už kouřím více jak 20 cigaret denně a že je to finančně neúnosné. Źádná léčba, žádné prášky ,pouze pevná vůle. Jsem opravdu ráda, že jsem přestala. Ale od té doby jsem přibrala 25 kg. První rok dokonce 15. A teď se ptám doktorů, co se týká zdraví. Je lepší kouřit a mít 70 kg, anebo 95 a nekouřit?

Re: Pouze pevná vůle

Třeba časem získáte pevnou vůli k hubnutí. Odříkání si jídla, více zeleniny, ovoce, cvičení/časté procházky, zhubnutí.

Gratuluju

Přestal jsem hulit po dvaceti letech. Sám jsem se už bál, protože každý pokus končil dvojnásobnou spotřebou, tak jsem se přihlásil do centra léčby závislosti na tabáku a světe zboř se, nekouřím už víc než půl roku, moc to nebolelo a svět je nějak hezčí a voňavější. PS nakonec jsem pálil až 70 denně

My se jednoho krasneho dne s manzelkou rozhodli,

ze pristi den si uz nezapalime. Od te doby uz uplynuly dva roky a my si doposud nezapalili. Ne, ze bychom cas od casu nemeli chut. Ale oba vime, jaka to byla blbost s kourenim vubec zacinat a jak tezke bylo se toho navyku zbavit.

Drzim palec, at uz svodum tech hrebicku nepodlenete, jako muj stryc, ktery zacal opetovne kourit po 20ti letech.

...

Vážená autorko, Váš článek je sakra poučný, fandím Vám a přeji hodně štěstí. Karma je samozřejmě Vaše.

PS: A co na to Sekanina? Bacha ať o Vás teď neprohlásí, že jste zhlouplá, máte méně kamarádů a nudný život. Protože chytrý člověk by samozřejmě kouřil dál, dokud by nepošel, tak jak mu dehtem zaobalený mozek velí. Aneb Phillip Morris by mohl napsat knihu "Vrtěti Sekaninou"

Re: ...

Dík, fakt.