Měšťák bylinkářem: heřmánek

K bylinkám mě nepřivedlo ani nadšení pro přírodní životní styl, ani posvátná úcta k odkazu předků, ale něco zcela neromanticky otravného – pupínky. A upřímná touha se jich zbavit.

Chodit po světě s obličejem, díky kterému se vás lidé laskavě ptají, jak moc ty neštovice svědí, není nic jednoduchého. Akné má vytrvalost maratonského běžce a zbavit se ho je tedy záležitost dlouhodobá a spletitá. Jako správný teenager jsem vyzkoušela mnoho přípravků z drogerií i lékáren. Jsou to lahvičky půvabně barevné, televizně populární a mají jednu společnou vlastnost – nijak výrazně nepomáhají. Pokud si při jejich používání nedáte pozor, díky svým vysušujícím účinkům vás doslova stáhnou z kůže, nemluvě o tom, že stojí hříšné peníze.

Kudy tedy jinudy. Babské rady (dnes by spíš sedělo označení rady strýčka Googla) doporučují heřmánek. Rostlinka vonná, nenápadná, populární. Prima.

Co s ním? Natírat, inhalovat, popíjet? Odpověď zní: pokud možno všechno.

Jak vypadá heřmánek, všichni víme aspoň z obrázků. Kde sbírat heřmánek tuší málokdo. Ta rostlinka, co se běžně nalézá podél cest, podle mých výzkumů totiž není heřmánek, ale rmen. Jak se to pozná? Když rozloupnete květ, ta vnitřní zelená část má být u heřmánku dutá. Kde jsem loupla, tam jsem našla vnitřek plný čili smůla.

No nic. Čaj z heřmánku se prodává všude, výrobci snad vědí co dělají, nebudu se jim uprostřed Ostravy plést do řemesla sběrem. Navíc bych si ty rostlinky musela nejspíš předem trochu vyluxovat. Čaj jsem si koupila úhledně zabalený v sáčcích – pro všechny příznivce sypání: ne, nebudu si ho kupovat sypaný, ani mě nenapadne. Chci přijít, zalít, počkat na vychladnutí a vypít. Ano, jsem prostě líná.

Na co všechno je tedy heřmánek dobrý?

• žaludek – jednoduše když je vám šoufl: z chřipky, přemíry jídla nebo pití, ano, i na kocovinu
• střeva – pomáhá při nadýmání, čili tak poskytuje úlevu vám i vašemu okolí
• menstruační křeče – dámy vědí, jaká úleva je, když přejdou
• nachlazení – rýmička, kašlíček a jiné smrtelné choroby
• akné – nejlepší je na už zanícené pupínky (ano, vím, že nejlepší je vůbec si do nich nehrabat, ale ruku na srdce – kdo z vás to vydrží?), lépe se pak hojí
• nervy – uklidňuje vzteklé nebo neurotické projevy osobnosti (znám pouze z doslechu pochopitelně)

Když účinky shrnu: heřmánek uklidňuje a ničí záněty, zevnitř i zvenku. I na akné je nejlepší si odvar natírat na obličej a zároveň popíjet. Pozor – i heřmánek lehce vysušuje, takže se po umytí a natření dobře namažte nějakým slušným krémem. U někoho se taky může projevit alergie, takže pokud jste náchylní, je dobré to testnout jako u kosmetiky – nejprve natřít třeba na zápěstí a posečkat.

Pokud se rozhodujete, jestli začít s bylinkami, heřmánek je velmi dobrý start. Je konejšivý, účinný a krásně voní. Když si ho zalijete a přivoníte, je to, jako by vás letní louka nechala pozdravovat.