Co je podle vás těžší zvládnout: fyzické nebo duševní zdravotní problémy?

Naše tělo je přirozeně uzpůsobeno k tomu, aby snášelo fyzické utrpení. Dokáže vydržet bolest, mučení, dokonce i extrémní podmínky, jako je samovazba, a přesto se zotavit.

Avšak duševní utrpení – stres, zoufalství, ztráta smyslu – může člověka zlomit úplně. Důvodem je, že naše tělo je stavěno na zvládání fyzických obtíží, ale není vybaveno na to, aby uneslo existenciální utrpení.

Proč? Protože duševní bolest zasahuje něco, co přesahuje samotné tělo. Narušuje vyšší funkci v nás, něco, co je nad rámec naší přirozené fyzické existence. Můžeme mít dokonale zdravé tělo, ale pokud mysl nebo vnitřní smysl pro život zkolabuje, samotná existence se může stát nesnesitelnou. Proto lidé v průběhu dějin přežívali nepředstavitelné fyzické útrapy – války, věznění, nucenou práci – a přesto vydrželi. Ale jakmile ztratili svůj vnitřní smysl pro existenci, vše se rozpadlo.

Klíčem k odolnosti vůči duševním těžkostem je mít cíl, něco, co je vyšší než samotné utrpení. Pokud se člověk dokáže upnout k něčemu, co přesahuje jeho omezení, dokáže vydržet cokoli.

Když uchopíme tuto vyšší sílu – tedy když se spojíme se smyslem života, který přesahuje fyzickou úroveň existence – posílíme i tělo, aby pokračovalo. Problém dnešního světa spočívá v tom, že lidé už nevidí jasný cíl před sebou. Jsou odpojeni od smyslu a účelu života. Ale i jednoduché cíle, jako je péče o zvířata, starost o zahradu nebo plnění každodenních úkolů, mohou mnoho lidí udržet.

Podívejme se na stoleté lidi, kteří žijí v odlehlých vesnicích, v horách, daleko od nemocnic a moderní zdravotní péče. Každé ráno vstávají s něčím, co musejí udělat. Krmí ovce, obdělávají půdu, žijí v kontaktu s přírodou. Tato jednoduchá spojitost se samotným životem je udržuje při síle. Nezabývají se utrpením, protože mají něco, k čemu se mohou upnout.

Nakonec to není tělo, co určuje, jak dlouho žijeme, ale naše spojení s cílem. Pokud se probudíme s vědomím, že máme něco, co musíme udělat, vydržíme. Pokud tento smysl ztratíme, ani dokonalé zdraví nás neudrží.