Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
K52a39r94e11l 16B66o70h64á17č32e95k
Sytý hladovému nevěří :) Tohle staré přísloví vlastně nabývá nového významu, protože obézní může někomu v pohodě systému a štíhlému vysvětlovat jak chce, že "nežere" a dokonce se i "hýbe"... vyslechne si nějakou knížecí odpověď případně rovnou hejt.
A když už člověk hledá informace, klidně přitom všem zjistí, že dvě asi nejvýznamnější evropské kliniky zaměřené na obezitu mají výsledky v horizontu pěti let u jedinců (a to včetně jedinců po bariatrických zákrocích...úspěšnost kolem 7 procent. Nemluvě o faktu, že jedinci po bariatrii jsou v podstatě doživotně odkázáni na hladovění včetně podvýživy s braním obrovského množství potravinových suplementů, které nemají jak jinak získat.
Zkrátka ten problém je hodně komplexní a zatím silně nevychytaný bez ohledu na to, jak zkratkovitě o něm informují média. Která navíc velmi často vydávají korelaci s různými chorobami za kauzalitu atd atd ...
P92a72v31e47l 31A18d37á64m93e44k
Někde jsem četl, že pocit sytosti je dán objemem a teplotou obsahu žaludku a únavou žvýkacích svalů. Takže možná by stačila konvice čaje a žvýkačka.
P95e25t15r 50Š68i89n26d35e70l65á68ř
Ivan Mládek kdysi dávno na téma hubnutí doporučoval "vypít v práci 5 litrů vody a jít domů".
M53i15l50a10n 57Š90ť27a29s17t48n83ý
Každý má jinou zkušenost, já mám takovou, že stačí rozumně snížit příjem kalorií (například omezit sladké), a aniž by člověk musel nějak extra navyšovat pohyb, pomalu ale jistě ubývá na váze, a navíc s bonusem, že se nedostaví jojo efekt.
J95a80n 41H89r85u40š12k65a
Zákon zachování energie platí i zde...zbytek je jen hlava...
M75a54r38t46i66n36a 48M67i79k46u72l27á20š44o85v95á
Hezký den,
myslela jsem to tak, že pokud člověk bojuje s váhou, už jistě zkusil se necpat, nebo i vyhledal odbornější pomoc. Málokdy to ale člověku vydrží dlouho, protože pomoc není komplexní. Takže ano, necpat se lze, nějakou dobu to vydržíme, ale pak přijde jojo efekt. Ne vždy, ale často. 
Každopádně díky za podnět. Asi je to z mé strany emočně zabarvené, protože se celý život pohybuji plus mínus 30 kg a mám své bohaté zkušenosti.
- Počet článků 24
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 500x
