Jak chráníte své duševní zdraví?
Myšlenka, že se kvůli strachu z ran uzavíráme nebo obrňujeme, je způsob myšlení, který nás z dlouhodobého hlediska udržuje odpojené a zranitelné. Skutečná duševní síla pochází ze spojení, nikoli z izolace.
Žijeme na jedné planetě a veškerý život – lidský, zvířecí i rostlinný – je vzájemně propojený. Přijmeme-li přátelský a spolupracující přístup k ostatním lidem a k životnímu prostředí, sladíme se s propojenou povahou přírody. Tento přístup není jen filozofický – má přímý vliv na naši psychiku. Budováním pozitivních mezilidských vztahů a pocitu odpovědnosti za svět kolem nás vytváříme zdravější a podporující prostředí, které zase pozitivně ovlivňuje naše duševní zdraví.
Naše myšlenky mají obrovskou moc. Operují na nejvyšší úrovni přírody a jejich vliv se rozšiřuje na kolektivní vědomí lidstva a planety. Myslet na ostatní s láskou, ohleduplností a laskavostí proto pozitivně ovlivňuje svět kolem nás nepřímými a ne vždy okamžitými způsoby. Přijetím tohoto porozumění se můžeme posunout od individualistického přístupu zaměřeného na přežití k myšlení, které prospívá spolupráci a vzájemné péči.
Měli bychom proto klást důraz na vzdělávání hodnot podporujících spojení, abychom se začali cítit jako jedna skupina osmi miliard lidí na celém světě. Současné vztahy nejsou dokonalé, a proto bychom se měli zamyslet nad tím, jak žijeme, jak příroda existuje v dokonalé rovnováze altruistických vazeb, a co můžeme udělat, abychom se povznesli nad naši vrozenou egoistickou povahu, která upřednostňuje osobní prospěch před prospěchem druhých. Tímto směrem zaměřená péče o ostatní nám nakonec poskytne to, co potřebujeme pro vyvážený, harmonický a pokojný život, a zároveň zajistí dobré duševní zdraví pro nás všechny.
Michael Laitman
Proč je mezi lidmi tolik strachu?

Dnešní svět skutečně zachvátila epidemie strachu. Lidé ztrácejí vzájemnou důvěru, stále méně lidí usiluje o společné cíle.
Michael Laitman
Kdy nastane možnost někomu zcela důvěřovat?

Úplná důvěra může vzniknout, když si uvědomíme, že všichni žijeme v jednom propojeném a vzájemně závislém systému.
Michael Laitman
Jaká je šance, že roboti a umělá inteligence (AI) budou pokročilejší než lidé?

Díky medicíně založené na moderních technologiích, jsme zdravější a žijeme déle. Umělá inteligence přebírá mnoho našich náročných úkolů, od domácích prací po pracovní povinnosti.
Michael Laitman
Jak nejlépe vyřešit stres a vyhoření v práci?

Na stres a vyhoření v práci existuje řešení z milosrdenství. Pokud se tedy cítíte ve stresu, špatně nebo vyčerpaně, pomozte někomu jinému. Když projevíte soucit, budete se cítit lépe.
Michael Laitman
Co je důvěra jednou větou?

Důvěra je, když se spoléhám na druhého člověka na základě dohody, kterou jsme si vzájemně stanovili.
Další články autora |
„Dálnicí nás úplně odřízli.“ V obcích kolem nově otevřené D4 krachují podniky
Premium V prosinci nově otevřený úsek dálnice D4 odklonil tranzit přes obce, místní teď trápí úpadek jejich...
Lékař si nevypnul kameru. Uspokojování od sestry „viděla“ i hlava republiky
Nechtěnými svědky intimních chvilek uznávaného lékaře a zdravotní sestry se v ruském Dagestánu...
Tři mladí zemřeli při srážce aut u Opavy, jeden z nich předjížděl dvoustovkou
Srážka tří vozidel na severním obchvatu Opavy si ve středu večer vyžádala tři lidské životy....
Pekarová chválila Kingdom Come. Nemáte zásluhu, neparazitujte, sepsul ji autor
Hra Kingdom Come Deliverance 2 od českého vývojáře Warhorse Studios je celosvětový prodejní hit....
Trump nevyhostí prince Harryho z USA. Je to chudák, má hroznou ženu, vysvětlil
Britský princ Harry se podle serveru listu The New York Post nemusí obávat toho, že bude vyhoštěn...
Zdrogovaný a opilý lupič s nožem přepadl ženu, před policií málem prchl taxíkem
Policisté v Třinci na Frýdecko-Místecku zadrželi 54letého muže, který s nožem v ruce přepadl a...
Falšování receptů a covidových certifikátů. Soud uložil lékařce devět let vězení
Pražský městský soud poslal na devět let do vězení lékařku za obchodování se zfalšovanými recepty...
Tři čtvrtiny Čechů koukají před spaním do mobilu. Kazí to spánek, reagují vědci
Podle výzkumu 75 % lidí kouká večer na displej, což je chyba. Lehnout si do postele a ještě několik...
Cestující v plzeňské tramvaji si nabíjel zbraň, šlo o dětskou hračku
Policisté vyjížděli v pátek dopoledne do centra Plzně, kde si podle oznámení v tramvaji nabíjel muž...

Buďte fit: Vyzkoušejte cvičební program gravido
Hledáte komplexní lekce cvičení pro těhotné a maminky po porodu? Nebo byste ocenily srozumitelné informace o přípravě na porod a mateřství? Přesně...
- Počet článků 634
- Celková karma 5,88
- Průměrná čtenost 388x
Co je Kabala a jak vám prakticky může pomoci v životě se dozvíte v bezplatných kurzech na Kabala Academy.