Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

kOmický blog DXLIII.

S koncem převážně odpočinkového měsíce ledna jsem vzhledem k nízké pohybové seberealizaci doma a v zahradě uvažovala o vhodných sportovních aktivitách.

Inspirována kolegyní trávící volné večery tancem, odkývla jsem – s mírnou nedůvěrou – společnou návštěvu zkušební lekce port de bras a vzápětí se s ní přihlásila na silové cvičení nabízené přímo v budově úřadu.

Mimo společnosti z kanceláře bylo hlavním (byť naprosto nelogickým) důvodem pro účast jméno pořádajícího studia. Podle popisu se jednalo o „také ženské“ ladné pohyby cílené mimo jiné na celkové protažení.

Kolegyňka nadšeně líčila, že bude mít na lekci novou sportovní sukni. Pro mé potřeby posloužily nalezené nejméně opotřebené legíny; důstojnější oděv šatna (byť čerstvě uklizená) nenabízela.

Obtížné bylo na místě docílit ladnost pohybu, neb jsem v zrcadle připomínala nemotorné slůně. Vzhledem k mírné nadváze většiny účastnic (a strategickému umístění v neexponovaném rohu) jsem příliš v kolektivu nevyčnívala.

O necelý týden později jsme se vyzbrojené yoga matkou vydaly zapracovat na fyzičce ve společnosti mnoha úřednic a tří mužů. Převlékala jsem se za stolem s jednou rukou na klávesnici, zapomněla jsem láhev na vodu a pro úhradu za lekci jsem musela zpět do kanceláře vyběhnout.

Po úvodním zahřátí nám skutečně bylo teplo. Celkem logicky jsme během lekce postupně prošli všechny části těla, přičemž ke cti lektora nutno zmínit, že vždy předvedl a vysvětlil, co od nás očekává. Nejvtipnější byly cviky s posilovací gumou, do které jsme se ve třech smyčkách prakticky oblékli. Přičemž samotná příprava byla zkouškou intelektu cvičenců.

Zkušení účastníci nás nejprve pozorovali jako exotické savce, nicméně nevykazovaly jsme pravděpodobně žádné zásadní odchylky, které by bránily přijetí do kolektivu.

Po konci lekce jsme zardělými obličeji lehce udivily kolegu, který byl ve světle monitoru v jinak temné kanceláři nezvykle bledý. Naše pozvání k účasti na příští lekci ovšem s díky odmítnul. Zřejmě se bude dále raději věnovat zpěvu než sportu.

Po zkušební lekci port de bras jsem zaregistrovala pouze nejasný dojem, že by mé sportovní oděvy zasloužily obměnu. Po hodině cvičení s úředníky jsem naopak jasně ráno zaznamenala existenci zádového svalstva a odpoledne při chůzi po schodech i únavu dolních končetin. A ze samého nadšení se přihlásila na další pondělky až do konce měsíce.

Autor: Jana Kozubíková | úterý 4.2.2025 20:00 | karma článku: 14,69 | přečteno: 248x

Další články autora

Jana Kozubíková

kOmický blog DCCXXIV.

Tradiční potíž s poukazy je jejich expirace, která v kombinaci s obsazeností atrakce nutí vlastníka přizpůsobovat plány.

6.8.2026 v 20:00 | Karma: 9,94 | Přečteno: 123x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog DCCXXIII.

Tradiční letní transport maminky na chatu letos nám letos umožnil i krátký pobyt u vody, což nejmladší potomek ocenil.

25.7.2026 v 0:00 | Karma: 11,91 | Přečteno: 178x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog DCCXXII.

Impulzem k naprosté změně názoru může být tropická teplota a názorná ukázka. Od myšlenky je k činu malý krůček...

15.7.2026 v 21:00 | Karma: 13,33 | Přečteno: 231x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog DCCXXI.

Vloni jsme kamaráda ke kulatým narozeninám společně obdarovali poukazem na zapůjčení tříkolky hodné jeho věku. Pochopitelně zcela nezištně.

7.7.2026 v 8:00 | Karma: 13,06 | Přečteno: 182x | Ona

Jana Kozubíková

kOmický blog DCCXX.

Letos jsme poprvé neplánovali vodácký víkend jako rodina; velké děti se svými přáteli zamířily k Sázavě a rodiče s nejmladším dítkem zacílili na Moravu se skupinkou omických vodáků.

30.6.2026 v 12:12 | Karma: 13,35 | Přečteno: 185x | Ona

Nejčtenější

Aloha, namaste, salud! Znáte význam celosvětově známých frází?

Slavnostní zahájení hlavní letní sezony s havajskou tématikou Aquapalace Praha....
vydáno 3. srpna 2026

Na dovolené, ve filmech i na sociálních sítích. Některé cizojazyčné výrazy používáme téměř každý...

Praha promlouvá ze zdí i chodníků. Vzkazy kolemjdoucích pobaví, překvapí i zamrazí

Je ti to jasný?!
3. srpna 2026  14:07

Stojíš na mým fleku! Nemusíte číst knihu, abyste se dozvěděli o městě víc, než je někdy zdrávo....

V těchto dnech se láme osud českého Tesca. Britové už hledají kupce pro své obchody

Prodejna Tesco v obchodním komplexu Centro Zlín ve Zlíně-Malenovicích.
6. srpna 2026  14:31

Britští vlastníci Tesca podle mnohých finančních médií rozjíždějí prodej svých aktivit ve střední...

Barrandovský kopec bez pozlátka luxusu. Nafotili jsme zákoutí, kterým se filmová čtvrť nechlubí

Barrandov v postranních uličkách.
7. srpna 2026  13:47

Filmový magnát Miloš Havel. Režiséři a herecké star. Takhle obvykle vnímáme Barrandov, hlavně jeho...

Obluda mezi nádražími. Tam, kde řezali sovětské vagony, zastaví metro D nad rybníkem

Rozlehlá nástupiště připomínají dobu, kdy Krčí projížděly delší vlaky než dnes....
5. srpna 2026  19:15,  aktualizováno  6. 8. 10:34

Pokud by se vyhlašovala anketa o nejošklivější nádraží v Praze, to v Krči by mělo určitě medaili....

Letenské sady

Letenské sady
vydáno 9. srpna 2026  1:37

Osvěžení v Letenských sadech

vydáno 9. srpna 2026  1:29

Lidé v sobotu vyrazili na oblíbené prvorepublikové koupaliště U Veselíka v Praze 6 v Divoké Šárce.

vydáno 9. srpna 2026  1:27

Valdštejnská zahrada v Praze 1, Malé Straně ať již vchodem za stanicí metra A Malostranská nebo...

vydáno 9. srpna 2026  1:24

Historický autobus Škoda 506N ev. č. 53 vyjel na lince C z Kobylis, Ke Stírce do Starých Bohnic....

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

  • Počet článků 644
  • Celková karma 12,18
  • Průměrná čtenost 310x
Zážitky a postřehy matky tří dětí na cestě z moravské metropole do obce Omice. Co můžete očekávat, pokud opustíte panelákový byt a vrhnete se do rekonstrukce kouzelného staršího domu za městem a péče o rozlehlou zanedbanou zahradu.

Seznam rubrik

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.