Přeji hodně štěstí, ale myslete na to, že nic se nemá přehánět, všeho s mírou. Nemá cenu být nervní, na dietě, když má člověk malé dítě, které potřebuje pozornost. Cvičit, když je čas, dělat to s rozvahou, nesnažit se shodit 30kg za 3 dny. Důležitá je trpělivost a oddanost.

Děkuji :) Přsně tento názor zastávám, proto jsem jídelníček nijak neupravovala a dietu si neumím představit :) Hezký den!

Pořiďte si rotoped a každý den večer půl hodiny intenzívně šlapejte. Oblečte si na to nějaké vysloužilé triko, protože z vás poteče jak z hovězího. Můžete se přitom dívat na televizi. Potom už nic nejezte, maximálně nějaké to jablko. Když to dodržíte, nemusíte po zbytek dne držet žádnou zvláštní dietu (samozřejmě ne se cpát jako najatá) a za půl roku máte 10 kilo dole.

Paní má malý dítě - takže večer pokud nelítá okolo něho, tak padá na ústa - mám dvě děti, takže vím o co go... Rotoped schvaluju, jen asi bude muset operativně zacházet s časem - jak prcek dovolí...

No, těhotnej jsem nikdy nebyl, ani jsem nekojil, ale peru se s obdobným problémem - respektive se peru sám se sebou. Jdu na to takhle

http://vladimirkroupa.blog.idnes.cz/c/297217/Fakt-chces-zhubnout-Makej-jako-vojak.html#t2

Super, držím palce ať Vás to pořád baví :)