Kde můžete v Ostravě zažít kratičký pocit beztíže
Bývalá Kolbenka, dnes trampolínové centrum Enha Freestyle v Ostravě-Kunčicích, je místem, kam můžete zajít za každého počasí. Najdete zde 600 m2 navzájem propojených sportovních trampolín, na nichž skáčí lidé snad všech věkových kategorií. Nabité hale s příjemnými trenéry a zkušenými skokany jsem neodolala a vyzkoušela, jak se budu na trampolínách pohybovat. Skákání mě unavilo už po deseti minutách, ale rytmická hudba a celková pohoda mě po krátké pauze dostaly zpět na trampolíny.
Děti bavilo skákat do molitanové jámy, kde mnoho dalších sportovců trénovalo své skoky.
Výdej energie je skutečně značný. Jelikož skákání zlepšuje motoriku a celkovou koordinaci, vyplavuje endorfiny, odbourává stres, podporuje dobrou náladu a zkvalitňuje spánek, nemohu jinak, než trampolíny doporučit i ostatním.
Na první pohled vypadá skákání úplně jednoduše a prostě. Na druhý pohled je opravdu kumšt udělat hezké salto s dobrým dopadem. V Enha Freestyle ale uvidíte jak „namakané“ sportovce, tak úplné začátečníky. Důležité je, že tam lze prožít aktivně strávený čas s celou rodinou.
Martina Mičková
Jak jsme spojili odpočinek a edukaci
Omalovánky můžou být dětské ve tvaru leporela, ale také pro starší děti, studenty a dospělé. Já s dětmi jsme už těm nejmenším odrostly, tak jsem pořídila omalovánky trochu většího rozměru, podrobnější, s popisky, a to i v latině.
Martina Mičková
Nebezpečná a dobrodružná cesta jedné vlčice
Nádherná ukázka toho, jak funguje vlčí smečka. Dobrodružství, přátelství i nebezpečí v jediném příběhu.
Martina Mičková
Vyrobili jsme si lžičku a viděli v akci chemické prvky
V bývalém průmyslovém areálu, hluboko v srdcích Ostravanů, je schováno naučné centrum pro zvídavé děti.
Martina Mičková
Odpoledne plné kostiček
Jsme milovníci lega. Rádi si prohlížíme povedené výtvory z této světově známé stavebnice, ale také z ní rádi stavíme.
Martina Mičková
Podmořský svět od hladiny až k samému dnu oceánu
Pod vodou se skrývá pestrý život. Jaké tvory tam můžeme potkat a v jaké hloubce žijí? Hodně nám řekla kniha, která má po levé straně stupnici v metrech. Jak originální!
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Hasiči celou noc zasahovali v pralese Mionší, vodu nosili na zádech
Beskydský prales Mionší v noci zachvátil požár. Hasiči celou noc zasahovali v jeho nejvyšším...
Volby by jasně vyhrálo ANO, mimo Sněmovnu by zůstaly TOP 09 a KDU-ČSL
Sněmovní volby by v dubnu vyhrálo ANO s 32,5 procenta, ODS by měla 13 procent, SPD a Piráti shodně...
Protesty studentů eskalovaly i v Kalifornii, jeden člověk skončil v nemocnici
Na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) se v noci na středu střetli proizraelští a...
Amsterdam bojuje proti nerovnosti v močení. Vyčlení miliony na veřejné záchodky
Radnice v Amsterodamu po několikaletém nátlaku ze strany žen vyčlenila čtyři miliony eur (přes 100...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 471
- Celková karma 10,98
- Průměrná čtenost 403x