7 principů, jak můžete žít po svém

Jack Canfield, jeden z nejúspěšnějších a nejuznávanějších coachů a lektorů na světě (autor bestsellerů jako Slepičí polévka pro duši apod.). Vždy stojí za to si přečíst jeho myšlenky.

Jeho učení vychází ze stejných přirozených zákonitostí života, které i my vyučujeme v našich kurzech a kterými se řídí naši klienti. Jack se zabývá – podobně jako my – pomáhá lidem maximalizovat jejich potenciál a dosáhnout v životě svých snů.

Mnoha lidem se to zdá být „utopií“, ale opravdu každý může prožívat své sny a žít svým vysněným životem. Má to však dva důležité předpoklady:

1. Musím žít svůj život – tj. musím být sám sebou

Mé sny musejí být mé sny a ne sny někoho jiného

Jack nedávno napsal článek o 7 krocích, které vedou k životu podle vašich představ. Jde o těchto 7 kroků:

1. Přijměte 100 % zodpovědnost za svůj život
1. Nikdo jiný za vás život žít nebude
2. Nemůžete požádat svého trenéra, aby za vás dělal kliky nebo sklapovačky, abyste posílili své tělo
3. Nežijte s představou, že někdo jiný se o vaše štěstí postará
4. Nesmíte strávit život ČEKÁNÍM na štěstí
5. Vše, co v životě máte je výsledkem vašeho konání nebo nekonání
1. Jen akce a aktivita vede k výsledku
2. Ne bloumání životem
6. Jste zodpovědní za to, co si myslíte, co si představujete, jak se cítíte apod. – tento fakt musíte v životě přijmout, jinak se nehnete dál.
2. Musíte vědět, proč jste tady – jaký je smysl/účel vašeho života
1. Musíte znát své JÁ – sami sebe, své přirozené talenty
2. Váš přirozený potenciál určuje, čím se máte v životě zabývat
3. Touto cestou se pak máte v životě vydat
4. Na své cestě máte svůj talent rozvíjet a být tím přínosem pro ostatní
3. Rozhodněte se, co opravdu chcete
1. Váš přirozený talent sice určuje, co máte v životě dělat, ale čeho na této cestě chcete dosáhnout – to si musíte určit vy sami
2. V životě dosáhnete jen toho, co si stanovíte jako svůj cíl
3. Bez cíle není cesty k úspěchu
4. Samotná cesta může být příjemná, ale člověk pro svůj pocit naplnění musí něčeho na této cestě také dosáhnout – jinak se jedná jen o pouhé „bloumání“ kolem, které vám dlouhodobé naplnění nepřinese
5. Bez cíle se budete neustále točit v kruzích – to vede k celkovému vyčerpání
6. Bez cíle také ztratíte pocit smyslu života – může se dostavit i nechuť k životu
4. Jakmile víte, co chcete, musíte také vědět, že se to opravdu stane
1. Zde mnoho koučů a lektorů říká: Věř a stane se to. To však nestačí. Víra = ne-vědět. Pokud nevíte, pak můžete věřit. Vy ale musíte vědět. Váš cíl buď existuje – a pak ho můžete dosáhnout – nebo neexistuje a pak se ženete za větrnými mlýny. Takže v tomto bodu je nutné, abyste VĚDĚLI.
2. VĚDĚT – to je vnitřní jasný pocit přesvědčení a vědění, že to, co chcete, existuje a vy si pro to „jen dojdete“
5. Věřte v sebe
1. Toto je podle mého názoru taková „otřepaná fráze“ (i když ji používá jeden z nejlepších lektorů na světě J)
2. Zde jde opět o jednu jedinou věc – VĚDĚT, KDO JSTE
3. Pouhá víra opravdu nestačí
1. Když budete HOKEJISTA – pak jste HOKEJISTA a žijete pouze jako HOKEJISTA (ani nemůžete jinak, když jste HOKEJISTA)
2. Když budete jen věřit, že jste hokejista, pak můžete být (a obvykle i budete) žít jinak, než hokejista

1. Staňte se „inverzním“ paranoikem
1. Místo toho, abyste žili s pocitem, že vše a všichni jsou proti vám, žijte s pocitem, že celý svět a vesmír jsou tu pro to, aby vám pomáhali žít vysněný život
2. Vyzkoušejte to, je to naše oblíbená technika – pokud takto vydržíte žít 3 týdny v kuse a bez jediné pochybnosti, že vše je tu skutečně jen pro vás, budete již tento přístup používat navždy
2. Využívejte stanovování cílů
1. Věda prokázala, že mozek rád plní úkoly, snaží se dosáhnout cílů – prostě vašemu mozku toto dělá velmi dobře
2. Jakmile si uložíte nějaký cíl do svého podvědomí, mozek pak (většinou podvědomě) neustále pracuje na tom, abyste tohoto cíle dosáhly
3. Pak jen stačí „konat“ ty kroky, které vám mozek nabídne
4. Jakmile se „rozjedete“ – tedy začnete pracovat na prvním kroku, pak hned na druhém atd. – automaticky se dostanete ke svému cíli – bez úsilí, vyčerpání, stresů a strachů

Vždy očekávejte to nejlepší, ten nejlepší výsledek a s tímto pocitem si pro něj jděte.