Lenka Raková
- Počet článků 14
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 430x
Seznam rubrik
Lenka Raková
Anděl smrti blažené..
Moudrost ukrytá v sochách. Nejlepším rádcem je vědomí vlastní smrtelnosti. Anděl smrti blažené či anděl smrti žalostné?
Lenka Raková
Cyklický deník- v čem je pro ženy užitečný
Co je cyklický deník, jaké jsou jeho přínosy, a jak se s ním dá pracovat? Jak nám pomůže být úspěšnější a spokojenější?
Lenka Raková
Ostrava !!!
Kam zajít v Ostravě? Architektonické a průmyslové památky, další atrakce a zajímavosti, příroda.. Zajímavé odkazy..
Lenka Raková
Jarní nutkání k pohybu :-)
Pohyb a zaměstnaná matka.. Co mi pohyb přináší krom kondičky.. Ženský cyklus a trénování.. Mé dřívější a současné pohybové aktivity a co mi daly (např. voltiž, WingChun)
Lenka Raková
Nejen muška zlatá..
Šťastný je ten, kdo si všímá drobných radostí kolem a dokáže se z nich naplno těšit, podobně jako děti.. Dokáže i ve všedním dni nalézt a ocenit momenty štěstí..
Lenka Raková
Premenstruační fáze nemusí být pohroma aneb dobrou komunikací ke zlepšení vztahů..
Jak jsem se naučila konstruktivně komunikovat a uznávat své potřeby. Jak mi to zlepšilo sebe-vědomí, partnerský vztah i dosahování společných cílů.
Lenka Raková
Trauma z Velikonočního pondělí..
Jak jsem kdysi zanevřela na ženství. Smyslem Velikonočního pondělí není bití žen za odměnu a popíjení alkoholu.. Jarní energie se dá vzbuzovat i jinak.. Ženství je krásný dar, který je dobré hýčkat a střežit..
Lenka Raková
Velký dík mobilním hospicům!
Fyzioterapie nebo psychoterapie? ** Pacienti si zaslouží důstojnou péči, jejich blízcí si zaslouží respektující přístup. ** Umírající si zaslouží být doma, mezi svými blízkými. Díky mobilním hospicům za odbornou pomoc a lidskost!
Lenka Raková
Jsou matky, které se věnují svým rodinám, sociální příživnice?
Jak je ne-podporována péče o rodinu. Jak by šlo "prosít" skutečné sociální příživníky a podporovat aktivní a samostatné lidi.
Lenka Raková
Domácí vzdělávání mi dává smysl..
Některé výhody domácího vzdělávání. V čem je lepší vnitřní motivace? Co je z dlouhodobé perspektivy efektivní- povzbudit zájem k dalšímu učení- nebo nuceně "nacpat" kvantem informací a znechutit?
Lenka Raková
Valentýnský den- má smysl ho slavit?
Slavíte Valentýna? Jak ho vnímáte? Jak jsem se posunula od nechuti k tomuto svátku k jeho využití- jako jednu z 365 příležitostí, jak v roce podpořit kvalitní vztah :-) A proč si myslím, že je to svátek i pro nezadané?
Lenka Raková
Volně žijící zvířata mi dávají motivaci žít svůj život po svém..
Radost z kontaktu s volně žijícími zvířaty. Radost z přirozené zahrady. Co mi dává pozorování volně žijících zvířat a "soužití" s nimi..
Lenka Raková
Ohnivá Opice a ohnivý Kohout
Má smysl zabývat se čínskou charakteristikou roku? Charakteristika roku Ohnivé Opice- a jak probíhal u mne. Tipy na to, co mne v tomto roce oslovilo, posunulo dál.. Co má přinést rok ohnivého Kohouta?
Lenka Raková
Putování do hloubky mi dává více..
Je krásné a podnětné se vracet na stejná místa, vnímat jejich proměny.. I zimní období má své krásy a přínosy..
