Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak chráníte své duševní zdraví?

Chránit své duševní zdraví neznamená stavět zdi nebo se izolovat od světa. Naopak, jde o to naučit se plynout v harmonii s přírodou a lidmi kolem sebe.

Myšlenka, že se kvůli strachu z ran uzavíráme nebo obrňujeme, je způsob myšlení, který nás z dlouhodobého hlediska udržuje odpojené a zranitelné. Skutečná duševní síla pochází ze spojení, nikoli z izolace.

Žijeme na jedné planetě a veškerý život – lidský, zvířecí i rostlinný – je vzájemně propojený. Přijmeme-li přátelský a spolupracující přístup k ostatním lidem a k životnímu prostředí, sladíme se s propojenou povahou přírody. Tento přístup není jen filozofický – má přímý vliv na naši psychiku. Budováním pozitivních mezilidských vztahů a pocitu odpovědnosti za svět kolem nás vytváříme zdravější a podporující prostředí, které zase pozitivně ovlivňuje naše duševní zdraví.

Naše myšlenky mají obrovskou moc. Operují na nejvyšší úrovni přírody a jejich vliv se rozšiřuje na kolektivní vědomí lidstva a planety. Myslet na ostatní s láskou, ohleduplností a laskavostí proto pozitivně ovlivňuje svět kolem nás nepřímými a ne vždy okamžitými způsoby. Přijetím tohoto porozumění se můžeme posunout od individualistického přístupu zaměřeného na přežití k myšlení, které prospívá spolupráci a vzájemné péči.

Měli bychom proto klást důraz na vzdělávání hodnot podporujících spojení, abychom se začali cítit jako jedna skupina osmi miliard lidí na celém světě. Současné vztahy nejsou dokonalé, a proto bychom se měli zamyslet nad tím, jak žijeme, jak příroda existuje v dokonalé rovnováze altruistických vazeb, a co můžeme udělat, abychom se povznesli nad naši vrozenou egoistickou povahu, která upřednostňuje osobní prospěch před prospěchem druhých. Tímto směrem zaměřená péče o ostatní nám nakonec poskytne to, co potřebujeme pro vyvážený, harmonický a pokojný život, a zároveň zajistí dobré duševní zdraví pro nás všechny.

Autor: Michael Laitman | pátek 24.1.2025 5:00 | karma článku: 5,27 | přečteno: 89x
  • Další články autora

Michael Laitman

Proč je mezi lidmi tolik strachu?

Dnešní svět skutečně zachvátila epidemie strachu. Lidé ztrácejí vzájemnou důvěru, stále méně lidí usiluje o společné cíle.

14.2.2025 v 5:00 | Karma: 4,57 | Přečteno: 94x | Diskuse | Společnost

Michael Laitman

Kdy nastane možnost někomu zcela důvěřovat?

Úplná důvěra může vzniknout, když si uvědomíme, že všichni žijeme v jednom propojeném a vzájemně závislém systému.

12.2.2025 v 5:00 | Karma: 0 | Přečteno: 45x | Diskuse | Společnost

Michael Laitman

Jaká je šance, že roboti a umělá inteligence (AI) budou pokročilejší než lidé?

Díky medicíně založené na moderních technologiích, jsme zdravější a žijeme déle. Umělá inteligence přebírá mnoho našich náročných úkolů, od domácích prací po pracovní povinnosti.

7.2.2025 v 5:00 | Karma: 3,55 | Přečteno: 57x | Diskuse | Společnost

Michael Laitman

Jak nejlépe vyřešit stres a vyhoření v práci?

Na stres a vyhoření v práci existuje řešení z milosrdenství. Pokud se tedy cítíte ve stresu, špatně nebo vyčerpaně, pomozte někomu jinému. Když projevíte soucit, budete se cítit lépe.

5.2.2025 v 5:00 | Karma: 7,89 | Přečteno: 159x | Diskuse | Společnost

Michael Laitman

Co je důvěra jednou větou?

Důvěra je, když se spoléhám na druhého člověka na základě dohody, kterou jsme si vzájemně stanovili.

3.2.2025 v 5:00 | Karma: 4,46 | Přečteno: 62x | Diskuse | Společnost

Nejčtenější

„Dálnicí nás úplně odřízli.“ V obcích kolem nově otevřené D4 krachují podniky

12. února 2025

Premium V prosinci nově otevřený úsek dálnice D4 odklonil tranzit přes obce, místní teď trápí úpadek jejich...

Lékař si nevypnul kameru. Uspokojování od sestry „viděla“ i hlava republiky

12. února 2025  11:23

Nechtěnými svědky intimních chvilek uznávaného lékaře a zdravotní sestry se v ruském Dagestánu...

Tři mladí zemřeli při srážce aut u Opavy, jeden z nich předjížděl dvoustovkou

13. února 2025  7:02,  aktualizováno  13:12

Srážka tří vozidel na severním obchvatu Opavy si ve středu večer vyžádala tři lidské životy....

Pekarová chválila Kingdom Come. Nemáte zásluhu, neparazitujte, sepsul ji autor

6. února 2025  16:55,  aktualizováno  7.2 8:43

Hra Kingdom Come Deliverance 2 od českého vývojáře Warhorse Studios je celosvětový prodejní hit....

Trump nevyhostí prince Harryho z USA. Je to chudák, má hroznou ženu, vysvětlil

8. února 2025  21:05

Britský princ Harry se podle serveru listu The New York Post nemusí obávat toho, že bude vyhoštěn...

Zdrogovaný a opilý lupič s nožem přepadl ženu, před policií málem prchl taxíkem

14. února 2025  15:20

Policisté v Třinci na Frýdecko-Místecku zadrželi 54letého muže, který s nožem v ruce přepadl a...

Falšování receptů a covidových certifikátů. Soud uložil lékařce devět let vězení

14. února 2025  15:18

Pražský městský soud poslal na devět let do vězení lékařku za obchodování se zfalšovanými recepty...

Tři čtvrtiny Čechů koukají před spaním do mobilu. Kazí to spánek, reagují vědci

14. února 2025

Podle výzkumu 75 % lidí kouká večer na displej, což je chyba. Lehnout si do postele a ještě několik...

Cestující v plzeňské tramvaji si nabíjel zbraň, šlo o dětskou hračku

14. února 2025  11:30,  aktualizováno  14:52

Policisté vyjížděli v pátek dopoledne do centra Plzně, kde si podle oznámení v tramvaji nabíjel muž...

Buďte fit: Vyzkoušejte cvičební program gravido
Buďte fit: Vyzkoušejte cvičební program gravido

Hledáte komplexní lekce cvičení pro těhotné a maminky po porodu? Nebo byste ocenily srozumitelné informace o přípravě na porod a mateřství? Přesně...

  • Počet článků 634
  • Celková karma 5,88
  • Průměrná čtenost 388x
Michael Laitman - Profesor ontologie, PhD ve filozofiii a kabale a MSc v bio-kybernetice. Zakladatel a president Bnej Baruch vzdělávací světové organizace zabývající se autentickou Kabalou - vědou o spojení mezi lidmi rozkrývající odpověď na otázku "Co je smyslem života" a jak toho dosáhnout. Více o Bnej Baruch v ČR zde.
Co je Kabala a jak vám prakticky může pomoci v životě se dozvíte v bezplatných kurzech na Kabala Academy.

Seznam rubrik