Tou jsou začátky...

Dost dlouho jsem o tom uvažoval a už je to tady. Založil jsem si blog! :-) Vůbec si nejsem jistý, jestli to bude někoho zajímat. Ale co, vždyť to taky nikdo nemusí číst a já si tu můžu plkat, co chci. :-)

Témat, o kterých tu časem budu psát, vymyslím asi hodně, ale tím prvotním bude takový experiment. Experiment se svým tělem. Inspirací je mi projekt P10, mého bratrance Jakuda Srny a jeho přátel. Za 10 měsíců se pokusili udělat ze svých gaučingových těl kulturisty a výsledek je opravdu úžasný. Minulý rok pro mě nebyl moc příjemný a tak jsem si příjemné hledal v jídle, a výsledek se dostavil. Přibral jsem skoro 15 kilo. Potřebuji to nutně shodit. Ale ne 15, ale 25. Ať už to má nějaký význam. :-)

Vím, že pokud budu mít důvod, dá se to v pohodě zvládnout za rok. Důvod je, že chci a myslím, že pokud se to bude odehrávat v přímém přenosu, bude to pro mě mnohem více motivující. :-)

Takže, co bude asi nejtěžší, je večerní bašta. Tu si prostě budu muset zakázat. Se skladbou jídla by neměl být problém. Rád bych to pojal ve znamení makrobiotiky v pojetí MUDr. Strnadelové a páně Zerzána. To mě baví. To mi vyhovuje.
Zruším příjem alkoholu a všech ostatních jedíků. To taky nebude snadné. No a už zbývá jen pohyb. Chůze do práce nemůže uškodit. Podle google maps je to 3.622 metrů, to je za den garantovaných 7,3km. Není to mnoho, ale nějak začít musím. Postupně přidám nějaké sporty.

Začnu od pondělka, 31. 1. 2011 a prvním milníkem by měl být datum 31. 5. 2011. Tajně doufám, že ne za rok, ale za pět měsíců by to šlo zvládnout. Pět kilo měsíčně není zase tak moc. Když se budu opravdu snažit…

Tak mi držte palce! :-)

Miloš