Vyčerpání jako řeč duše

Jednou z charakteristik dnešní doby je rychlost informací. Informace jejíchž doručení dříve trvalo týdny se k nám dnes dostávají během několika sekund. Logickým důsledkem je, že naše hlavinky jsou přesycené a začneme zapomínat nebo se necítíme dobře.

Není to tak, že že by se informace přestaly do přihrádek našeho podvědomí ukládat, ale zhoršuje se jejich výbavnost. Vše co vidíme, slyšíme, cítíme se ukládá do našeho podvědomí. Jedná se o informace vnitřního i vnějšího prostředí. Všechny jsou ukládány podle určitého klíče do přihrádek v podvědomé mysli. Problém je jejich množství a to takové, že vědomí ztrácí schopnost v přihrádkách hledat a najít v daném okamžiku právě to co potřebuje.

V poslední době se pro mě stal tento problém palčivým, začala jsem tedy hledat cestu, jak z toho ven. Vyzkoušela jsem mnohé, nejvíce mi pomohla autohypnóza, kterou bych nejlépe přirovnala k restartování počítače.

Principem této techniky je potlačení vědomých procesů, otevření cesty dovnitř sebe sama – do míst, kde hovoříme sami se sebou. Dostaneme se do tzv. změněného stavu vědomí, kde si v chráněném prostoru můžeme urovnat naše přihrádky, promyslet si co chceme a nechceme. Naneštěstí totiž není většina z nás schopna naslouchat hlasu vlastní moudrosti (tedy ve vědomém stavu), protože ho přehlušují naše myšlenky a pocity. Všichni schromažďujeme a asimilujeme názory a skutečnosti, které zkreslují pravdu vnitřního hlasu, takže se mylně domníváme, že nám intuice říká něco pravdivého, zatím co se jedná o nesprávný názor, který jsme získali v mládí. Při praktikování autohypnózy se dostaneme na místo, kde se nám vynořují skvělé nápady – jedinečná a originální řešení. Získáme čas pro nás samé, kdy vše co se děje okolo ztrácí na významu a důležité je jen to co se děje v nás.

Možná si můžete myslet, že je těžké navodit stav změněného vědomí, ale opak je pravdou. Je to snadné a dokáže to každý! Jedná se totiž o stav člověku přirozený. Dítě (zhruba do 12-tého roku věku) se nachází v trvalém stavu mírně změněného vědomí (proto je tak snadno formovatelné a ovlivnitelné). Každý z nás se dostává do stavu změněného vědomí zcela přirozeně a to i několikrát denně. Koukání do blba, sledování televize aniž vnímáme co se děje okolo nás, občas zjistíme, že řídíme auto zcela podvědomě a vůbec nevnímáme cestu...

Abychom tento stav mohli cíleně využívat, chce to jen trochu tréninku. Klíčem k úspěchu je mít se sebou trpělivost. Cesty mohou být různé, protože se liší i naše osobnosti. Někteří se při hypnotické indukci (vstupu do tranzu) cítí jako ryba ve vodě, jiní potřebují více času než se úspěch dostaví. Pokrok nelze měřit jinak, než vlastní zkušeností.

Věřte mi, že se vám toto úsilí bohatě vyplatí! Získáte úžasný léčebný nástroj, který můžete použít kdykoliv budete chtít nebo potřebovat. Obnovíte rovnováhu mezi myslí, tělem a duchem. Naneštěstí jsme totiž ztratili přirozenou schopnost vyváženosti a příliš dlouhou dobu klademe přehnaný důraz na svojí fyzickou formu – na úkor mentálních schopností a duchovního uvědomění. Podstatné je pociťovat pohodu na všech úrovních. I když je naše tělo a fyzická enerie podstatná a neopomenutelná, bez duševní rovnováhy není ani fyzického zdraví. Což naznačuje nárůst psychosomatických poruch.

V průběhu času vyčistí praktikování autohypnózy vnitřnímu hlasu cestu, budete ho slyšet jasněji a bez zkreslení. Aby si bylo možné vychutnat plný léčebný účinek autohypnózy je nesmírně užitečné a často i zásadní nechát se v počátku vést někým zkušenějším.