Děkujeme za pochopení.
D32a92l76i52b54o48r 84R36o29z17s49y34p37a56l
Z vlastní zkušenosti vím, že stačí přejít z bílého na tmavé pečivo, výrazně omezit sladkosti a vůbec slazení- tedy neslazené ovocné čaje, nebo ještě lépe bylinné. Přitom se můžete nacpat a váha jde dolů.
M30i12l25e21n92a 36M86a30t25e41j68o23v62i31č40o37v32á
U každého na hubnutí funguje něco jiného, taky záleží na tom, jak moc už je organismus "rozhašený". Nejhůř se hubne ženám, které se o to pokoušejí opakovaně. (Mužům jdou kila dolů obecně snadnějí, i díky rozdílným pohlavním hormonům.) Jediné, co při snižování váhy platí obecně je, že příjem energie minus výdej energie musí být záporné číslo, jinak to nejde. Energie se nemůže prostě ztratit, i v biologii platí fyzikální zákony .
S55t17a76n77d40a 57N11o18v67á83k
...Nebudu Vaším oponentem, ale.....! Moji rodiče byli sedláci ! Já jsem je následoval, podstatnou část v JZD, na statku, pak 12 roků jako soukromník. Jedlo se co bylo doma. Mamka dokonce do 58. roku doma pekla chleba, 7 bochníků na 14 dní. Ročně zabité prase, všechno na sádle. Za války jsem chodil jednou týdně pro kousek másla na t. zv. kmenové listy. Pamětníci budou vědět o čem je řeč. Dřina nekonečná, od rána do večera, ve žních, o senách a sběru brambor i do jedenácti v noci. Hlavní bylo se najíst. Cholesterol žádného nezajímal, myslím, že i těch nemocí bylo méně. Nebyly počítače, nebylo tolik zábavy, děti se dělaly mezi Vánocemi a Třemi králi. Na Štěpána měnili,(pokud chtěli, ale většinou ne), zaměstnavatele čeledíni a děvečky. Odvozuji to z toho, že já i bratr a řada dalších kamarádů z naší vesnice se narodili v září.
Dnes se stal z výživy fetiš! Výživoví poradci, důchodci vezou ze super. hyper vozíky nabité vodou,( perlivou, nebo neperlivou), a většina lidí se domnívá, že jich bude někdo ve stovce dotloukat, aby tu už nestrašili.
Nebudu jim brát tu iluzi. Život se vyvíjí úplně jinak. Faktem je, že ze současného šíleného výběru potravin, jak občas poslouchám ď test, je větší polovina víceméně škodlivá, někdo napíše, že mléko škodí,( u mizivého % lidí je to možné) a národ pije mrtvé mléko, pokud možno bez tuku, na který se vážou vitamíny, to je prostě současný životní styl. Já se snažím žít podobně, jako moji rodiče, semtam kalíšek dobré slivovice a samozřejmě pravidelný pohyb, ale žádné násilí! Přiměřený věku. A život se mi pořád moc líbí!
M38i11l17e15n18a 14M95a83t63e54j22o83v52i45č72o61v21á
Ale přesně o tom to je - v malém nebo přiměřeném množství neškodí nic, ale pokud je něčeho moc, tak je škodlivé prakticky všechno! Otrávit se lze i vodou, když se jí vypije moc naráz.
P32e14t88r 79K26ř77í29ž
Důležité informace přehledně zpracované pro laiky. Článek si zaslouží opakované studium. Budoucnost ovšem nevidím dobře. Je dokázáno, že lidé nejsou schopni odolat sladkému či slanému a současně tučnému jídlu. K tomu připočtěte stres moderní společnosti, který "jídlo" typu chipsy, sladkosti, uzeniny, fastfood atd. dokáže na chvíli zmírnit. Proto jsou některé tyto pochutiny nabízeny u každé pokladny, aby si i ten nejchudší mohl "šlehnout" sladkou tyčinku třeba jen za 10,- Kč. Hned je na světě lépe, že. Ovšem jak praví úsloví: "Chvíli v puse, navždy v pase".
- Počet článků 10
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 771x