Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Kdo je singl, hubne!

Vzhledem k tomu, že dnešní ideál krásy nám neustále předhazuje vyhublé modelky s dokonalou postavou a ideál holky krev a mlíko (v mém případě Věstonické venuše) je dávno passé, tak jsem se i já rozhodla, že budu hubnout. 

Hubnutí údajně to pomáhá proti singl životu. Spíš než to, mě k tomu přesvědčuje moje skříň a fakt, že největší sportovní výkon dne je dojít si na oběd do kantýny.
Přihlásila jsem se proto do programu se slibným názvem Transformers. Každý týden dostanu jídelníček a cvičení. Začíná to hezky, zítra mám uběhnout jenom 3 km a 12 minut v kuse dělat angličáky. Pokud jich udělám méně než 90, tak spadám do kategorie, která by se dala nazvat vorvaň po mrtvici. Jenom ze slušnosti se jmenuje začátečníci. Zatím jsem si angličáky zkoušela na nečisto. Po 3 minutě jsem hledala telefon, abych si zavolala záchranku. Jenom kyslíkový dluh a třes v rukou mi v tom zabránily. Jsem zvědavá na zítřek. Možná pro mě budou muset zřídit kategorii vorvaň po smrti. 
Jídelníčky byly na výběr dva. Jeden redukční a druhý na nabírání svalové hmoty. Původně jsem si určila ten redukční, ale steak je přeci jen lákavější než řepný salát a tak budu nabírat svaly. Hned zítra začínám zostra - půstem. Na půst, spolu s trýznivým cvičením, se člověk musí připravit nejen psychicky, ale i co do stavu domácích zásob. Tak tu sedím, dojídám čokoládu a zapíjím to Baileys. Přeci si doma nenechám lákadla. Za poslední týden jsem snědla 4 rakvičky, tubu Pringles, svíčkovou se 4 knedlíky, guláš a vypila cca 15 piv. Svaly se samy neudělají a tak jsem se obětovala a to všechno jenom proto, aby se měly z čeho tvořit. Byla to řehole, ale myslím že zítra bude hůř…O hodně hůř…

Autor: Lenka Kinclová | úterý 21.3.2017 8:47 | karma článku: 21,60 | přečteno: 1020x
  • Další články autora

Lenka Kinclová

Laos, země kde příroda hraje prim

Laos bývá mezi cestovateli často opomíjenou zemí. Ve srovnání s Thajskem ho stále halí háv exotiky a zřejmě trochu doplácí na fakt, že nemá moře. Tento hendikep je ovšem schopen nahradit svojí krásnou a až panenskou přírodou.

14.5.2018 v 15:37 | Karma: 12,51 | Přečteno: 288x | Diskuse| Cestování

Lenka Kinclová

Černá ovce mezi těhotnými

Jak přežít fakt, že po třicítce se mejdany přesouvají z nočních barů do těch mléčných? To, že při pití alkoholu se na vás koukají skrz prsty. Zkrátka jak vypadá netěhotná ovce mezi těhotnými.

25.8.2017 v 13:14 | Karma: 20,45 | Přečteno: 1459x | Diskuse| Ona

Lenka Kinclová

Jak se neztratit za volantem - rady pro osamocené řidičky

Řízení bývá dominantou mužů, a proto přináším druhý díl cestovatelských rad pro ženy. Tentokrát se zaměříme na cestování vozem a všechny nezbytnosti okolo.

30.5.2017 v 14:12 | Karma: 21,17 | Přečteno: 846x | Diskuse| Ona

Lenka Kinclová

Jak se neztratit v cizině - rady (nejen) pro ženy na cestách

A nebojíš se teroristů, znásilnění, okradení, že se ztratíš. Tohle všechno musíte zodpovědět pokud se rozhodnete cestovat sama.

15.5.2017 v 9:01 | Karma: 19,60 | Přečteno: 737x | Diskuse| Cestování

Lenka Kinclová

Hlavně nevytvářet domněnky

Všichni máme trošku sklony si domýšlet věci a vytvářet různé teorie. Popularita konspiračních teorií stále roste na oblibě. Nikdo ovšem nemá takový sklon domýšlet si věci, jako žena, které se někdo líbí.

2.5.2017 v 9:00 | Karma: 18,05 | Přečteno: 459x | Diskuse| Ona
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl

22. dubna 2024,  aktualizováno  14:47

Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město

24. dubna 2024  11:40,  aktualizováno  15:50

Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...

NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí

26. dubna 2024  12:04

Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...

V Londýně útočil muž s mečem. Zabil třináctiletého chlapce, napadl i policisty

30. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  14:43

Třináctiletý chlapec zemřel a další čtyři lidé byli zraněni po útoku muže ozbrojeného mečem v...

Univerzita začala s podmínečným vylučováním studentů, kteří neukončili protesty

30. dubna 2024  8:35,  aktualizováno  14:39

Newyorská Kolumbijská univerzita v úterý oznámila omezení přístupu na svůj kampus na severu...

Vůz technických služeb rozmetal autobusovou zastávku, řidič byl opilý

30. dubna 2024  14:14

Na okraji Mostu dnes dopoledne menší nákladní vůz zcela zdemoloval autobusovou zastávku, na které v...

Novým ministrem za TOP 09 bude Tuleja. Fiala ho označil za posilu pro vládu

30. dubna 2024  6:02,  aktualizováno  14:05

Novým ministrem pro vědu, výzkum a inovace se má stát prorektor Slezské univerzity v Opavě pro...

  • Počet článků 13
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1470x
Pája: vdaná, 3 děti. Léňa: single, v budoucnu snad kočka. Unikátní sonda do světa čerstvých třicátnic. 

Více na: https://www.facebook.com/abudehur30/

Seznam rubrik