Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Jak jsem si na karlovarském 1/2 maratonu sáhl na dno sil

Když jsem si plánoval termínovou listinu pro první polovinu sezóny, stal se prioritou Mattoni 1/2 Maraton Karlovy Vary. Tady měl padnout osobní rekord.

Všechny zanechané běžecké stopy v přípravném období. Všechny naběhané kilometry. Všechna stoupání, klesání, rovinky či zatáčky jsem probíhal s myšlenkou na zlepšení stávajícího nejlepšího času (1:24:44). Potvrzením dobré formy byl můj kvalitní výkon na dubnovém Půlmaratonu Plzeňského kraje (1:25:30). 
Poslední týden před startem jsem se pokusil o doladění, mentálně i fyzicky jsem se cítil skvěle. 
Do Karlových Varů jsem dorazil s patřičným časovým předstihem, aby nedošlo k jakékoliv komplikaci.
Samotná registrace v centru akce, v hotelu Thermal proběhla zcela v poklidu. Jako bonus bylo milé setkání se šéfem běžeckého seriálu RunCzech Carlo Capalbo. Nechyběl krátký pozdrav a foto na památku. 
Následoval známý rituál. Oblékání "do gala", rozklusání v centrálním parku, mnohá objetí, polibky a desítky mávnutí rukou na známé běžecké kolegy z celé republiky. Prostě předstartovní atmosféra neměla chybu.
S blížícím se časem startu, stoupal i tep a vše bylo umocněno pozorováním všech kolegů hvězd v top koridoru. Já startoval v druhém koridoru a na hruď jsem si připnul číslo 120.
Přesně v 18 hodin zazněl startovní výstřel a téměř 4000 běžců se vydalo na půlmaraton. Zvolil jsem od úvodních metrů velmi ostré tempo a držel se mezi první padesátkou startujících. Úvodní dva mezičasy se dotýkaly k 20 minutám. Držel jsem tempo, které slibovalo skvělý výsledný čas, atakující osobní rekord. 
Skvělé tempo bylo možno držet i zásluhou vzorné spolupráce všech v naší skupině. Určité zpomalení (o 2 min na třetím mezičase) nastalo mezi 14 - 16 kilometrem. Přesto i zásluhou dohlížejícího syna mi bylo oznámeno, že čas bude velmi blízko vysněnému cíli. 
Bohužel v posledním úseku jsem prožil velkou krizi a tempo mého běhu se významně utlumilo. I zásluhou skvělé divácké kulisy na každém úseku, jsem s vypětím všech sil dokončil svou premiéru na Mattoni 1/2 Maratonu Karlovy Vary. 
V cílové zóně jsem, dle zvyku, políbil povrch a s gejzírem pozitivních emocí objal své nejbližší. 
Můj oficiální čipový čas se zastavil na 1:29:54. Můj cíl nebyl splněn, ale vůbec to nebylo podstatné. 
Důležité bylo zdolání další výzvy v podobě podpory významné sportovní akce v Karlovarském regionu. 
Když jsem své tělo a duši dostal "do normálu" přišla manželka a řekla: "Když jsem tě viděla dobíhat, myslela jsem, že je to tvá poslední rovinka, a k tomu jsi byl celý zelený". Prostě při běhu  jde někdy o velkou očistnou kůru celého organismu. 
Všem kteří letošní 4. ročník dokončili, skláním obrovskou poklonu a blahopřeji. 
Zdolání osobního rekordu se odkládá a určitě se o něj pokusím ještě v této sezóně. 
 

Autor: Pavel Maršík | pondělí 23.5.2016 21:11 | karma článku: 15,30 | přečteno: 347x
  • Další články autora

Pavel Maršík

Trochu o runningu

Nebudu opakovat opakované, nebudu nabádat všechny ty co mají chuť začít běhat jak to uchopit. Nebudu nikoho poučovat a dávat odborné rady. Budu jen psát jak je to fajn, a co se dá objevit při amatérském sportování.

17.3.2014 v 10:43 | Karma: 7,77 | Přečteno: 431x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

ZOH nebo co to bude?

Jen několik dnů dělí svět od zahájení Zimních olympijských her v Soči. Sportovci ze všech účastnických zemí naplňují olympijskou vesnici.

3.2.2014 v 12:36 | Karma: 8,88 | Přečteno: 757x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

Běhání mi rozšiřuje obzory

Netušil jsem, že pravidelné běhání není jen o fyzickém výdeji, pozitivním pocitu, duševní očistě, ale také o tom, že kolem není jen pádící paleta barev z okolí, které vnímám například při jízdě automobilem. Běh přírodou mi vždy ukazuje to, co jsem míjel bez povšimnutí.

9.1.2014 v 0:24 | Karma: 9,22 | Přečteno: 423x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

Vítězka z Anglie

Vážení běžci, rád se s Vámi podělím o mou anabázi výběru, nákupu a testu běžeckých bot. Opravdu jsem hledal a nakonec i našel. Pro mne jsou vítězi boty od anglické společnosti Karrimor a prodejci z Karlových Varů.

5.1.2014 v 17:35 | Karma: 15,54 | Přečteno: 4816x | Diskuse| Sport

Pavel Maršík

Vítám tě roku dva tisíce čtrnáct

Je třetí den roku 2014. Místo zimy máme začátek jak na jaře. Doznívají pocity z roku předchozího. Myšlenky nicméně směřují do dalších dnů, měsíců...

3.1.2014 v 22:13 | Karma: 5,68 | Přečteno: 169x | Hyde park
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka

2. května 2024  17:21

Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...

Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let

1. května 2024  12:58

Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...

Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP

1. května 2024  15:38

V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...

Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát

3. května 2024

Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...

Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků

3. května 2024

Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...

Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali

2. května 2024  22:11

Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...

Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní

2. května 2024  21:36,  aktualizováno  21:50

Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

  • Počet článků 143
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 960x
Nejdůležitější v mém životě je moje rodina a svoboda. Motto: Píši svobodně, čtěte svobodně!