Česko se nehýbe
Rozhodně totiž neplatí, že kdo je v dětském věku obézní, časem začne sportovat a zhubne!Naopak, poslední mezinárodní studie ukazují, že až 75 % obézních dětí si nadváhu přenáší do dospělosti. WHO (Světová zdravotnická organizace) dokonce vyhlásila obezitu za epidemii 21. století.
Vzbuzovat v dětech zájem o pohyb je velmi důležité již od raného věku, kdy sice ještě samy nevidí prospěšnost pohybu, ale návyky v tomto věku získané si tělo pamatuje po celý život.
Klesající fyzická zdatnost a pohybová všestrannost dětí je fakt, se kterým se budeme muset vypořádat. Nedostatek pohybu a s ním spojená nadváha (obezita) nepřináší do budoucna problémy pouze jedinci (zdravotní, sociální), ale tratí i stát a tedy celá společnost (náklady na léčbu obezity a s ní spojené civilizační choroby, horší pracovní výkonnost, úmrtí v produktivním věku atd.).
Pravidelně, tedy alespoň jednou až dvakrát týdně, sportuje jen 28 % Čechů. Evropský průměr je 40 %, v Německu 74 %.1
Méně pohybu s sebou sice přináší dnešní životní styl, do práce nebo do školy chodí pěšky či jezdí na kole minimum lidí, velké pracovní vytížení, kdy je obtížné najít si čas pro pravidelný pohyb, stále se zdokonalující počítačové technologie a televize, které táhnou více, než pohyb, který "bolí" atd. Jenže naše tělo je stavěné na pohyb, nikoliv na celodenní vysedávání.
Samozřejmě se této problematiky dotýkají a ovlivňují ji i další faktory, jako je genetika či sociální situace. Přesto vidím jako zcela zásadní pro získání vhodných pohybových, ale i stravovacích návyků (špatné stravovací návyky vedoucí k obezitě, podváze zpětně negativně působí na možnost pohybu) přístup a životní styl rodiny. Pokud rodiče malému dítěti koupí motorové vozítko, místo, aby běhalo po zahradě, pokud v dítěti vzbudí odpor k zelenině, protože tatínkovi prostě nechutná, jestliže s dítětem místo na výlet vyrazí o víkendu do nákupního centra nebo pokud ho nechají trávit takřka všechen jeho volný čas u televize a počítače, tak má dítě jen malou šanci získat návyky zdravého životního stylu jinde.
Projekt Česko sportuje a jemu podobné mohou napomoci ke zvýšení pohybové aktivity populace, především dětí a mládeže, přesto však hlavní zodpovědnost zůstane na rodině, neboť za výchovu dítěte jsou nejen ze zákona zodpovědní rodiče!
Michal Loukota
Zemanova negativní kampaň slavila úspěch
Negativní kampaň Miloše Zemana bohužel slavila úspěch:-( Oceňuji, že se Karel Schwarzenberg ani jeho štáb k podobným podpásovkám neuchýlil a zachoval si tvář i důstojnost. Miloši Zemanovi se sluší pogratulovat, snad dokáže v roli prezidenta potlačit své negativní vlastnosti a nebude společnost dále rozdělovat, i když na své první tiskové konferenci spíše předvedl opak, arogance z něj jen čišela.
Michal Loukota
Regionální občanská výzva k volbě prezidenta republiky 2013 (II.)
PRO Když člověk něčemu věří a chce, aby se to splnilo, musí pro to také něco udělat. CHCI za prezidenta KARLA SCHWARZENBERGA, slušného a poctivého člověka, nikoliv sarkastického, agresivního a arogantního Miloše Zemana. Proto jsem před prvním kolem prezidentské volby inicioval regionální výzvu na jeho podporu. Spolu s Pavlem Charouskem a Martinou Pokornou (oba jsou též signatáři výzvy) jsme oslovili starosty, zastupitele, lékaře, učitele, umělce, podnikatele a další. První kolo výzvy mělo velký ohlas a snad i přineslo několik hlasů pro Karla navíc, třeba v Turnově vyhrál s přehledem a druhého Miloše Zemana za sebou nechal o 12 %. Věřím, že podobný úspěch Karel zopakuje v kole druhém nejen na Turnovsku, ale i jinde v republice. Proto byla uveřejněna i druhá regionální výzva na jeho podporu s některými osobnostmi Turnovska navíc a díky aktivitě hejtmana Libereckého kraje Martina Půty byla obohacena i o signatáře z jiných koutů kraje.
Michal Loukota
KSČM na "vzestupu"
V roce 1993 přijal český Parlament zákon č. 198/1993 Sb. o protiprávnosti komunistického režimu a o odporu proti němu, v něm je mimo jiné uvedeno, že „režim založený na komunistické ideologii, který rozhodoval o řízení státu a osudech občanů v Československu od 25. února 1948 do 17. listopadu 1989, je zločinný, nelegitimní a zavrženíhodný.“
Michal Loukota
Podpora volnočasových aktivit mládeže nejen v Libereckém kraji
Říká se, že se dnešní mladé generaci nechce hýbat (sportovat), zlenivěla, každý pohyb navíc je namáhavý, bolí a existují přeci příjemnější věci jak strávit svůj volný čas, než se potit na kole, při běhání a dalších sportech. Je tomu opravdu tak? Na tuto otázku můžeme odpovědět ano i ne.
Michal Loukota
Klimatická změna, biopaliva a budoucnost jaderné energie
Kloním se k názoru, že současné globální oteplování je součástí výkyvů, ke kterým na Zemi dochází. Již bylo tepleji i bez člověka, ale i chladněji.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....
- Počet článků 22
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 912x